Satura rādītājs:

Kā pasargāt sevi no elektromagnētiskā starojuma un saglabāt savu veselību?
Kā pasargāt sevi no elektromagnētiskā starojuma un saglabāt savu veselību?

Video: Kā pasargāt sevi no elektromagnētiskā starojuma un saglabāt savu veselību?

Video: Kā pasargāt sevi no elektromagnētiskā starojuma un saglabāt savu veselību?
Video: ReTV: Bučas iedzīvotāji ReTV stāsta par piedzīvotajām šausmām; viens no viņiem pabijis krievu gūstā 2024, Marts
Anonim

Elektromagnētiskais starojums izraisa nopietnas slimības. Kā samazināt elektromagnētiskā starojuma radīto kaitējumu.

Elektromagnētisko lauku (EMF) negatīvā ietekme turpina izraisīt strīdus visā pasaulē. Bīstamākais piesārņojums, kam mēs esam pakļauti, ir neredzamā EML jūra. Tas ietekmē mūs visas dienas garumā, lai kur mēs dotos…

Elektromagnētisko lauku (EMF) negatīvā ietekme turpina izraisīt strīdus visā pasaulē. Bīstamākais piesārņojums, kam esat pakļauts, ir neredzamā EML jūra, kurā jūsu ķermenis tiek iegremdēts katru dienu.

Tas ietekmē jūs visas dienas garumā, un ne tikai sabiedriskās vietās, bet arī jūsu mājās. Lielākā daļa starojuma nāk no mobilajiem tālruņiem, radio torņiem, datoriem, viedajiem skaitītājiem un Wi-Fi.

Lai gan ir gandrīz neiespējami pilnībā izvairīties no to ietekmes, ir praktiski veidi, kā to ierobežot. Ņemot vērā to, cik daudz EML visu dienu tiek pakļauti apšaudei, jums jāzina un jāsaprot to negatīvā ietekme uz jūsu labklājību.

Elektromagnētiskā starojuma bīstamība
Elektromagnētiskā starojuma bīstamība

It īpaši, ja jums ir nopietna slimībair vērts veltīt dārgo laiku, lai samazinātu EML iedarbību. Ja jums tiek teikts, ka tie ir droši un neapdraud cilvēkus, jums jāņem vērā sekojošais:

  • Telekomunikāciju nozare manipulē ar federālajiem regulatoriem, veselības aizsardzības iestādes un profesionāļi, izmantojot spēcīgus un izsmalcinātus lobijus, liekot patērētājiem neizpratnē un nezināt par veselības apdraudējumiem, kas saistīti ar EML.
  • Jebkāda negatīva EML ietekme uz veselību, līdzīga smēķēšanas izraisītajai ietekmei, var nebūt uzreiz pamanāma, taču tā laika gaitā var attīstīties pakāpeniski. Mobilie tālruņi patiešām ir cigarešu veselības ekvivalents 21. gadsimtā.

Kas ir EMF?

Saskaņā ar Nacionālā vides veselības zinātņu institūta datiem EML ir "neredzamas enerģijas zonas, ko bieži dēvē par starojumu un kas ir saistītas ar elektroenerģijas izmantošanu".

Lielākā daļa apzinās ar jonizējošo starojumu saistītos draudus, kuru dēļ zobārsts rentgenstaru laikā jūs aizsedz ar svina priekšautu. Tā paša iemesla dēļ var sagaidīt saules apdegumus, ja kaila āda ir pārāk ilgi pakļauta saules UV stariem.

Tiek uzskatīts, ka jonizējošajam starojumam ir pietiekami daudz enerģijas, lai pārrautu kovalentās saites DNS, bet patiesībā lielākā daļa bojājumu rodas oksidatīvā stresa dēļ, kas izraisa pārmērīgu brīvo radikāļu veidošanos.

Jūsu mobilā tālruņa izstarotā EML veids ir mikroviļņu diapazonā no 2 līdz 5 gigaherciem. Turklāt mobilie un bezvadu tālruņi, elektroniskās ierīces, piemēram, bērnu monitori, Bluetooth ierīces, viedie termostati un Wi-Fi maršrutētāji pastāvīgi izstaro mikroviļņu starojumu tādā apjomā, kas var sabojāt jūsu mitohondrijus.

