Digitālā demence nav joks, bet gan diagnoze

2024 Autors: Seth Attwood | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 16:11

2007. gadā speciālisti sāka atzīmēt, ka arvien vairāk pusaudžu, digitālās paaudzes pārstāvju, cieš no atmiņas zuduma, uzmanības traucējumiem, kognitīviem traucējumiem, depresijas un depresijas, zema paškontroles līmeņa. Pētījumā noskaidrots, ka šo pacientu smadzenēs ir novērojamas līdzīgas izmaiņas tām, kas parādās pēc traumatiskas smadzeņu traumas vai demences sākuma stadijā – demences, kas parasti attīstās vecumdienās.

Milzīgā viedtālruņu un citu digitālo sīkrīku trakums ir neizbēgamas sekas tehnoloģiskajai revolūcijai, kas ir pārņēmusi visas valstis. Viedtālruņi strauji iekaro pasauli, pareizāk sakot, praktiski to iekaroja. Saskaņā ar žurnāla "The Wall Street Journal" prognozēm, 2017. gadā 84,8% Dienvidkorejas iedzīvotāju kļūs par viedtālruņu īpašniekiem (80% - Vācija, Japāna, ASV, 69% - Krievija). Kopā ar viedtālruņiem un citiem sīkrīkiem digitālais demences vīruss iekļūst visās valstīs un visos sabiedrības sektoros. Viņš nezina ne ģeogrāfiskas, ne sociālas robežas.

Varoņi

Pēc pieprasījuma "digitālā demence" Google izsniegs aptuveni 10 miljonus saišu angļu valodā (pieprasījumam "digital dementia research" - aptuveni 5 miljoni), "digitālajai demencei" - nedaudz vairāk nekā 40 tūkstošus saišu krievu valodā. Mēs vēl neesam sapratuši šo problēmu, jo vēlāk pievienojāmies digitālajai pasaulei. Arī Krievijā tikpat kā nav sistemātisku un mērķtiecīgu pētījumu šajā jomā. Taču Rietumos gadu no gada pieaug zinātnisko publikāciju skaits par digitālo tehnoloģiju ietekmi uz smadzeņu attīstību un jaunās paaudzes veselību. Neirozinātnieki, neirofiziologi, smadzeņu fiziologi, pediatri, psihologi un psihiatri aplūko problēmu no dažādiem leņķiem. Tā pamazām uzkrājas izkaisītie pētījumu rezultāti, kam jāveido sakarīga aina.

Šis process prasa laiku un plašāku statistiku, tas ir tikko sācies. Neskatoties uz to, attēla vispārējās aprises jau tagad ir redzamas, pateicoties pazīstamu speciālistu pūlēm, kuri vispārina zinātniskos datus un cenšas nodot sabiedrībai saprotamu to interpretāciju. Viņu vidū - Ulmas Universitātes (Vācija) psihiatriskās slimnīcas direktors, Neirozinātnes un izglītības centra dibinātājs, psihiatrs un neirofiziologs Manfreds Špicers (“Digitale Demenz: wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen”, München: Droemer, 2012; tulkojums " Pretsmadzenes. Digitālās tehnoloģijas un smadzenes", Maskava, Izdevniecība AST, 2014), slavenā britu neirozinātniece, Oksfordas universitātes profesore baronese Sūzena Grīnfīlda (" Mind Change. How digital technology are makes their own marks on our brains ", Random House, 2014), jaunais britu biologs Dr. Arik Sigman, kurš 2011. gadā sagatavoja īpašu ziņojumu Eiropas Parlamentam "The Impact Of Screen Media On Children: A Eurovision for Parliament". Un vēl - pirmsskolas izglītības speciāliste Sjū Palmere ("Toxic Childhood", Orion, 2007), amerikāņu pediatrs Kriss Rons ("Virtual Child: The terrifying reality about what technology are doing to children", Sunshine Coast Occupational Therapy Inc., 2010) cits.

Tehnisko progresu nav iespējams apturēt, ja vien nenotiek globāls sabrukums. Un neviens nevēlas tikt apzīmēts kā retrogrāds, konservatīvs, novecojis cilvēks, jauno tehnoloģiju pretinieks. Neskatoties uz to, iepriekš uzskaitītie apgaismotie varoņi ir ne tikai sarakstījuši grāmatas, kas kļuvušas par bestselleriem, bet arī netaupījuši laiku, lai runātu Bundestāgā, Lordu palātā un citās augstās sanāksmēs, radio un televīzijā. Priekš kam? Izglītot sabiedrību par riskiem, ko jaunās digitālās tehnoloģijas rada jaunajai paaudzei un kas jāņem vērā politikas veidotājiem, ekonomistiem un lēmumu pieņēmējiem. Smagās publiskajās diskusijās lieta dažkārt nonāk līdz ar parlamentu nesaistītiem izteicieniem. Katrā ziņā Manfredam Špiceram jau pielipusi etiķete "tumsonnieks", un viņš regulāri saņem draudus pa e-pastu. Par laimi, viņš par to nedomā. Viņam ir seši bērni, kuru dēļ viņš to visu dara. Manfrēds Špicers atzīst, ka pēc gadiem nevēlas dzirdēt no saviem pieaugušajiem bērniem pārmetumus: “Tēt, tu to visu zināji! Kāpēc viņš klusēja?"

