Pašizglītošanās problēmas pieaugušā vecumā

2024 Autors: Seth Attwood | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-07 16:27

Daži ir pārliecināti, ka jaunu prasmju apgūšana ir privilēģija jauniešiem, kuri tikai sāk savu karjeru vai vēlas iegūt paaugstinājumu. Taču patiesībā tas tā nav, jo attīstīt savas prasmes un iegūt jaunu kvalifikāciju ir iespējams un nepieciešams jebkurā vecumā, jo, cita starpā, tas palīdz uzturēt fizisko un psiholoģisko veselību atbilstošā līmenī.

Stāstīsim, kā gadu gaitā mainās mūsu kognitīvās spējas un kādas bailes un psiholoģiskās barjeras jāpārvar, lai izglītības process saglabātos efektīvs un patīkams.

Kas traucē sākt mācīties

Zinātnieki Šerana Meriama un Rozmarija Kafarella savā pētījumā "Pieaugušo izglītības šķēršļi: pārvarēt plaisu" identificē vairākas attieksmes, kas bieži kļūst par šķēršļiem jaunu zināšanu apguvei:

Konservatīvā domāšana

Pieaugušā vecumā cilvēkiem ar jau izveidojušos pasaules uzskatu ir daudz grūtāk pieturēties pie dažādiem viedokļiem un būt kritiskiem pret savējiem, norāda Merriams un Kafarella. Piemēram, lielākā daļa pieaugušo ir pārliecināti, ka iegaumēšana iegaumēšanai ir būtiska efektīvai mācībām, savukārt ar vecumu daudziem rodas atmiņas traucējumi, kas ir nopietna problēma.

Apņemšanās izmantot vecās metodes

Pieaugušie mēdz vadīties pēc pagātnes pieredzes un zināšanām, ko viņi ir labi apguvuši iepriekš. Kas, no vienas puses, nav slikti, bet, no otras puses, pieaugušais bieži sliecas saprast jaunas lietas, paļaujoties uz novecojušām kategorijām un iesakņojušos prasmju apguves stratēģijām, kas nozīmē, ka viņš ir mazāk atvērts jauniem veidiem un formātiem. mācīšanās. Tas viss kopā var būtiski palēnināt izglītības procesu.

Bailes netikt galā

Bailes no neveiksmes pieaugušos vajā daudz biežāk nekā jauniešus. Pieaugušā vecumā arvien retāk pieļaujam kritiskas kļūdas, jo labprātāk paļaujamies uz jau zināmo. Tas var kļūt par baiļu cēloni pirms mācību uzsākšanas, jo šajā procesā vēl nākas piedzīvot neveiksmes – tā veidojas ar mācīšanos saistītas negatīvas asociācijas.

Vēl viens psiholoģisks faktors, kas traucē uzsākt mācības, ir šaubas par sevi.

Savādi, bet pieaugušā vecumā pašcieņas jautājums ir daudz akūtāks nekā jauniešiem. Tomēr psiholoģiskie iemesli nav viss, kas var apturēt pieaugušos ceļā uz izglītību un profesionālo izaugsmi. Finanses var kļūt par būtisku šķērsli, jo visi papildus kursi ir jauns izdevumu postenis un ne visi ir gatavi investēt sevis attīstībā, neskatoties uz to, ka šī ir viena no galvenajām investīcijām savā nākotnē.

Pirmkārt, iegūtās zināšanas agrāk vai vēlāk var tikt monetizētas, otrkārt, jūs varat zaudēt daudz, bet ne savu pieredzi un prasmes, un, treškārt, padziļināta apmācība ļauj saglabāt konkurētspēju darba tirgū. Mūžizglītība, saskaņā ar Starptautiskā ekonomikas foruma "Darbu nākotne" ziņojumu, ir viena no mūsdienās pieprasītākajām prasmēm.

Runājot par finansēm, problēma bieži vien ir nevis kursu izmaksas, bet gan zemais finanšu pratības līmenis. Ir nepieciešams pareizi pārvaldīt budžetu, uzkrāt drošības spilvenu (10% no ikmēneša ienākumiem) un to visu ņemt vērā jau pirms treniņu sākuma.

Arī izglītība, protams, prasa laiku, kas daudziem ir vēl vērtīgāks resurss par naudu, turklāt nereti ir ierobežots: laika trūkuma problēma ir diezgan aktuāla gandrīz katram pieaugušajam, kuram nepieciešams apvienot daudzus savas dzīves aspektus.. Tomēr šo problēmu var atrisināt ar efektīvāku laika pārvaldību un ērtu plānošanu.

Kā ar izziņas spējām? Protams, līdz ar vecumu mainās atmiņa, koordinācija, uzmanība un citi ar garīgo darbību saistīti procesi, taču tas nenozīmē, ka pieaugušais nav spējīgs mācīties. Jautājums ir par to, kādus rīkus viņš izmanto šim nolūkam. Patiešām, līdz ar vecumu informācijas kognitīvās apstrādes ātrums – tas ir laiks, kas cilvēkam nepieciešams, lai atrisinātu konkrētu problēmu, piemēram, veiktu aritmētiskos aprēķinus – palēninās.

Samazinās arī tā sauktais mobilais intelekts, tas ir, spēja loģiski domāt un analizēt kaut ko tādu, ar ko līdz šim nav nācies saskarties, bet attīstās izkristalizētais intelekts – uzkrātā pieredze, kas ļauj risināt problēmas, paļaujoties uz jau iegūtajām zināšanām un prasmēm. Saskaņā ar psihologa Raimonda Ketela intelekta teoriju šāda veida intelekts ir atbildīgs par zināšanu ieguvi no ilgtermiņa atmiņas, un tā attīstība visbiežāk tiek mērīta pēc cilvēka verbālo spēju līmeņa (piemēram, vārdu krājuma apjoma)..

Atšķirību starp mobilo un kristalizēto intelektu var redzēt problēmas risināšanas pieejas piemērā, kuru ierosināja pētnieks Džons Leonards Horns. Problēmas termini ir šādi: “Slimnīcā atrodas 100 pacienti. Daži (tas noteikti ir pāra skaitlis) ir ar vienu kāju, bet valkā zābakus. Puse no tiem, kas paliek ar divām kājām, staigā basām kājām. Cik apavu pāru ir šajā slimnīcā?

Cilvēki ar attīstītu kristalizētu intelektu, visticamāk, risina problēmas, izmantojot algebru. Viņi domās apmēram šādi: “x + ½ (100-x) * 2 = valkāto apavu skaits, kur x = vienkājainu skaits un 100 - x = divkājainu skaits. Izrādās, ka kopā slimnīcā tiek nēsāti 100 apavi." Savukārt tie, kuriem mobilā inteliģence ir attīstītāka, pieļauj, ka “ja puse cilvēku ar divām kājām staigā bez apaviem, bet pārējie (pāra skaitlis) ir vienkājaini, izrādās, ka vidēji slimnīcai vajag. viens apavu pāris uz cilvēku…. Šajā gadījumā atbilde ir 100 ".

Kristalizētā inteliģence attīstās paralēli cilvēka sociālajai un kultūras attīstībai, kas loģiski notiek ar vecumu.

Sakarā ar to, kā informācija tiek uztverta pieaugušā vecumā, dažas prasmes var būt grūtāk apgūt. Piemēram, būs grūtāk precīzi izpētīt svešzemju akcentu vai iemācīties "perfekto piķi", lai perfekti apgūtu mūziku. No otras puses, pieaugušajiem studentiem ir savas priekšrocības - piemēram, daudz vairāk attīstīta nekā jauno studentu spēja analizēt, pašrefleksēt un disciplinēt.

Starp citu, ar vecumu saistītās kognitīvo spēju izmaiņas var kontrolēt – un ar izglītības palīdzību. Piemēram, Kalifornijas Universitātes pētnieku grupa veica eksperimentu, kurā organizēja regulāras nodarbības cilvēku grupai vecumā no 58 līdz 85 gadiem spāņu valodā, mūzikā, fotogrāfijā, zīmēšanā, kā arī iPad funkciju izpētes kursu. Vidēji cilvēki mācījās klasēs apmēram 15 stundas nedēļā (apmēram tikpat, cik bakalaura studenti) trīs mēnešus. Katru nedēļu viņi arī pārrunāja ar pasniedzējiem šķēršļus, ar kuriem viņi saskaras mācībās, un iegūto prasmju vērtību.

Pēc eksperimenta pētnieki pamanīja izmaiņas vecāku cilvēku īstermiņa atmiņā – piemēram, viņiem kļuva vieglāk atcerēties nepazīstamu tālruņa numuru un saglabāt to atmiņā vairākas minūtes, kā arī sāka ātrāk pārslēgties starp dažādiem uzdevumiem. Tikai pusotra mēneša laikā - pusi no pētījuma perioda - dalībnieki uzlaboja savas kognitīvās spējas līdz līmenim, kas ir vidēji par 30 gadiem jaunāki par subjektiem.

Lietas, kas jāatceras pieaugušo izglītības kontekstā

Neatkarīgi no tā, cik vecs jūs esat, joprojām var izveidot jaunus neironu ceļus veco zināšanu nostiprināšanai un jaunu apguvei - tieši tādā pašā veidā, kā saglabāt smadzeņu darbību. Tomēr pieaugušo izglītības kontekstā pētnieki Merriam un Caffarella ierosina, ka pedagogiem ir jāņem vērā:

• Atšķirībā no bērniem un pusaudžiem pieaugušie ir autonomi un neatkarīgi, un, lai informācija labi glabātos viņu galvā, viņus nevar stingri kontrolēt.
• Pieaugušie jau ir uzkrājuši dzīves pieredzes un zināšanu pamatus, kas tiek izmantoti arī mācībās: piemēram, profesionālā deformācija var krist uz informācijas uztveres būtību.
• Pieaugušie ir mērķtiecīgi un parasti vēlas redzēt skaidru iemeslu kaut ko mācīties, jo viņi ir vērsti uz konkrētas problēmas risināšanu, nevis uz mācību priekšmeta apguvi kopumā.
• Pieaugušie ir motivēti mācīties iekšēju, nevis ārēju faktoru ietekmē, un ar to ir grūti strīdēties: jaunībā mēs visi esam vienkārši spiesti mācīties. Cilvēki pieaugušā vecumā kļūst par studentiem apzināti un, kā likums, tikai pēc savas iniciatīvas.

Neskatoties uz grūtībām, kas rodas procesā, kļūdām, kuru dēļ gribas visu pamest pusceļā, un apkārtējo uzskatiem, kuros tiek lasīts demotivējošs jautājums kā “Kāpēc tev tas vajadzīgs?”, mācīties jebkurā vecumā ir tā vērts.. Jaunu prasmju apgūšana iedveš pašapziņu, ļauj mainīt karjeras vektoru, uzlabot profesionālās īpašības un arī kļūt par daļu no jaunas kopienas.

Turklāt zināšanu iegūšana pieaugušā vecumā palīdz stiprināt garīgo un fizisko veselību – cilvēkiem, kuri nodarbojas ar aktīvu garīgo darbību, ir daudz mazāks risks vecumdienās saslimt ar demenci vai Alcheimera slimību. Visbeidzot, mācīšanās palīdz paplašināt sociālo paziņu loku, kas ir izdevīgi gan tīklošanās, gan emocionālās inteliģences attīstības ziņā. Tātad izglītības iegūšanai nav vecuma ierobežojuma.