Elektromagnētiskā starojuma bīstamība
Elektromagnētiskā starojuma bīstamība

EML iedarbības rezultātā palielinās kalcija līmenis šūnās

Mārtins Pals, PhD, Vašingtonas Universitātes izcilais bioķīmijas un pamata medicīnas zinātņu profesors, ir identificējis un publicējis vairākus rakstus, kuros aprakstīti molekulārie mehānismi, kā Mobilo tālruņu un bezvadu tehnoloģiju EML kaitē cilvēkiem, dzīvniekiem un augiem. Daudzi pētījumi liecina, ka intracelulārais kalcija līmenis palielinās, pakļaujoties EML.

Pells arī atklāja vairākus pētījumus, kas liecina, ka kalcija pārpalikums šūnā palielina slāpekļa oksīda (NO) un superoksīda līmeni. Lai gan NO ir daudz ieguvumu veselībai, tā milzīgais pārpalikums reaģē ar superoksīdu, veidojot peroksinitrītu, ārkārtīgi spēcīgu oksidatīvo stresa faktoru.

Savukārt peroksinitrīts sadalās un veido reaktīvus brīvos radikāļus, gan slāpekļa, gan skābekļa formas, tostarp hidroksilgrupu, karbonātu un NO2 radikāļus – visi trīs rada bojājumus. Tas arī pats spēj nodarīt postu.

Turklāt EML neietekmē siltums; viņi "necep" jūsu šūnas, kā daži ir ierosinājuši. Radiācija aktivizē VGCC ārējā šūnu membrānā, izraisot ķēdes reakciju ar postošām sekām, kas galu galā:

  • Iznīcina mitohondriju funkcijas, šūnu membrānas un olbaltumvielas
  • Izraisīt nopietnus šūnu bojājumus
  • Izpaužas DNS bojājumos
  • Dramatiski paātrina novecošanās procesu
  • Provocēt paaugstinātu hronisku slimību attīstības risku

Peroksinitrīts, mobilie tālruņi un hronisku slimību smaile

Kad peroksinitrīts ir izveidots, tas salīdzinoši lēni reaģē ar bioloģiskām molekulām, padarot to par selektīvu oksidētāju. Organismā tas modificē tirozīna molekulas olbaltumvielās, lai radītu jaunu vielu, nitrotirozīnu, un nitrātu strukturālo proteīnu. Nitrēšanas izraisītās izmaiņas ir redzamas ALS, aterosklerozes, iekaisīgas zarnu slimības, miokarda išēmijas un septiskas plaušu slimības biopsijās.

Kad sapratīsit, ka mobilie tālruņi var veicināt šīs hroniskās slimības - ne tikai smadzeņu audzējus -, jūs būsiet motivēti ierobežot to ietekmi.

Lai gan sirds un asinsvadu slimības, vēzis un infekcijas joprojām ir galvenie veselības apdraudējumi, šādu slimību un traucējumu skaita pieaugums ir pārsteidzošs. Dažas no tām plašākai sabiedrībai pat nebija zināmas līdz 1980. gadam.

Slimība vai traucējumi / pieaugums kopš 1990. gada

  • ADHD - 819 procenti
  • Alcheimera slimība - 299 procenti
  • Autisms - 2094 procenti
  • Bipolāri traucējumi jaunībā - 10 833 procenti
  • Celiakija - 1,111 procenti
  • Hroniska noguruma sindroms - 11 027 procenti
  • Depresija - 280 procenti
  • Cukura diabēts - 305 procenti
  • Fibromialģija - 7727 procenti
  • Hipotireoze - 702 procenti
  • Lupus - 787 procenti
  • Osteoartrīts – 449 procenti
  • Miega apnoja - 430 procenti

Vai jūs esat skārusi kāda no slimībām, kas saistītas ar EML?