Uzreiz ņemsim vērā, ka nevienam no uzskaitītajiem autoriem nekas nav pret jaunajām digitālajām tehnoloģijām kā tādām: jā, tās sniedz ērtības, paātrina un atvieglo daudzas darbības. Un visi šie eksperti, protams, izmanto internetu, mobilos tālruņus un citas ierīces, kas palīdz viņu darbā. Lieta tāda, ka jaunajām tehnoloģijām ir mīnuss: tās ir bīstamas bērnībai un pusaudža vecumam, un tas ir jāņem vērā. Lokomotīve, tvaikonis, lidmašīna un vieglā automašīna arī bija ģeniāli cilvēces izgudrojumi, kas mainīja tās dzīvotni, lai gan savulaik izraisīja asas diskusijas. Bet mēs neliekam mazuli pie stūres, mēs nedodam viņam riteni rokās, bet gaidām, kamēr viņš izaugs un nobriest par pieaugušo. Tātad, kāpēc mēs, nepaspējot noraut mazuli no krūts, grūžam viņam rokās tableti? Mēs liekam vitrīnas bērnudārzos un uz katra skolas galda?

Digitālo ierīču ražotāji pieprasa nepārprotamus pierādījumus par sīkrīku iespējamo bīstamību un paši pasūta pētījumus, lai pierādītu, ka viedtālruņi, planšetdatori un internets nāk tikai par labu bērniem. Atstāsim malā argumentāciju par pielāgotu izpēti. Īsti zinātnieki vienmēr ir uzmanīgi savos izteikumos un vērtējumos, tā ir viņu mentalitātes neatņemama sastāvdaļa. Arī Manfreds Špicers un Sjūzena Grīnfīlda savās grāmatās demonstrē savu spriedumu pareizību, viena vai otra problēmas aspekta pretrunīgo raksturu. Jā, mēs zinām daudz par to, kā smadzenes attīstās un darbojas, kā darbojas mūsu ķermenis. Bet tālu no visa, un pilnīgas zināšanas diez vai ir sasniedzamas.

Tomēr, manuprāt, spriežot pēc izlasītajām grāmatām un rakstiem, pierādījumu par digitālo tehnoloģiju potenciālo apdraudējumu augošajām smadzenēm ir vairāk nekā pietiekami. Bet šajā gadījumā tam pat nav nozīmes, jo līdzās pētniecībai ir arī meistarības intuīcija, profesionāļu intuīcija, kuri lielāko daļu savas dzīves ir veltījuši vienai vai otrai zinātnes nozarei. Viņiem pietiek ar uzkrātajām zināšanām, lai paredzētu notikumu attīstību un iespējamās sekas. Tad kāpēc gan neieklausīties gudru un pieredzējušu cilvēku viedokļos?

Laiks, smadzenes un plastika

Galvenais faktors visā šajā stāstā ir laiks. Ir biedējoši iedomāties, ka septiņus gadus vecs bērns Eiropā pavadīja vairāk nekā gadu pie ekrāniem (24 stundas diennaktī), bet 18 gadus vecs eiropietis vairāk nekā četrus gadus! Arika Sigmana ziņojums Eiropas Parlamentam sākas ar šiem šokējošiem skaitļiem. Mūsdienās Rietumu pusaudzis "saziņai" ar ekrāniem pavada vidēji apmēram astoņas stundas dienā. Šis laiks tiek nozagts no dzīves, jo tas ir izniekots. Tas netiek tērēts sarunām ar vecākiem, grāmatu un mūzikas lasīšanai, sportam un "kazaku laupītājiem" - visam, ko prasa bērna attīstošās smadzenes.

Teiksiet, ka tagad ir cits laiks, tāpēc bērni ir dažādi un smadzenes. Jā, laiks ir cits, bet smadzenes ir tādas pašas kā pirms tūkstoš gadiem – 100 miljardi neironu, no kuriem katrs ir saistīts ar desmit tūkstošiem sava veida. Šie 2% no mūsu ķermeņa (pēc svara) joprojām patērē vairāk nekā 20% no mūsu enerģijas. Un kamēr mums nav smadzenēs galvā ievietotas skaidas, mēs nesam sevī 1, 3-1, 4 kilogramus pelēkās un baltās vielas, kas pēc formas ir līdzīgas valrieksta kodolam. Tieši šīs ideālās ērģeles glabā atmiņu par visiem mūsu dzīves notikumiem, mūsu prasmēm un talantu un nosaka unikālas personības būtību.

