Būtisks materiāls. Kā pareizi sniegt pirmo palīdzību?

2024 Autors: Seth Attwood | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 16:11

Gadu gaitā mums ir sniegti neskaitāmi padomi, kā izdzīvot, bet ja nu tiešām esat tuvu kādam, kuram steidzami nepieciešama jūsu palīdzība (piemēram, cilvēks noģību vai nosmaka). Noskaidrosim, kas vēl jādara, ja upuris atrodas uz dzīvības un nāves sliekšņa.

Pirmkārt, mums jāatgādina, ka pati pirmā lieta, kas jums jādara, ir izsaukt ātro palīdzību. Pēc tam izlemiet, kā jūs varat palīdzēt cietušajam, un pārliecinieties, ka jūsu dzīvība nav apdraudēta.

Kad stjuarte sniedz pirmslidojuma instruktāžas, viņi uzsver, ka vispirms ir jāpalīdz sev, pretējā gadījumā jūs nevarēsiet palīdzēt nevienam citam.

Jums nav jābūt veselības aprūpes speciālistam, lai varētu glābt cilvēka dzīvību; viss, kas jums jādara, ir jāiegaumē pirmās palīdzības pamatnostādnes.

Kā pareizi veikt mākslīgo elpināšanu

Kad runājam par pirmās palīdzības prasmēm, pirmais, kas nāk prātā, ir sirds un plaušu reanimācija jeb mākslīgā elpošana – metode, kas var glābt cilvēku, ja viņam ir infarkts. Protams, noderētu apmācības kursa apguve, taču arī bez apmācības var kādam izglābt dzīvību. Šis vienas minūtes video par CPR tehniku var sagatavot jūs dzīvības glābšanas operācijai.

Mākslīgo sirds masāžu var veikt ikviens (izņemot mazuļus), kam pārstājusi pukstēt sirds. Masāžas tehnika tiek veikta ar seklu spiedienu uz krūtīm ar frekvenci aptuveni 100 reizes minūtē un turpinās līdz ārstu ierašanās brīdim.

Pirmā palīdzība sirdslēkmes (sirdslēkmes) gadījumā

Katrs septītais nāves gadījums ir saistīts ar sirds slimībām, tāpēc ir ļoti svarīgi zināt pazīmes, kā arī pirmās palīdzības noteikumus sirdslēkmes gadījumā. Gadās, ka atsevišķos gadījumos simptomi liecina par sirds apstāšanos (kas arī prasa kardiopulmonālo reanimāciju), citos gadījumos viss nav tik dramatiski, un var izrādīties, ka cilvēkam ir parastas grēmas.

Pēc ātrās palīdzības izsaukšanas iedodiet pacientam aspirīna tableti, taču pārliecinieties, ka viņam nav alerģijas, viņš ir vecāks par 16 gadiem, kā arī nelieto medikamentus, kas nedarbojas ar aspirīnu.

Ja cilvēks nosmok

Reizēm restorānos izkar plakātus, kas ilustrē Heimliha trikus – rīcības plānu, kā palīdzēt aizrīšanās cilvēkam, kad viņa elpceļus bloķē kāds ēdiena gabals vai cits priekšmets. Izredzes, ka šādus plakātus ieraudzīsim savā ikdienā, ir mazas, tāpēc sekojošais video uzskatāmi demonstrē šīs tehnikas pielietojumu praksē.

Zīdaiņiem un bērniem, kuru mazā traheja un tieksme norīt nejaušus priekšmetus iedveš vecākiem pastāvīgas bailes, ir arī citas pirmās palīdzības metodes.

Kā izglābt slīkstošu cilvēku

Tas ir viens no biežākajiem nejaušajiem nāves gadījumiem, īpaši bērnu vidū. Ja esat nepieredzējis peldētājs, atcerieties, ka peldēšana pie personas, lai viņu glābtu, ir pēdējā lieta, ko varat darīt viņa labā. Ģimenes ārsta vietne piedāvā šādu formulu slīkstoša vīrieša glābšanai: “Pasniedziet, nometiet, airējiet, peldiet”

1. Dabū to ārā. Ja cilvēks slīkst netālu no baseina vai mola malas, apgulieties uz zemes un mēģiniet sasniegt slīkstošo. Izmantojiet koka zaru, lāpstiņu, dvieli vai pokeru, ja nevarat sasniegt personu. Ja nepieciešams, ienirt un, turoties pie baseina vai mola malas, mēģiniet sasniegt slīkstošo.
2. Padodies. Izmetiet glābšanas riņķi (ja pieejams).
3. Rinda. Piepeldiet līdz slīkstošajam laivā (atkal, ja tāda ir).
4. Peldēt. Peldēšana patstāvīgi ir pēdējais līdzeklis. Līdzi jāņem glābšanas riņķis, dvielis vai krekls, lai vilktu slīkstošu cilvēku.

Kā apturēt asiņošanu

Ir dažādi asiņošanas veidi, sākot no neliela skrāpējuma līdz smagai arteriālai asiņošanai. Šajā gadījumā jūsu uzdevums ir pēc iespējas ātrāk apturēt asiņošanu. Nomazgājiet rokas un uzvelciet medicīniskos cimdus (ja pieejams, var derēt arī plastmasas maisiņš), pēc tam:

1. Noguldiet cietušo un pārklājiet viņu ar segu. Paceliet asiņošanas vietu.
2. Noņemiet no brūces acīmredzamos netīrumus un gružus, bet nemēģiniet pats noņemt lielus vai dziļi iegultus priekšmetus.
3. Uzklājiet pārsēju vai tīru drānu 20 minūtes un turiet pārsēju uz brūces, lai redzētu, vai asiņošana ir apstājusies.
4. Ja nepieciešams, uzklājiet marli.
5. Ja asiņošana neapstājas, piespiediet tieši artēriju: sāpju punkti uz rokas atrodas rokas iekšpusē, tieši virs elkoņa un tieši zem paduses. Sāpju punkti uz kājas atrodas aiz ceļgala un cirkšņos. Saspiediet galveno artēriju šajās vietās pret kaulu. Turiet pirkstus taisni. Ar otru roku turpiniet piespiest brūci.
6. Kad asiņošana ir beigusies, atstājiet pārsēju vietā un mēģiniet imobilizēt ievainoto ķermeņa daļu.

Kā ārstēt apdegumu

Lieli un nopietni apdegumi, protams, jāārstē ārstam, taču Dr. Metjū Hofmans no WebMD sniedz šādu padomu: “Nekavējoties noskalojiet apdeguma vietu ar vēsu ūdeni 10 minūtes. Pēc tam atdzesējiet ādu ar mitru kompresi. Nekad neuzklājiet apdeguma vietu ledu vai eļļu. Viegli notīriet ādu ar maigām ziepēm un ūdeni. Lai mazinātu sāpes, varat lietot acetaminofēnu (Tylenol) vai ibuprofēnu (Motrin). Viegli apdegumi uz ādas virsmas nav jāpārsien."

Tomēr BBC iesaka apdeguma vietu 20 minūtes skalot ar aukstu tekošu ūdeni (tas saglabās sāpes 3 stundas), kā arī iesaka no apdeguma vietas noņemt apģērbu un rotaslietas.

Starp citu, tas, ka eļļa palīdz pret apdegumiem, ir mīts. Cilvēki apdegumus ārstē ar jogurtu, tomātu pastu, jēlu olu baltumu, sasmalcinātiem kartupeļiem un augu eļļu. Eļļa var jums palīdzēt, ja uz ādas nokļūst karsti sveķi, bet atstājat ēst citus pārtikas produktus.

Kā piegādāt automašīnā (vai citā vietā)

Tiek uzskatīts, ka vienas no grūtnieces un viņas partnera bailēm ir bailes dzemdēt pašas. Un, ja grūtnieces sabiedrībā neatrodies bieži, tad spēja dzemdēt tev nav pati svarīgākā prasme, taču tu nekad nezini, kādā situācijā vari nonākt. Tāpēc tālāk sniegtie padomi, kas ņemti no Adversarial Survival Handbook, palīdzēs tikt galā ar šo situāciju (starp citu, tur arī teikts, ka principā bērns var piedzimt arī pats - viņam vajag tikai nedaudz palīdzēt).

1. Aprēķiniet laiku, kas nepieciešams, lai dzemde sarautos. Tātad jūs sapratīsit, vai dzemdības patiešām ir sākušās: laiks starp kontrakcijām ir no 3 līdz 5 minūtēm un pēc tam no 40 līdz 90 sekundēm, un kontrakciju biežums un stiprums palielinās stundas laikā. Tas attiecas uz sievietēm, kuras nekad nav dzemdējušas.
2. Atbalstiet mazuļa galvu un ķermeni, kad tas iziet no dzemdes.
3. Izžāvējiet jaundzimušo un turiet viņu siltu. Nesitiet bērnam pa dibenu, bet noteikti noslaukiet uzkrāto šķidrumu no mutes ar pirkstiem, ja nepieciešams.
4. Sasieniet auklu (vai auklu) mezglā dažus centimetrus no mazuļa.
5. Ja atrodaties slimnīcas tuvumā, jums pašam nav jāpārgriež nabassaite. Ja tomēr uz medicīnisko palīdzību jāgaida ilgāk, tad uzmanīgi pārgriež nabassaiti, pārsienot to dažus centimetrus tuvāk mātei, tad pārgriež starp iegūtajiem mezgliem.

Ja bērnam vispirms parādās pēdas, izpildiet tos pašus norādījumus.

Kā pārsūtīt personu

Bieži vien vislabāk ir atstāt cietušo vietā, līdz ierodas ātrā palīdzība. Nekad nemēģiniet pārvietot cilvēkus ar galvas, kakla vai mugurkaula traumām. Bet ir gadījumi, kad cietušais ir jāpārvieto uz drošu vietu. Ja neesat ļoti stiprs un cilvēks jums ir pārāk smags, tad šādi ieteikumi palīdzēs jums tikt galā ar šo uzdevumu, nekaitējot jums vai cietušajam.

1. Pārliecinieties, vai persona ir vērsta pret jums. Paņemiet viņa roku un metiet to pār plecu.
2. Nometieties ceļos vai apsēdieties tā, lai upura rumpja vidusdaļa būtu pretī jūsu plecam.
3. Stāviet, atstumjoties ar kājām un gurniem, neliecieties uz priekšu, pretējā gadījumā varat savainot muguru.
4. Tādā veidā cilvēks karāsies uz jūsu pleca un jūs varēsit staigāt.

Mēs iesakām praktizēt ar bērniem vai maziem cilvēkiem. Es ceru, ka jums nekad nebūs jāmeklē pirmā palīdzība, bet tagad jūs zināt, ko varat darīt atkarībā no situācijas.