Mamma-tētis-terapija. 20 ziņas jūsu bērnam

2024 Autors: Seth Attwood | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 16:11

Bērns ir indivīds, viņš ir unikāls un neatkārtojams. Tāpat kā dārzā mēs neatradīsim nevienu tieši tādu pašu ziedu, tā arī mūsu mazulis ir vērtīgs tieši tāpēc, ka viņš ir tāds, kāds viņš ir. Un vismaz būtu dīvaini pieprasīt, lai vijolīte kļūtu par rozi tikai tāpēc, ka tu vairāk mīli rozes. Mīlestībā pret jums un vēlmes izpildīt jūsu prasības, vijolīte, protams, darītu visu iespējamo, bet tikai jūs nevarat iet pretī dabai, un, neveiksmīgu mēģinājumu apbēdināta, tā izbalētu, nevis ziedētu visā savā krāšņumā un dodot ikvienam savu smaržu.

Kādu atbalstu mēs varam sniegt savam bērnam?

Vēstījumi, kas palīdz attīstībai, tiek pasniegti posmos - no dzimšanas līdz 3 gadiem, turklāt frāzes, kas ir aktuālas pirmajos posmos, nezaudē savu nozīmi arī turpmākajos.

Mēs varam teikt šos ziņojumus bērnam vai nozīmēt, galvenais, lai viņš jūt, ka tas tiešām tā ir, vecāki tā domā patiesi. Un ir ļoti, ļoti svarīgi, lai vārdi sakristu ar mūsu rīcību, ar neverbālo uzvedību (balss tonis, sejas izteiksme, acis, ķermeņa poza), pretējā gadījumā bērns noticēs uzvedībai.

Tātad, ja bērnam sakām, ka cīnīties nav labi, bet mēs paši varam viņam sist, tad viņš secina, ka cilvēkus sist ir iespējams, jo tā dara lielākā autoritāte - vecāks.

Tāpēc ir svarīgi, lai šie ziņojumi nāk no jūsu sirds. Šeit tie ir:

1. Es priecājos, ka tu dzīvo

Ja bērns tiek nepārtraukti lamāts, kritizēts, bērns bieži uzskata, ka viņa eksistence nav apsveicama. Apzināti, protams, viņš to nesaprot, tas notiek neapzināti, un nākotnē tas var atspoguļoties destruktīvā attieksmē pret sevi kā cilvēku.

2. Tu piederi šai pasaulei

Tu, es – mēs esam daļa no šīs pasaules, un viss tajā ir savstarpēji saistīts. Mēs varam uzticēties šai pasaulei, paļauties uz to. Pasaule tevi mīl un rūpējas par tevi.

3. Man ir svarīgas tavas vajadzības

Un tā kā tie ir svarīgi, tad es tos apmierinu, tas ir, es ne tikai cenšos, lai mazulis būtu paēdis un vesels, bet arī veltu viņam labestīgu uzmanību, pieķeršanos un uzslavu, spēlējos ar viņu, organizēju kopīgas aktivitātes utt (atkarībā par viņa vecumam atbilstošām vajadzībām).

4. Es priecājos, ka tu esi tu

Bērnam (un patiesībā jebkuram cilvēkam) ir ļoti svarīgi zināt, ka jūs viņu pieņemat, mīlat un mīlēsit jebkurš: kaprīzs, kaujas, nobijies, raudošs. Un jūs priecājaties, ka viņš ir tieši tāds, kāds viņš ir, un necenšaties viņu mainīt.

5. Jūs varat augt savā tempā

Vecāki mēdz uztraukties, ja mazulis attīstībā atpaliek no vienaudžiem, taču šeit ir svarīgi pieņemt, ka katram ir savs attīstības temps un nesalīdzināt bērnu ar citiem bērniem. Labāk ir salīdzināt viņa paša sasniegumus, priecājoties par katru mazāko bērna panākumu. Galu galā vakar viņš pats nevarēja aizsniegt grabuli, bet šodien tas nostrādāja.

6. Jūs varat izjust visas savas maņas

Jebkurai bērna sajūtai ir savi iemesli. Un to apspiešana noved tikai pie tā, ka daļa enerģijas, ko varētu novirzīt organisma attīstībai, tiek novirzīta uz to, lai sajūta neizlauztos virspusē. Un negatīvas emocijas, kas nav uzreiz izteiktas, uzkrājas, līdz vēlākā dzīvē pārvēršas par problēmām. Bērnu žēlabas paliek uz mūžu… Ja vecāki pieņem bērnu tikai tad, kad viņš ir dzīvespriecīgs un labā noskaņojumā, tad pašam bērnam būs grūti pieņemt savas negatīvās emocijas. Bet tikai tad, kad viņus pieņem, viņi dodas prom. Par noraidījumu var uzskatīt tādas frāzes kā “vīrieši neraud”, “nav labi dusmoties”, “pārstāj apvainoties”. Bērns sajutīs, ka viņa jūtas tiek pieņemtas, ja vecāki vienkārši nosauks tās jūtas, kuras viņš piedzīvo, palīdzēs tās realizēt – “tu tagad skumst un raudi”, “tu esi ļoti dusmīgs”, “tu apvainojies, ka Es tev nenopirku zaķi."