Neironi sazinās viens ar otru, apmainoties ar elektriskiem signāliem, katrs no tiem ilgst vienu sekundes tūkstošdaļu. Smadzeņu dinamisku attēlu vienā vai otrā brīdī vēl nav iespējams “redzēt”, jo mūsdienu smadzeņu skenēšanas tehnoloģijas nodrošina attēlus ar sekunžu izšķirtspēju, vismodernākās ierīces - sekundes desmitdaļās. Tāpēc smadzeņu skenēšana ir kā Viktorijas laikmeta fotogrāfijas. Tajos ir redzamas statiskas mājas, taču nav izslēgti kustīgi objekti – cilvēki, dzīvnieki, kuri pārvietojās pārāk ātri kameras ekspozīcijai. Mājas ir skaistas, taču tās nesniedz pilnīgu priekšstatu - kopainu,”raksta Sūzena Grīnfīlda. Un tomēr mēs varam sekot līdzi izmaiņām smadzenēs laika gaitā. Turklāt šodien ir tehnika, kas ļauj novērot viena neirona darbību, izmantojot smadzenēs ievietotus elektrodus.

Pētījumi sniedz mums ieskatu par to, kā attīstās un darbojas mūsu galvenais ķermenis. Smadzeņu nobriešanas un attīstības stadijas ir pilnveidotas simtiem tūkstošu gadu, šī labi izveidotā sistēma nav atcelta. Nekādas digitālās un šūnu tehnoloģijas nevar mainīt cilvēka augļa grūsnības periodu – deviņi mēneši ir normāli. Tāpat ir ar smadzenēm: tām jānobriest, jāaug četras reizes, jāveido neironu savienojumi, jānostiprina sinapses, jāiegūst "apvalks vadiem", lai signāls smadzenēs pārietu ātri un bez zudumiem. Viss šis gigantiskais darbs notiek pirms divdesmit gadu vecuma. Tas nenozīmē, ka smadzenes neattīstās tālāk. Bet pēc 20-25 gadiem viņš to dara lēnāk, precīzāk, ar detaļām pabeidzot līdz 20 gadu vecumam ielikto pamatu.

Viena no smadzeņu unikālajām īpašībām ir plastiskums jeb spēja pielāgoties videi, kurā tās atrodas, tas ir, mācīties. Filozofs Aleksandrs Bane pirmo reizi runāja par šo apbrīnojamo smadzeņu īpašību 1872. gadā. Un divdesmit divus gadus vēlāk izcilais spāņu anatoms Santjago Ramons i Kajals, kurš kļuva par mūsdienu neirobioloģijas dibinātāju, ieviesa terminu "plastiskums". Pateicoties šim īpašumam, smadzenes veido sevi, reaģējot uz signāliem no ārpasaules. Katrs notikums, katra cilvēka darbība, tas ir, jebkura viņa pieredze, izraisa procesus mūsu galvenajā orgānā, kuram šī pieredze ir jāatceras, jānovērtē un jādod cilvēka reakcija, kas ir pareiza no evolūcijas viedokļa. Tā vide un mūsu darbības veido smadzenes.

2001. gadā stāsts par Lūku Džonsonu tika izplatīts britu laikrakstos. Uzreiz pēc Lūka piedzimšanas atklājās, ka viņa labā roka un kāja nekustas. Ārsti noskaidrojuši, ka tas ir smadzeņu kreisās puses traumas rezultāts grūtniecības laikā vai dzemdību laikā. Tomēr burtiski dažus gadus vēlāk Lūks varēja pilnībā izmantot labo un kreiso kāju, jo to funkcijas tika atjaunotas. Kā? Pirmajos divos viņa dzīves gados mēs ar Lūku veicām īpašus vingrinājumus, pateicoties kuriem smadzenes sevi modernizēja – pārbūvēja nervu ceļus, lai signāls apietu bojāto smadzeņu audu zonu. Vecāku spītība un smadzeņu plastiskums darīja savu.

Zinātne ir uzkrājusi daudzus pārsteidzošus pētījumus, kas ilustrē smadzeņu fantastisko plastiskumu. 40. gados fiziologs Donalds Hebs aizveda uz mājām vairākas laboratorijas žurkas un palaida tās brīvībā. Pēc dažām nedēļām žurkas, kas bija brīvas, tika pārbaudītas, izmantojot tradicionālos testus - viņi pārbaudīja spēju atrisināt problēmas labirintā. Viņi visi uzrādīja izcilus rezultātus, kas ievērojami atšķīrās no to kolēģu rezultātiem, kuri neatstāja laboratorijas kastes.

Kopš tā laika ir veikts milzīgs skaits eksperimentu. Un tie visi pierāda, ka bagāta vide, kas aicina uz izpēti, atklāt ko jaunu, ir spēcīgs smadzeņu attīstības faktors. Tad 1964. gadā parādījās termins vides bagātināšana. Bagātīga ārējā vide izraisa izmaiņu spektru dzīvnieku smadzenēs, un visas izmaiņas ir ar "plus" zīmi: palielinās neironu izmērs, pašas smadzenes (svars) un to garoza, šūnās ir vairāk dendritisko procesu, kas. paplašināt tā spēju mijiedarboties ar citiem neironiem, sinapses sabiezē, savienojumi tiek stiprināti. Palielinās arī jaunu par mācīšanos un atmiņu atbildīgo nervu šūnu veidošanās hipokampā, zobainajā daļā un smadzenītēs, kā arī spontānu nervu šūnu pašnāvību (apoptozes) skaits žurku hipokampā samazinās par 45%! Tas viss ir izteiktāks jauniem dzīvniekiem, bet tas notiek arī pieaugušajiem.

Vides ietekme var būt tik spēcīga, ka trīc pat ģenētiskās nolemtības. 2000. gadā Nature publicēja rakstu "Hantingtona slimības sākuma aizkavēšana pelēm" (2000, 404, 721-722, doi: 10.1038 / 35008142). Mūsdienās šis pētījums ir kļuvis par klasiku. Pētnieki izmantoja gēnu inženieriju, lai izveidotu peļu līniju ar Hantingtona slimību. Cilvēkam agrīnā stadijā tas izpaužas kā koordinācijas traucējumi, nepastāvīgas kustības, kognitīvi traucējumi un pēc tam noved pie personības sairšanas - smadzeņu garozas atrofijas. Peļu kontroles grupa, kas dzīvoja standarta laboratorijas kastēs, pakāpeniski izzuda, demonstrējot pastāvīgu un strauju pasliktināšanos no testa uz testu. Eksperimentālā grupa tika novietota citā vidē - lielā telpā ar daudziem izpētes objektiem (riteņiem, kāpnēm un daudz ko citu). Šādā stimulējošā vidē slimība sāka izpausties daudz vēlāk, un kustību traucējumu pakāpe bija mazāka. Kā redzat, pat ģenētiskas slimības gadījumā daba un audzināšana var veiksmīgi mijiedarboties.

Dodiet savām smadzenēm pārtiku

Tātad uzkrātie rezultāti liecina, ka dzīvnieki, pavadot laiku bagātinātā vidē, uzrāda ievērojami labākus telpiskās atmiņas rezultātus, uzrāda vispārēju kognitīvo funkciju un mācīšanās spēju, problēmu risināšanas un informācijas apstrādes ātruma pieaugumu. Viņiem ir pazemināts trauksmes līmenis. Turklāt bagātināta ārējā vide vājina pagātnes negatīvo pieredzi un pat ievērojami vājina ģenētisko slogu. Ārējā vide atstāj kritiskas pēdas mūsu smadzenēs. Tāpat kā treniņa laikā aug muskuļi, aug arī neironi, apgūstot lielu skaitu procesu, kas nozīmē attīstītākus savienojumus ar citām šūnām.

Ja vide ietekmē smadzeņu uzbūvi, vai tad to var ietekmēt arī aktīvā domāšana, "gara piedzīvojumi"? Var būt! 1995. gadā neirozinātnieks Alvaro Paskāls-Leone un viņa pētnieku grupa veica vienu no iespaidīgākajiem un bieži citētajiem eksperimentiem. Pētnieki izveidoja trīs pieaugušo brīvprātīgo grupas, kuri nekad nebija spēlējuši klavieres, un novietoja tos vienādos eksperimentālos apstākļos. Pirmā grupa bija kontrole. Otrs veica vingrinājumus, lai iemācītos spēlēt klavieres ar vienu roku. Pēc piecām dienām zinātnieki skenēja subjektu smadzenes un konstatēja būtiskas izmaiņas otrās grupas pārstāvjiem. Tomēr visievērojamākā bija trešā grupa. Dalībniekiem vajadzēja tikai garīgi iedomāties, ka viņi spēlē klavieres, taču tas bija nopietns, regulārs garīgais vingrinājums. Izmaiņas viņu smadzenēs uzrādīja gandrīz līdzīgu modeli tiem (otrā grupa), kuri fiziski trenējās spēlēt klavieres.

Mēs paši veidojam savas smadzenes, kas nozīmē mūsu nākotni. Visas mūsu darbības, sarežģītu problēmu risināšana un dziļa domāšana - tas viss atstāj pēdas mūsu smadzenēs. "Nekas nevar aizstāt to, ko bērni iegūst no savas brīvās un neatkarīgās domāšanas, kad viņi pēta fizisko pasauli un saskaras ar kaut ko jaunu," sacīja britu psiholoģijas profesore Tanya Bīrona.

Kopš 1970. gada bērnu darbības rādiuss jeb telpas apjoms ap māju, kurā bērni var brīvi izpētīt apkārtējo pasauli, ir samazināts par 90%. Pasaule ir sarukusi līdz gandrīz planšetdatora ekrāna izmēram. Tagad bērni nedzenās pa ielām un pagalmiem, nekāpj kokos, nelaiž laivas dīķos un peļķēs, nelec uz akmeņiem, neskrien lietū, stundām nepļāpājas savā starpā, bet sēž, aprakts viedtālrunī vai planšetdatorā, - "staigājot", sēžot ārā. Bet viņiem ir jātrenē un jāaudzē muskuļi, jāiepazīstas ar ārpasaules riskiem, jāiemācās mijiedarboties ar vienaudžiem un just līdzi.“Apbrīnojami, cik ātri ir izveidojusies pilnīgi jauna veida vide, kurā netiek stimulēta garša, smarža un tauste, kur lielāko daļu laika sēžam pie ekrāniem, nevis staigājam svaigā gaisā un pavadām laiku aci pret aci. - sejas sarunas," raksta Sjūzena Grīnfīlda … Ir par ko uztraukties.

Jo vairāk ārējo stimulu bērnībā un pusaudža gados, jo aktīvāk un ātrāk veidojas smadzenes. Tāpēc bērnam ir tik svarīgi fiziski, nevis virtuāli izpētīt pasauli: rakties zemē, meklējot tārpus, klausīties nepazīstamās skaņas, lauzt priekšmetus, lai saprastu, kas ir iekšā, izjaukt un neveiksmīgi salikt ierīces, spēlēties. mūzikas instrumenti, skriet un peldēt sacīkstes, baidīties, apbrīnot, pārsteigt, neizpratnē, atrast izeju, pieņemt lēmumus… Tas ir tas, kas mūsdienās ir vajadzīgs augošām smadzenēm, tāpat kā pirms tūkstoš gadiem. Viņam vajag ēdienu – pieredzi.

Tomēr ne tikai pārtiku. Mūsu smadzenēm ir nepieciešams miegs, lai gan šajā laikā tās nemaz neguļ, bet aktīvi strādā. Visa dienas laikā gūtā pieredze smadzenēm rūpīgi jāapstrādā mierīgā vidē, kad nekas nenovērš uzmanību, jo cilvēks ir nekustīgs. Šajā laikā smadzenes veic vissvarīgākās darbības, kuras Špicers raksturo e-pasta ziņā. Hipokamps iztukšo savu pastkastīti, sašķiro vēstules un ievieto mapēs smadzeņu garozā, kur tiek pabeigta vēstuļu apstrāde un veidojas atbildes uz tiem. Tāpēc rīts ir gudrāks par vakaru. DI Mendeļejevs patiešām pirmo reizi sapnī redzēja periodisko tabulu, bet Kekule - benzola formulu. Risinājumi bieži nāk sapņos, jo smadzenes ir nomodā.

Nespēja izkļūt no interneta un sociālajiem tīkliem, atrauties no datorspēlēm krasi samazina pusaudžu miega laiku un noved pie tā nopietniem traucējumiem. Kāda ir smadzeņu attīstība un mācīšanās, ja no rīta sāp galva, pārvar nogurums, lai gan diena tikai sākas, un nekādas skolas stundas nav paredzētas nākotnei.

Bet kā sērfošana internetā un sociālajos medijos var mainīt smadzenes? Pirmkārt, atkārtota spēle krasi ierobežo ārējo stimulu, tas ir, barības smadzenēm, daudzumu. Viņš neiegūst pietiekami daudz pieredzes, lai attīstītu svarīgākās jomas, kas ir atbildīgas par empātiju, paškontroli, lēmumu pieņemšanu utt. Kas nedarbojas, nomirst. Cilvēkam, kurš pārstāj staigāt, atrofējas kāju muskuļi. Cilvēkam, kurš netrenē atmiņu ar jebkāda veida iegaumēšanu (un kāpēc? Viss viedtālrunī un navigatorā!), Neizbēgami ir problēmas ar atmiņu. Smadzenes var ne tikai attīstīties, bet arī degradēties, to dzīvie audi var atrofēties. Piemērs tam ir digitālā demence.

Kanādas neiropsihologs Braiens Kolbs, viens no vadošajiem ekspertiem smadzeņu attīstības jomā, par sava pētījuma priekšmetu saka: “Viss, kas maina tavas smadzenes, maina tavu nākotni un to, kas tu būsi. Jūsu unikālās smadzenes nav tikai jūsu gēnu produkts. To veido jūsu pieredze un dzīvesveids. Jebkuras izmaiņas smadzenēs atspoguļojas uzvedībā. Ir arī otrādi: uzvedība var mainīt smadzenes.”

Mīti

2011. gada septembrī cienījamais britu laikraksts The Daily Telegraph publicēja 200 britu skolotāju, psihiatru un neirofiziologu atklātu vēstuli. Viņi centās pievērst sabiedrības un lēmumu pieņēmēju uzmanību problēmai, kas saistīta ar bērnu un pusaudžu iegremdēšanu digitālajā pasaulē, kas dramatiski ietekmē viņu spēju mācīties. Pajautājiet jebkuram skolotājam, un viņš jums pateiks, ka bērnu mācīšana ir kļuvusi neizmērojami grūtāka. Viņi slikti atceras, nespēj koncentrēties, ātri nogurst, ja novēršas, uzreiz ķeras pie viedtālruņa. Šādā situācijā ir grūti sagaidīt, ka skola iemācīs bērnam domāt, jo viņa smadzenēs vienkārši nav materiāla domāšanai.

Lai gan daudzi oponenti iebildīs pret mūsu varoņiem: ir otrādi, bērni tagad ir tik gudri, viņi no interneta paņem daudz vairāk informācijas nekā mēs savā laikā. Tikai tagad no tā nav nekāda labuma, jo informācija netiek atcerēta.

Iegaumēšana ir tieši saistīta ar informācijas apstrādes dziļumu. Manfreds Špicers sniedz ilustratīvu piemēru – iegaumēšanas testu. Ikviens var veikt šo vienkāršo pētījumu. Trīs pusaudžu grupām tika piedāvāts šis dīvainais teksts:

mest - ĀMURS - spīd - acs - BURL - skriet - ASINIS - AKMENS - domā - AUTO - ķeksītis - MĪLESTĪBA - mākonis - DZĒRS - redzēt - grāmata - UGUNS - KAULS - ēst - ZĀLE - jūra - roll - dzelzs - ELPA.

Pirmās grupas dalībniekiem tika lūgts norādīt, kuri vārdi ir ar mazajiem un kuri lielajiem burtiem. Otrās grupas dalībniekiem uzdevums bija grūtāks: norādiet, kurš no iepriekšminētajiem ir lietvārds un kurš darbības vārds. Visgrūtāk gāja trešās grupas dalībniekiem: bija jānodala dzīvais no nedzīvā. Pēc dažām dienām visiem testa dalībniekiem tika lūgts atcerēties vārdus no šī teksta, ar kuriem viņi strādāja. Pirmajā grupā tika atsaukti 20% vārdu, otrajā - 40%, trešajā - 70%!

Skaidrs, ka trešajā grupā vispamatīgāk strādāja ar informāciju, šeit bija vairāk jādomā, un tāpēc tas palika labāk atmiņā. Tas ir tas, ko viņi dara stundās skolā un pildot mājasdarbus, un tas veido atmiņu. Informācijas apstrādes dziļums, ko savācis pusaudzis, skraidot no vienas vietnes uz vietni internetā, ir tuvu nullei. Tas slīd pa virsmu. Kārtējais apstiprinājums tam ir tagadējās skolas un skolēnu esejas: Copy and Paste paaudzes pārstāvji teksta fragmentus no interneta vienkārši pārkopē, dažkārt pat neizlasot, un ielīmē gala dokumentā. Darbs padarīts. Mana galva ir tukša. “Iepriekš teksti tika lasīti, tagad tie tiek izlaisti cauri. Iepriekš viņi iedziļinājās tēmā, tagad slīd pa virsmu,” pareizi atzīmē Špicers.

Nevarētu teikt, ka bērni ir kļuvuši gudrāki, pateicoties internetam. Pašreizējie 11 gadnieki pilda uzdevumus tādā līmenī, kā pirms 30 gadiem astoņus vai deviņus gadus veci jaunieši. Tas ir viens no iemesliem, kādēļ pētnieki norāda: bērni, īpaši zēni, vairāk spēlējas virtuālajā pasaulē nekā ārā, izmantojot rīkus un lietas…

Varbūt mūsdienu digitālie bērni ir kļuvuši radošāki, kā tagad saka? Šķiet, ka arī tas tā nav. 2010. gadā Viljama un Mērijas koledžā Virdžīnijā (ASV) viņi veica gigantisku pētījumu - analizēja aptuveni 300 tūkstošu radošo testu (!) rezultātus, kuros amerikāņu bērni piedalījās dažādos gados, sākot no 1970. gada. Viņu radošums tika novērtēts, izmantojot Torrance testus, kas ir vienkārši un vizuāli. Bērnam tiek piedāvāta uzzīmēta ģeometriskā forma, piemēram, ovāls. Viņam šī figūra jāpadara par daļu no attēla, ko viņš pats izdomās un uzzīmēs. Vēl viens pārbaudījums - bērnam tiek piedāvāts bilžu komplekts, uz kura ir dažādi svārki, dažu figūru atgriezumi. Bērna uzdevums ir pabeigt šos lūžņus būvēt, lai par kaut ko iegūtu neatņemamu priekšstatu, kādu no viņa iztēles. Un lūk, rezultāts: kopš 1990. gada amerikāņu bērnu radošums ir samazinājies. Viņi ir mazāk spējīgi radīt unikālas un neparastas idejas, viņiem ir vājāka humora izjūta, sliktāk darbojas iztēle un iztēles domāšana.

Bet varbūt viss attaisno daudzuzdevumu veikšanu, ar ko digitālie tīņi tik ļoti lepojas? Varbūt tas pozitīvi ietekmē garīgo darbību? Mūsdienu pusaudzis pilda mājasdarbus, rakstot īsziņas, runājot pa tālruni, pārbaudot e-pastu un skatās ar acs kaktiņu pakalpojumā YouTube. Bet arī šeit nav ar ko sevi iepriecināt.

Ja kas, Stenfordas universitātes pētījumi liecina par pretējo. Starp bakalaura studentiem pētnieki izvēlējās divas grupas: vairāku uzdevumu veicējus (saskaņā ar viņu pašu aplēsēm) un ne-uzdevumus. Abām grupām 100 milisekundēs tika parādītas trīs ģeometriskas formas - divi taisnstūri un plus zīme - un tika lūgts atcerēties. Pēc tam pēc 900 milisekundes pauzes tika parādīts gandrīz tāds pats attēls, kurā viena no figūrām nedaudz mainīja pozīciju. Objektam bija jānospiež tikai poga "Jā", ja attēlā kaut kas bija mainījies, vai "Nē", ja attēls bija tāds pats. Tas bija diezgan viegli, taču daudzuzdevumu veicējiem šis uzdevums veicās nedaudz sliktāk nekā mazie. Tad situācija bija sarežģīta - viņi sāka novērst testa dalībnieku uzmanību, pievienojot zīmējumam papildu taisnstūrus, bet citā krāsā - vispirms divus, tad četrus, tad sešus, bet pats uzdevums palika nemainīgs. Un šeit atšķirība bija manāma. Izrādās, ka vairākuzdevumu veicējus mulsina uzmanības novēršana, viņiem ir grūtāk koncentrēties uz veicamo uzdevumu un viņi biežāk pieļauj kļūdas.

"Es baidos, ka digitālās tehnoloģijas padarīs smadzenes infantilizētas, pārvēršot tās par sava veida smadzenēm maziem bērniem, kurus piesaista zumzošas skaņas un spilgtas gaismas, kuri nevar koncentrēties un dzīvot šajā brīdī," saka Sjūzena Grīnfīlda.

Slīkstošu cilvēku glābšana ir … vecāku darbs

Apsēstība ar digitālajām tehnoloģijām, nespēja pat uz minūti šķirties no viedtālruņa, planšetdatora vai klēpjdatora rada daudzas citas postošas sekas bērniem un pusaudžiem. Sēdēšana astoņas stundas dienā tikai aiz ekrāniem neizbēgami rada aptaukošanos, kuras epidēmiju novērojam bērnu vidū, muskuļu un skeleta sistēmas problēmas un dažādus neiralģiskus traucējumus. Psihiatri atzīmē, ka arvien vairāk bērnu ir uzņēmīgi pret garīgiem traucējumiem, smagu depresiju, nemaz nerunājot par smagas atkarības no interneta gadījumiem. Jo vairāk laika tīņi pavada sociālajos medijos, jo vientuļāki viņi jūtas. Kornela universitātes pētnieki 2006.–2008. gadā parādīja, ka ekrāna ekspozīcija agrā bērnībā izraisa autisma spektra traucējumus. Pusaudžu socializācija, kas smeļas uzvedības modeļus internetā un sociālajos tīklos, sabrūk, spēja iejusties empātijas jomā strauji samazinās. Plus nemotivēta agresija… Par to visu raksta un runā mūsu varoņi, un ne tikai viņi.