Tā kā bioloģiskie bojājumi no EML tiek aktivizēti, kad tiek aktivizēts VGCC, ir pašsaprotami, ka audi ar vislielāko blīvumu ir pakļauti lielākam riskam. Ķermeņa audi ar augstu VGCC koncentrāciju (un tāpēc tie ir visvairāk pakļauti EML bojājumiem) ietver:

  • Smadzenes
  • Sēklinieki (vīriešiem)
  • Nervu sistēma
  • Sirds sinusa mezgls, kas izraisa aritmijas
  • Tīklene

Kad VGCC tiek aktivizēti smadzenēs, tie atbrīvo neirotransmiterus un neiroendokrīnos hormonus. Paaugstināta VGCC aktivitāte dažās smadzeņu daļās rada dažādus neiropsihiskus efektus. Visbiežākās hroniskas EML iedarbības sekas smadzenēs ir:

  • Alcheimera slimība
  • Trauksme
  • Autisms: Viens no maniem ilggadējiem mentoriem, Dr. Dietrich Klinghardt, saistīja bērnu autismu ar pārmērīgu EML iedarbību grūtniecības laikā.
  • Depresija

Visbiežāk sastopamās sirds problēmas, kas saistītas ar EML iedarbību, ir:

  • Priekškambaru mirdzēšana / plandīšanās
  • Bradikardija (palēnināta sirdsdarbība)
  • Sirds ritma traucējumi (pēkšņas sirds nāves dēļ)
  • Kardiopalmuss
  • Tahikardija
Elektromagnētiskā starojuma bīstamība
Elektromagnētiskā starojuma bīstamība

EML negatīvi ietekmē reproduktīvo veselību

Ja esat vīrietis, EML iedarbība var palielināt jūsu neauglības risku, īpaši, ja regulāri nēsājat mobilo tālruni bikšu kabatā pie cirkšņa un/vai turat klēpjdatoru klēpī. Pētījumi ir saistījuši zemu mobilo tālruņu elektromagnētiskā starojuma iedarbību ar spermas kustīguma samazināšanos par 8 procentiem un spermas vitalitātes samazināšanos par 9 procentiem.

Ja esat sieviete, jūsu risks saslimt ar krūts vēzi ir lielāks, ja regulāri nēsājat mobilo tālruni krūšturā. Parasti visizplatītākā krūts vēža vieta ir augšējā ārējā kvadrantā. Ja vēzis atrodas augšējā iekšējā kvadrantā, tas, visticamāk, ir radies no jūsu tālruņa (ja nēsājat to krūšturā).

Veidi, kā samazināt EPM iedarbību

Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs samazināt EML iedarbību:

  • Savienojiet savu galddatoru ar internetu, izmantojot vadu savienojumu. Jums vajadzētu arī izvairīties no bezvadu tastatūrām, kursorbumbām, pelēm, spēļu konsolēm, printeriem un mājas tālruņiem. Izvēlieties vadu versiju.
  • Ja jums ir nepieciešams izmantot Wi-Fi, izslēdziet to, kad to neizmantojat, īpaši naktī, kad guļat. Ideālā gadījumā vislabāk ir izveidot savu māju ar vadu, lai vienreiz par visām reizēm izslēgtu Wi-Fi. Ja jums ir klēpjdators bez Ethernet pieslēgvietām, iegādājieties USB adapteri, kas ļaus izveidot savienojumu ar internetu bez bezvadu savienojuma.
  • Naktī izslēdziet elektrību guļamistabā. Parasti tas palīdz samazināt elektriskos laukus no vadiem sienā, ja jūsu guļamistabai blakus nav nevienas telpas. Šādā gadījumā jums būs jāizmanto armatūra, lai noteiktu, vai ir jāizslēdz strāva arī blakus telpā.
  • Izmantojiet ar akumulatoru darbināmu pulksteni, ideālā gadījumā bez fona apgaismojuma. Es izmantoju runājošu pulksteni, kas ļauj vienkārši nospiest pogu, lai norādītu laiku, nevis ieslēgtu gaismu naktī.
  • Ja joprojām izmantojat savu mikroviļņu krāsni, nomainiet to ar tvaika konvekcijas krāsni, kas uzsildīs ēdienu ātrāk un daudz drošāk. Pēc indukcijas plīts virsmas, iespējams, mikroviļņu krāsnis ir visvairāk piesārņotā EPM jūsu mājās.
  • Izvairieties no viedo ierīču un termostatu izmantošanas, kas ir atkarīgas no bezvadu tīkla. Tas attiecas arī uz visiem jaunajiem "viedajiem" televizoriem. Tos sauc par viedajiem, jo tie izstaro Wi-Fi, un atšķirībā no datora to nevar izslēgt. Apsveriet iespēju kā televizoru izmantot lielu monitoru, jo tas neizstaro Wi-Fi.
  • Izmetiet viedos skaitītājus vai pārklājiet tos ar ekrānu, lai samazinātu starojumu par 98–99 procentiem.
  • Apsveriet iespēju pārvietot mazuļa gultiņu uz istabu, nevis izmantot mazuļa monitoru vai pievienot to ar vadu. Jebkurā gadījumā izvairieties no bezvadu bērnu monitoriem, ja varat iegādāties vadu.
  • Nomainiet dienasgaismas spuldzes pret kvēlspuldzēm. Ideālā gadījumā savā mājā atbrīvojieties no visām dienasgaismas spuldzēm. Tie ne tikai izstaro neveselīgu gaismu, bet, kas ir vēl svarīgāk, tie faktiski pārraida strāvu uz jūsu ķermeni, kad atrodaties viņiem blakus.
  • Nenēsājiet mobilo tālruni uz ķermeņa, ja vien tas nav lidmašīnas režīmā, un nekad negulējiet ar to guļamistabā (daudz mazāk zem spilvena). Pat lidojuma režīmā tas var izstarot signālus, tāpēc es savu ievietoju Faraday somā.
  • Izmantojot mobilo tālruni, ieslēdziet skaļruni un turiet to vismaz 3 pēdu attālumā no jums. Centieties samazināt laiku, ko pavadāt kopā ar viņu. Esmu samazinājis tālruņa lietošanu līdz 30 minūtēm mēnesī, galvenokārt ceļojumos. Tā vietā izmantojiet VoIP tālruņus, kas darbojas pat tad, ja ir izveidots savienojums ar internetu, izmantojot vadu savienojumu.