7. Es tevi mīlu un labprāt par tevi rūpējos

Bērns var izdarīt pretēju secinājumu, ja māte vienmēr ir nogurusi, runā par to, kā viņa nevēlas gatavot, cik viņa ir nogurusi no tā visa, "un tad ir šis nerātnais bērns".

8. Jūs varat izpētīt un eksperimentēt, un es jūs atbalstīšu un pasargāšu

Bērns tikai sāk izzināt pasauli, un tas, kā turpmāk veidosies atbilstošās īpašības, ir atkarīgs no tā, cik lielā mērā tiek atbalstīta viņa zinātkāre, mēģinājumi kaut ko mācīties no savas pieredzes. Un mēs kā gādīgi vecāki, dodot viņam pietiekami daudz vietas, pasargāsim viņu no briesmām, kas varētu apdraudēt viņa dzīvību un labklājību.

9. Jūs varat izmantot visas savas maņas, lai izpētītu pasauli

Pasaule ir tik interesanta, ka mazulim nepietiek ar to, ka viņš redz, viņam vajag pasmaržot, laizīt, pagaršot. Jo vairāk tiek iesaistīti maņu orgāni, jo labāk mazulis kaut ko atceras un vienmērīgāk attīstās visas ķermeņa funkcijas. Uz roku un kāju pirkstiem ir daudz punktu, kuru aktivizēšana veicina smadzeņu attīstību, uzlabo organisma darbību.

10. Jūs varat darīt tik daudz, cik jums nepieciešams

Mazam bērnam var būt nepieciešams daudz vairāk laika, lai apgūtu jauna veida aktivitātes, nekā mums pietiks pacietības. Un, ja mēs ļoti vēlamies, lai mazulis mācās un viņā ir iesakņojusies uzvaras sajūta, tad mūsu interesēs ir atvēlēt viņam tik daudz laika, cik nepieciešams.

11. Tevi var interesēt viss

Jebkuram bērna uzdotajam jautājumam ir tiesības tikt uzdotam. Un vēlams to nevilināt un nesniegt gatavas atbildes. Lai aktivizētu mazuļa domāšanu, vispirms var jautāt – kā tu domā? Lai arī kāds jums liktos jautājums – stulbs, dīvains, jo bērns to uzdod – viņam tam ir pamats. Un jūs varat precizēt, ko tieši viņš domā, kāpēc viņš jautā. Un pat ja jūs nezināt atbildi, sakiet to, ko nezināt, bet jūs varat uzzināt viņa vietā un noteikti atbildiet vēlāk. Mūsu negatīvā reakcija uz jautājumu, klusēšana ļauj bērnam secināt, ka šī tēma ir neķītra un tas ir kaut kas tāds, ko nevar apspriest ar vecākiem.

12. Man patīk, kā tu uzņemies iniciatīvu, augi un mācies

Bērns var redzēt, ka mammai un tētim tas patīk no mūsu draudzīgajām sejām, labestīgā noskaņojuma un tieši šīs iniciatīvas uzmundrinājuma. Viena mana paziņa, kad viņa bērnībā mēģināja palīdzēt mammai un vecmāmiņai virtuvē, teica: “Nevajag, tu vēl esi mazs, izaugsi, tad gatavosies”. Un dabiskā interese par to ir zudusi. Viņai, pieaugušai, ir vieglāk nopirkt veikalā, nevis kaut ko pagatavot pašai. Un tuvinieki brīnās - "Nu kāpēc meitene neizauga par saimnieci?"

13. Es tevi mīlu gan tad, kad esi aktīvs, gan tad, kad esi mierīgs

Cik bieži, kad esam noguruši darbā, varam bērnam, kurš spēlējas, teikt: netrokšņo, klusē, ka esi tik skaļš, nomierinies. Bet, godīgi sakot, mēs cenšamies to pielāgot sev, lai mums būtu ērtāk. Un tad pusaudža gados mēs domājam: kāpēc mans bērns ir tik pasīvs. Tāpēc ļoti svarīgi ir neapslāpēt mazuļa enerģiju, labāk to ievirzīt konstruktīvā virzienā – piedāvāt no kubiem uzbūvēt garāžu, pagatavot lellēm vakariņas, vai palīdzēt ar to, ar ko bērns jau var tikt galā.

14. Es priecājos (a) ka tu sāc domāt pats

Ja vēlamies izaudzināt radošu un patstāvīgi domājošu cilvēku, ļoti svarīgi ir pajautāt savam bērnam viedokli, spriest ar viņu par viņam interesējošiem jautājumiem, rosināt viņa iztēles attīstību.

15. Tu vari būt dusmīgs, bet es neļaušu tev nodarīt pāri sev vai citiem

Bērns joprojām nevar kontrolēt savas jūtas un, kad viņš ir dusmīgs, pirmais impulss ir sist likumpārkāpējam, sist pretī. Un, nenoliedzot viņa tiesības dusmoties, varam ieteikt citus, pieņemamus, dusmu izpausmes veidus. Kādā ģimenē bērns vecmāmiņu pārsteidza ar vārdiem: “Es tagad uz tevi ļoti dusmojos, tāpēc labāk nenāc man klāt. Es tagad nomierināšos virtuvē un tad nākšu.” Jums var būt mājās nežēlīgs spilvens, ar kuru jūsu mazulis var sist, kad viņš uz kādu ir dusmīgs, vai atlecošs āmurs, kas var izsist dusmas.

16. Tu vari pateikt nē un pārbaudīt robežas tik daudz, cik vajag

Vai pazīstat pieaugušos, kuriem ir grūti kādam atteikt, un viņi piekrīt sniegt pakalpojumu, sniegt palīdzību, kaut arī to nevēlas? Rezultātā viņi izjūt dusmas, vainas apziņu, bet neko nevar izdarīt. Domāju, ka viņiem ir grūti pateikt “nē”, jo viņi baidās atteikšanās gadījumā pazaudēt otra pieķeršanos un mīlestību. Tāpēc ir ļoti svarīgi dot bērnam iespēju pateikt “nē” un atzīt viņa tiesības nevēlēties kaut ko darīt: “Es saprotu, ka tu šobrīd nevēlies iet pastaigāties, bet man vajag pirkt pārtikas preces. Kā mēs to darīsim?"

17. Tu vari iemācīties domāt pats un es domāšu pats

Ēdiet putru, ģērbieties siltāk – mamma pārliecina iebildumus neciešošā tonī. Un tad, pieaugušā vecumā, cilvēks pārēdas vai slikti barojas, jo neprot sadzirdēt, atpazīt sava ķermeņa signālus. Galu galā, pirms viņa māte nolēma par viņu: vai viņš ir izsalcis un cik daudz ēst. Bieži gadās, ka mamma stāv uz rotaļu laukuma, viņai ir auksti stāvēt, un bērns steidzas, ar galvu - un viņam ir karsti. "Karsts" - ķermenis dod signālu, "auksts" - saka mamma. Kam viņam jāpakļaujas? Un, augot, šādi bērni jau jautā savam vīram-sievai: "Ko man šodien vilkt?"

18. Jūs varat domāt un just vienlaikus

Gadās, ka pat pieaugušais ir neizpratnē, galvā ir daudz domu un nav skaidrs, kā rīkoties, kā uzvesties. Ko mēs varam teikt par mazuli. Šādā situācijā var palīdzēt apelēšana uz jūtām, var sev pajautāt: “Kas ar mani notiek? Ko es tagad jūtu? Un tad lēmums nāk pats no sevis.

19. Tu vari zināt, kas tev vajadzīgs, un vari lūgt palīdzību

Dažreiz mēs nezinām, kas bērnam ir vajadzīgs, tāpēc ir svarīgi viņam pateikt, ka viņš var lūgt mums to, ko vēlas.

20. Tu vari atšķirties no manis, un es turpināšu tevi mīlēt

3 gadi ir vecums, kad mazulis tiecas pēc neatkarības, un mēs dzirdam “es pats” gandrīz katru reizi, kad vēlamies kaut ko darīt viņa labā. Vēlmē izmēģināt spēkus un darīt to pašam - tieši ir atdalīšanās no mātes, kas ir tik nepieciešama bērna harmoniskai attīstībai. Un mūsu uzdevums ir likt viņam justies, ka jūs ievērojat viņa tiesības uz neatkarību un ticēt, ka viņam izdosies.

Šīs ziņas var būt efektīvas arī tad, ja tās izmanto par pamatu bērnam rakstītam stāstam. Pasakas veidošanas shēma var būt šāda: tā stāsta par situāciju, kurā atrodas galvenais varonis (kas ir aktuāls jūsu mazulim), un pēc tam, kā viņš no tās izkļuva. Atbalsta vēstījums var būt ziņa, ko galvenajam varonim nodod palīgs (vednis, cits varonis), vai secinājums, ko varonis izdara beigās. Šis atbalsts palīdzēs jūsu bērnam pārvarēt šķēršļus, ar kuriem viņš saskarsies savā ceļā, un šīs ziņas dos spēku tikt galā ar jebkādām grūtībām. Viņi var kļūt par to stabilo pamatu, pamatu, uz kura tiks būvēta bērna turpmākās dzīves māja. Sniedziet šo atbalstu, izstarojiet to ar acīm, nododiet to ar pieskārienu, sniedziet to no visas sirds, jūsu mazulim tas ir tik ļoti vajadzīgs …