Sīkrīku ražotāji cenšas ignorēt šo pētījumu, un tas ir saprotams: digitālās tehnoloģijas ir milzīgs bizness, kura mērķis ir bērni kā daudzsološākā auditorija. Kurš vecāks atteiks savam mīļotajam bērnam tableti? Tas ir tik moderns, tik moderns, un bērns tik ļoti vēlas to iegūt. Galu galā bērnam ir jādod viss labākais, viņš nedrīkst būt "sliktāks par citiem". Bet, kā atzīmēja Ariks Sigmans, bērni mīl konfektes, taču tas nav iemesls, lai viņus barotu ar konfektēm brokastīs, pusdienās un vakariņās. Tāpat mīlestība pret planšetdatoriem nav pamats tos ieviest visur bērnudārzos un skolās. Visam savs laiks. Tāpēc Google priekšsēdētājs Ēriks Šmits pauž bažas: “Es joprojām uzskatu, ka grāmatas lasīšana ir labākais veids, kā patiešām kaut ko iemācīties. Un es uztraucos, ka mēs to zaudējam."

Nebaidieties, ka jūsu bērns palaidīs garām laiku un neapgūs visus šos sīkrīkus laikā. Speciālisti saka, ka šādai meistarībai cilvēkam nekādas īpašas spējas nav vajadzīgas. Kā teica Krievijas Zinātņu akadēmijas Cilvēka smadzeņu institūta direktors S. V. Medvedevs, arī pērtiķim var iemācīt klauvēt pie taustiņiem. Digitālās ierīces ir rotaļlietas pieaugušajiem, pareizāk sakot, nevis rotaļlietas, bet rīks, kas palīdz darbā. Mums, pieaugušajiem, visi šie ekrāni nav biedējoši. Lai gan arī tos nedrīkst ļaunprātīgi izmantot, un labāk iegaumēt un atrast ceļu bez navigatora, lai trenētu atmiņu un spēju orientēties telpā - lielisks vingrinājums smadzenēm (skat. stāstu par Nobela prēmiju fizioloģijā vai Medicīna, "Ķīmija un dzīve", Nr. 11, 2014). Labākais, ko varat darīt sava bērna labā, ir nepirkt viņam planšetdatoru vai viedtālruni, kamēr viņš nav pareizi iemācījies un veido savas smadzenes, saka Manfreds Špicers.

Un kā ar digitālās industrijas guru? Vai viņi neuztraucas par saviem bērniem? Viņi arī ir noraizējušies un tāpēc veic atbilstošus pasākumus. Daudzus šokēja šī gada septembrī laikrakstā The New York Times publicētais raksts, kurā Niks Biltons citē fragmentu no savas 2010. gada intervijas ar Stīvu Džobsu:

“- Jūsu bērni droši vien ir traki par iPad?

- Nē, viņi to neizmanto. Mēs ierobežojam laiku, ko bērni pavada mājās pie jaunajām tehnoloģijām.

Izrādās, ka Stīvs Džobss saviem trim pusaudžu bērniem aizliedza lietot sīkrīkus naktīs un brīvdienās. Vakariņās neviens no bērniem nevarēja ierasties ar viedtālruni rokās.

Amerikāņu žurnāla "Wired" galvenais redaktors Kriss Andersons, viens no 3DRobotics dibinātājiem, ierobežo saviem pieciem bērniem iespēju izmantot digitālās ierīces. Andersona noteikums – guļamistabā nav ekrānu vai sīkrīku! “Es, tāpat kā neviens cits, saskatu briesmas pārmērīgā atkarībā no interneta. Es pats saskāros ar šo problēmu un nevēlos, lai maniem bērniem būtu tādas pašas problēmas.

Evans Viljamss, Blogger un Twitter radītājs, ļauj saviem diviem dēliem lietot planšetdatorus un viedtālruņus ne vairāk kā stundu dienā. Un Alex Konstantinopols, OutCast Agency direktors, ierobežo planšetdatoru un datoru lietošanu mājās līdz 30 minūtēm dienā. Ierobežojums attiecas uz 10 un 13 gadus veciem bērniem. Jaunākais piecus gadus vecais dēls gadžetus nelieto vispār.

Šeit ir atbilde uz jautājumu "ko darīt?" Viņi stāsta, ka mūsdienās ASV izglītotu cilvēku ģimenēs sākusi izplatīties mode aizliegt bērniem lietot sīkrīkus. Tas ir pareizi. Nekas nevar aizstāt bioloģisko komunikāciju starp cilvēkiem, dzīvo komunikāciju starp vecākiem un bērniem, skolotājus ar skolēniem, vienaudžus ar vienaudžiem. Cilvēks ir bioloģiska un sociāla būtne. Un vecākiem ir tūkstoškārt taisnība, kuri ved savus bērnus uz pulciņiem, lasa viņiem grāmatas naktī, pārrunā kopā izlasīto, pārbauda mājasdarbus un piespiež tos pārtaisīt, ja tas tiek darīts ar kreiso kāju, uzliek lietošanas ierobežojumus. no sīkrīkiem. Nav iespējams iedomāties labāku ieguldījumu bērna nākotnē.

Populārzinātniskais žurnāls "Ķīmija un dzīve", hij.ru. Strelnikova L. ("KhiZh", 2014, Nr. 12)

Skatīt arī: