Vilhelma Reiha muskuļu apvalks

2024 Autors: Seth Attwood | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 16:11

Reihs uzskatīja, ka:

- prāts un ķermenis ir vienots veselums, katrai cilvēka rakstura iezīmei ir atbilstoša fiziskā poza;

- raksturs ķermenī izpaužas kā muskuļu stīvums (pārmērīgs muskuļu sasprindzinājums, no latīņu valodas rigidus - ciets) vai muskuļu apvalks;

- hronisks stress bloķē enerģijas plūsmas, kas ir spēcīgu emociju pamatā;

- bloķētās emocijas nevar izpausties un veido tā sauktās COEX sistēmas (saīsinātas pieredzes sistēmas - specifiski atmiņu recekļi ar vienādas kvalitātes spēcīgu emocionālu lādiņu, kas satur kondensētus pārdzīvojumus (un ar tiem saistītas fantāzijas) no dažādiem cilvēka dzīves periodiem);

- Likvidējot muskuļu sasprindzinājumu, tiek atbrīvota ievērojama enerģija, kas izpaužas kā siltuma vai aukstuma sajūta, tirpšana, nieze vai emocionāls pacēlums.

Reihs analizēja pacienta pozas un fiziskos ieradumus, lai liktu viņam apzināties, kā dažādās ķermeņa daļās tiek nomāktas dzīvībai svarīgās sajūtas.

Visi pacienti stāstīja, ka terapijas gaitā viņi ir piedzīvojuši bērnības periodus, kad iemācījušies apspiest savu naidu, trauksmi vai mīlestību, veicot noteiktas darbības, kas ietekmēja veģetatīvās funkcijas (elpošanas ierobežošana, vēdera muskuļu sasprindzinājums utt.).

Pieaugušo muskuļu sasprindzinājuma palielināšanās iemesls ir pastāvīgs garīgais un emocionālais stress.

Pašapkalpošanās ir mūsdienu cilvēka stāvoklis.

Uzspiestie materiālās labklājības un komforta ideāli, to sasniegšanas nosacījumi, orientācija uz gala rezultātu, nevis šobrīd uz dzīvi - tur cilvēku pastāvīgā spriedzē.

Līdz ar to muskuļu skavas> asinsvadu spazmas> hipertensija, osteohondroze, peptiska čūla utt. utt.

Viss pārējais ir sekundāri iemesli.

Karapasa funkcija ir aizsargāt pret nepatiku. Tomēr ķermenis maksā par šo aizsardzību, samazinot savu baudas spēju.

Muskuļu apvalks ir sadalīts septiņos galvenajos segmentos, kas sastāv no muskuļiem un orgāniem. Šie segmenti atrodas acīs, mutē, kaklā, krūtīs, diafragmā, vēderā un iegurnī.

Reiha terapija sastāv no katra segmenta atdalīšanas no acīm līdz iegurnim.

Muskuļu skavas tiek novērstas, izmantojot:

* enerģijas uzkrāšanās organismā;

* tieša iedarbība uz hroniskiem muskuļu blokiem (masāža);

* atbrīvoto emociju izpausme, kas atklājas šajā gadījumā;

* spontānas kustības, deju terapija, relaksācijas vingrinājumi, joga, cjigun, holotropā elpošana u.c.

1. Acis. Aizsargkarapss izpaužas pieres nekustīgumā un "tukšā" acu izteiksmē, kas it kā skatās aiz nekustīgās maskas. Izšķīdināšana tiek veikta, atverot acis pēc iespējas plašāk, lai piesaistītu plakstiņus un pieri; vingrošana acīm.

2. Mute. Šajā segmentā ietilpst zoda, rīkles un pakauša muskuļu grupas. Žoklis var būt pārāk saspringts vai nedabiski atslābināts. Segmentā ir raudāšana, kliedziens, dusmas. Muskuļu sasprindzinājumu var mazināt, imitējot raudāšanu, lūpu kustības, sakodienus, grimases un masējot pieres un sejas muskuļus.

3. Kakls. Ietver dziļos kakla muskuļus un mēli. Muskuļu bloku galvenokārt saglabā dusmas, kliedziens un raudāšana. Tieša ietekme uz muskuļiem kakla dziļumos nav iespējama, tāpēc kliegšana, dziedāšana, rīstīšanās, mēles izvirzīšana, galvas noliekšana un rotēšana utt., Var novērst muskuļu skavu.

4. Krūškurvja segments: plaši krūškurvja muskuļi, plecu muskuļi, lāpstiņas, krūtis un rokas. Smiekli, skumjas, aizraušanās tiek aizturēti. Elpas aizturēšana ir līdzeklis jebkādu emociju apspiešanai. Karapass tiek atšķetināts, strādājot pie elpas, īpaši veicot pilnu izelpu.

5. Apertūra. Šajā segmentā ietilpst diafragma, saules pinums, iekšējie orgāni, skriemeļu muskuļi šajā līmenī. Karapass ir izteikts mugurkaula izliekumā uz priekšu. Izelpošana izrādās grūtāka nekā ieelpošana (kā bronhiālās astmas gadījumā). Muskuļu bloks uztur intensīvas dusmas. Pirms pāriet uz to izšķīdināšanu, ir diezgan jāizšķīdina pirmie četri segmenti.

6. Vēders. Vēdera muskuļi un muguras muskuļi. Sasprindzinājums jostas muskuļos ir saistīts ar bailēm no uzbrukuma. Muskuļu skavas sānos ir saistītas ar dusmu, nepatikas apspiešanu. Karapasa atvēršana šajā segmentā ir salīdzinoši vienkārša, ja augšējie segmenti jau ir atvērti.

7. Iegurnis. Pēdējais segments ietver visus iegurņa un apakšējo ekstremitāšu muskuļus. Jo spēcīgāka ir muskuļu spazma, jo vairāk iegurnis tiek atvilkts. Sēžas muskuļi ir saspringti un sāpīgi. Iegurņa apvalks kalpo uzbudinājuma, dusmu, baudas nomākšanai.