Dažas uzturvielas var palīdzēt aizsargāt ķermeni no EML bojājumiem

Mani ieteikumi:

  • Magnijs - Magnijs kā dabisks kalcija kanālu blokators var palīdzēt samazināt EML ietekmi uz VGCC. Tā kā daudziem ir magnija trūkums, būtu lietderīgi uzņemt 1 līdz 2 gramus magnija dienā.
  • Molekulārais ūdeņradis Pētījumi liecina, ka molekulārais ūdeņradis var mazināt aptuveni 80 procentus EML bojājumu, jo tas ir vērsts uz brīvajiem radikāļiem, kas rodas, reaģējot uz starojumu, piemēram, peroksinitrītiem. Lidojuma laikā varat lietot molekulārās ūdeņraža tabletes, lai pasargātu jūs no gamma stariem. Šis ir viens no manis sniegtajiem padomiem, kā samazināt strūklas nobīdi.
  • Nrf2 - Palielinot Nrf2, kas ir bioloģiska hormētika, kas aktivizē superoksīda dismutāzi, katalāzi un visus citus labvēlīgos starpšūnu antioksidantus, arī samazina iekaisumu, uzlabo mitohondriju darbību un stimulē mitohondriju bioģenēzi.
  • Garšvielas - Dažas garšvielas var palīdzēt novērst peroksinitrītu radīto kaitējumu vai atgūties no tā. Fenoliem bagātās garšvielas, piemēram, kanēlis, krustnagliņas, ingvera sakne, rozmarīns un kurkuma, ir pierādījušas zināmu aizsardzību pret peroksinitrīta izraisītiem bojājumiem.

EML bērniem ir bīstamāki nekā pieaugušajiem

Diemžēl lielākā daļa jauniešu ir nonākuši bezvadu revolūcijas ietekmē, un jūsu pienākums ir izglītot savus bērnus par tās briesmām. Daudziem ir mobilie tālruņi un bezvadu planšetdatori, kas jaunāki par 5 gadiem, un viņi guļ ar tiem zem spilvena. Tas viņus pakļauj daudz nopietnākiem veselības apdraudējumiem nekā smēķēšana vecvectēvu pusaudža gados.

Iespēja piedzīvot lielu kaitējumu mitohondrijiem laika gaitā ir eksponenciāli lielāka bērniem nekā pieaugušajiem. Daudzi mūsdienās aug pilnībā ietīti tehnoloģijās. Viņi iegādājas mobilos tālruņus arvien jaunākā vecumā, izmanto datorus un planšetdatorus kopš agrīniem skolas gadiem un spēlē videospēles internetā, un tas viss ir saistīts ar EML iedarbību.

Ieteicams: