"Tu guli visu nakti, citādi tu negulēsi. Šā un tā. Piecēlos, staigāju apkārt, apgūlos. Viņš apgūlās, staigāja apkārt, piecēlās, "- padomju rokgrupas dziesma Sounds of Mu apraksta pazīstamās daudzas aizmigšanas grūtības. Šis stāvoklis visbiežāk rodas, reaģējot uz stresa faktoru iedarbību. Somnologs Mihails Poluektovs skaidro, kāpēc stresa laikā ir tik grūti pietiekami izgulēties un kāpēc miega trūkums pati par sevi ir stresa faktors
Ļoti foršs raksts par audzināšanu un galveno audzināšanas/mācīšanās izaicinājumu pārvarēšanu. Ir izklāstītas gan galvenās problēmas, gan to risināšanas veidi, kas ir daudz svarīgāk. Un pilnībā piekrītu autoram
Intervija ar Veselības aprūpes nozares konkursa "Leaders of Russia" uzvarētāju Vadimu Kočkinu, kurā viņš dalījās ar personīgiem piemēriem, kā ilgstošas karantīnas laikā nestrīdēties ar mīļajiem, izraisīja daudzu interesi. Tāpēc turpinām apspriest pašreizējās karantīnas krīzes problēmas
Bērniem nepatīk pildīt mājasdarbus, un tas nav noslēpums. Bet tas padara bērnus gudrākus, jūs sakāt. Un mēs atbildēsim, ka ne vienmēr, un paskaidrosim, kāpēc
Himēra - tas ir radījuma nosaukums, kas sastāv no divu ģenētiski atšķirīgu organismu šūnām. Gadsimtiem ilgi tie tika uzskatīti par daiļliteratūru, mītu, slimu seno tautu iztēli, bet tagad cilvēka un dzīvnieka hibrīds ir kļuvis par realitāti
Britu un amerikāņu gēnu rediģēšanas uzņēmums Bahijas reģionā katru nedēļu 27 mēnešus izlaida no laboratorijas miljoniem ģenētiski modificētu odu, kas satur dominējošo letālo gēnu
Floridā savvaļā tiek palaisti desmitiem tūkstošu odu tēviņu. Bet tie nav parastie odi: tie ir ģenētiski modificēti, un tie ir īpaši izlaisti visā valstī. Tā ir daļa no plāna cīņai pret slimībām, izlaižot 1 miljardu odu divos štatos, taču dažiem cilvēkiem tas liek nodrebēt
Kā jūs iedomājaties augu mutantus? Varbūt tā?… Vai arī šādi: … Faktiski katru dienu veikalā redzat produktus ar augiem mutantiem un pērkat
Kāpēc lielveikalā nopērkamie pašmāju un citas produkcijas tomāti ziemas mēnešos var garšot pēc zāles, un skaistākie redīsi ir dīvaini rūgti mutē un izraisa sliktu dūšu? Cenšoties dažādot savu uzturu ar, mūsuprāt, veselīgiem dārzeņiem, ziemas mēnešos varam sev nodarīt ļaunu pakalpojumu. Laiks izdomāt, kuri produkti lielveikalu plauktos ziemā, iespējams, ir piebāzti ar ķimikālijām
Pateicoties ģenētikas sasniegumiem, sāk šķist, ka drīz mēs varēsim piekļūt kaut kam, kas iepriekš nebija pakļauts - "noformēt" cilvēkus vēl pirms viņu dzimšanas. Uzdot nepieciešamās īpašības, ja tās nav dabas dotas, iepriekš nosakot dzīvē tik nepieciešamās iespējas
Seriāls "Černobiļa" pārliecinoši atrodas visu iespējamo 2019. gada labāko pirmizrāžu reitingu augšgalā. Daudzi novērtēja pamatīgumu, ar kādu veidotāji piegāja atomelektrostacijas avārijas traģisko apstākļu rekonstrukcijai. Tomēr ne viss sērijā ir tik gluds, un skatītāji pievērsa uzmanību daudzām detaļām, kas acīmredzami neatbilda realitātei
2021. gada jūnijā visā pasaulē, tostarp Krievijā, stāsies spēkā vienpadsmitās pārskatīšanas Starptautiskais slimību klasifikators
Runājot par sodomiju un tās draudiem Krievijai, vidusmēra vīrieša vārdi uz ielas var izskatīties apmēram šādi: “Es nesaprotu, kādas ir briesmas valsts mērogā? Es personīgi esmu pilnīgi vienaldzīgs pret homoseksuāļiem. Tālāk ļoti īsi tiks izklāstīti galvenie sodomītu iebrukuma draudi Krievijā
Vai jūs esat pret tā sauktās "geju kultūras" dominēšanu? Tad jums vajadzētu zināt, kas veicina un sponsorē šo "kultūru"
Pētījumā par gandrīz pusmiljonu genomu ir identificēti pieci DNS marķieri, kas saistīti ar seksuālo uzvedību, taču neviens no tiem atsevišķi nenosaka cilvēka seksualitāti. Rezultāti parāda, cik sarežģīta ir cilvēka seksualitāte. Vēl viens pētnieku izaicinājums ir, kā plašākai sabiedrībai izskaidrot tik delikātas tēmas nianses
LGBT aktīvistu politiskā retorika balstās uz trīs nepamatotiem postulātiem, kas apliecina homoseksuālās pievilcības “normalitāti”, “iedzimtību” un “nemainību”. Neskatoties uz dāsno finansējumu un daudziem pētījumiem, šī koncepcija nav guvusi zinātnisku pamatojumu
Amerikas Savienotajās Valstīs ir īsta vīriešu dzimuma krīze: amerikāņu vīrieši ne tikai sāk piekāpties sievietēm gandrīz visās frontēs, bet pat piedzīvo fizioloģiskas izmaiņas, tostarp testosterona līmeņa pazemināšanos
Kustība, veiklība, sinhronitāte: mēs saprotam, kā mūzika ietekmē smadzenes, kā mūziķu smadzenes atšķiras no ierastajām un ko mums var dot mūzikas instrumentu spēle?
Katru reizi, kad cilvēks sāk apgūt ko jaunu, viņš saskaras ar grūtībām. Nepieciešams atvēlēt laiku jaunai darbībai, definēt mērķi, pārvarēt šķēršļus, aizmirst, iegaumēt un atkal aizmirst jaunas zināšanas. Daria Abramova, Kodabra tiešsaistes programmēšanas skolas izpilddirektore, stāsta par to, kā labāk apgūt jaunas lietas no zinātniskā viedokļa
Zemāk publicētās ziņas noteikti ir svarīgas un interesantas. Ir tikai viena lieta, bet … Kura rokās tiks atrasts šāds "Homo sapiens" tipa maiņas instruments? Tas, iespējams, ir galvenais jautājums
Komunikācija ir daudz vairāk nekā tikai vārdi, ko mēs runājam. Tas sastāv arī no netiešiem vēstījumiem, kas izteikti ar neverbālu uzvedību – sejas izteiksmēm, žestiem, balsi, stāju, cieņu pret personisko telpu, izskatu un pat smaržām. Šie signāli var sniegt norādes, lai labāk izprastu personu, viņa motīvus un uzvedības iemeslus
Ilgi domājām, ko uzdāvināt vērīgākajiem abonentiem, kuri atrisinās grūto mīklu par svētdienas izdevuma tēmu. Kāds priecāsies par retu grāmatu, kādam vajag jaunu telefonu, lai veco nomainītu ar saplaisājušu ekrānu. Kopumā mēs nolēmām atstāt naudas ekvivalentu, jo tas nav triviāls
Fukušimas avārijas desmit gadu jubileja Rietumu presē radījusi vienbalsīgi jautrus komentārus: vēja un saules enerģija kļuvusi lētāka par atomenerģiju, tāpēc tās valstis, kas vēl tikai attīsta atomelektrostacijas, rīkojas nepārdomāti. Tomēr rūpīga skaitļu analīze liecina, ka realitāte krasi atšķiras no piedāvātā optimistiskā attēla
Salīdzinot ar globālās sasilšanas tēmu vai pat ļoti hipotētiskiem draudiem, ka Zeme sadursme ar asteroīdu Apophis, naftas ieguves maksimums
Pārtikas rūpniecība nestāv uz vietas, un tagad jau sākam baidīties, ka drīz ražotāji mūs pabaros ar eļļas kotletēm. Un, starp citu, mēs nepamatoti baidāmies, jo no eļļas jau tiek ražoti svarīgi produkti, kas tiek izmantoti gan pārtikas rūpniecībā, gan mājas gatavošanā
Tikai daži cilvēki zina, ka kādreiz padomju inženieri deva afgāņiem gaismu, siltumu un mājokli. Viņi Afganistānā uzcēla milzīgu skaitu sociālo un rūpniecisko objektu: visspēcīgāko hidroelektrostaciju, naftas bāzes, rūpnīcas un lidlaukus, veselus dzīvojamos rajonus
Maz ticams, ka mūsu laikā jūs varat atrast cilvēku, kurš neko nav dzirdējis par alerģijām. Diemžēl vienā vai otrā veidā šī slimība rodas ļoti, ļoti bieži. Diemžēl pat pašiem alerģijas slimniekiem ir maz priekšstata par to, no kā tieši viņi cieš
Aleksandrs Berezins izdomāja sarežģītu tēmu un pastāstīja, kā radiācija ietekmē cilvēku, cik dzīvību patiesībā prasīja Černobiļa un kāpēc viena no Pripjatas atomkatastrofas briesmīgākajām sekām ir kodolenerģijas attīstības palēnināšanās
Iemesls … Daudzus gadsimtus tā daba interesēja cilvēces vadošos prātus. Droši vien katrs, kurš skatās šos kadrus, šobrīd uzskata sevi par saprātīgu cilvēku. Patiešām, skatīšanās procesā smadzenes veic vissarežģītākās runas uztveres un analīzes darbības, mūsu iztēlē parādās dažādi attēli, un, pateicoties tam, mēs varam pārdomāt redzēto
No visiem draudiem, kam mūsu planēta ir pakļauta mūsdienās, viens no satraucošākajiem ir pasaules okeānu neizbēgamā tuvošanās ekoloģiskai katastrofai. Okeānos notiek evolūcija pretējā secībā, pārvēršoties par neauglīgiem pirmatnējiem ūdeņiem, kādi tie bija pirms simtiem miljonu gadu
Izmantojot personīgo piemēru, autore parāda dabiskās lauksaimniecības sistēmu. Pateicoties tam, tiek ne tikai saglabāta, bet arī atjaunota augsnes auglība, un palielinās raža. Netiek izmantoti minerālmēsli, kas saglabā dabas tīrību un cilvēku veselību
Mūsu pēdējais video par kaņepēm https://youtu.be/VEXEXhn-Dsk YouTube nerāda personas, kas jaunākas par 18 gadiem, bet šī, draugi, ir lielākā daļa no YouTube auditorijas! Miljoniem cilvēku paliek tumsā. Mēs ceram, ka vecākie biedri viņiem pārstāstīs iepriekšējās epizodes saturu, taču mēs šim stāstam pievienosim interesantas detaļas, kas tajā epizodē nebija iekļautas
Senegālas lauksaimnieki tradicionāli ir audzējuši zemesriekstus, sorgo, prosu un kukurūzu, izmantojot monokultūras un sadedzināšanas metodi. Bija ierasts dot kokus lopu barībai. Un tā nabadzīgā augsne pārvērtās nedzīvās smiltīs. Jaunieši pameta valsti, un bads kļuva par ikdienas realitāti
Tuvojoties vasarnīcu sezonai, daudzi amatieru dārznieki sāk domāt par savas vietnes organizēšanu. Galu galā ikviens vēlas iegūt ražu pēc iespējas agrāk, neatkarīgi no laika apstākļiem un gada laika. Ar šiem uzdevumiem vislabākajā veidā palīdzēs tikt galā siltumnīca, kuras dizains pasargās augus no atmosfēras parādību kaitīgās ietekmes, vienlaikus būtiski palielinot ražu. Bet šim nolūkam jums jāzina daži noteikumi un nianses, bez kurām tā efektivitāte būs nulle
Džons Jandai domā, ka mēs visi esam traki
Aprīļa vidū Elons Masks un jaunuzņēmums Neuralink palaida fantāzijas video: pērtiķis ar mikroshēmu galvā kontrolē datorspēli, izmantojot savas domas. Kursors pārvietojās tur, kur pērtiķis gribēja, bet dzīvniekam nebija vajadzīgas ķepas, lai spēlētu spēli
Zamjatkina vietne lāpstas nav pazīstama apmēram divdesmit gadus. Pēc viņa teiktā, desmit gadu laikā auglīgais slānis ir padziļinājies līdz 30-40 cm.Augsne kļuvusi tik irdena, ka tomātiem nav jādzen knaģi - tie viegli aizķeras
Reja Bredberija stāsts par vēlāk slaveno tauriņu, kura nāve pagātnē būtiski mainīja nākotni, parādījās 1952. gadā. Stāstībā līdzīgs Azimova stāsts ir 1958. gadā. Abos mēs runājam par to, ka ļoti mazas, ārkārtīgi nelielas izmaiņas apkārtējā realitātē var radīt nopietnas sekas nākotnē
9. februārī līdz admirāļa, Krievijas augstākā valdnieka nāves 100. gadadienai kanālā Krievija 1 tika demonstrēta dokumentālā filma “Kolčaka zelts”. Tāpat kā visas filmas par revolūciju Krievijā, kuru autors biju es, viņš izraisīja asus strīdus, viedokļu sadursmes. Šī tēma daudzus satrauc arī šodien, tas ļoti daudz nosaka mūsu attieksmē pret savas valsts pagātni, tagadni un nākotni
"Lai kaut kā piesegtu tuvojošos ekonomisko krīzi, tika uzsākta īpaša operācija ar nosaukumu COVID-19," stāsta profesors Valentīns Katasonovs. Intervijā BUSINESS Online viņš apspriež, kāpēc "naudas īpašnieki" paplašina savu uzbrukumu cilvēcei, kāpēc jums ir jālasa HG Velss, lai saprastu pasaules aizkulises, kāpēc Krievija nolēma uzsākt ģenētisko. korekcijas programma un kāpēc nav grozījumu Krievijas konstitūcijā nozīmē