Slāvu Zdrava - slāvu vingrošana

2024 Autors: Seth Attwood | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 16:11

Slāvu vingrošana ir enerģiju harmonizējoša, veselību uzlabojoša psihofizisko vingrinājumu sistēma. Slāvu vingrošana ir profilaktiska, ārstnieciska un veselību uzlabojoša slāvu cīņas prakses sadaļa, kas sakņojas senatnē.

Slāvu vingrošanas veselības uzlabošanas sistēma palīdz atrisināt sevis pilnveidošanas jautājumus, jo tās neaizstājamas prasības ir pašrealizācija, pašrūdīšana un visu cilvēka darbību harmonizēšana. Slāvu vingrošanas saturs ir daudzšķautņains: tie ir fiziski vingrinājumi, elpošanas un psihoterapijas metodes, kā arī īpašs apzinātas darbības process, kura mērķis ir attīstīt un stiprināt cilvēka ķermeni un psihi.

Cilvēka ķermenis pats darbojas kā slāvu vingrošanas objekts, koncentrējoties uz kura stāvokli, ar apzinātu fiziskās un garīgās aktivitātes pašregulāciju ir iespējams labot atbilstošos pārkāpumus.

Slāvu vingrošanai līdzīgas prakses pastāv daudzu tautu vidū. Vispazīstamākie ir ķīniešu cjigun un indiešu hatha joga, kas ir ļoti efektīvas dziedināšanas sistēmas. Klasiskās fizioterapijas vingrinājumu arsenālā ir uzkrāta arī ievērojama pieredze daudzu slimību ārstēšanā un profilaksē. Rodas jautājums: kāda ir atšķirība starp slāvu vingrošanu un citām veselības uzlabošanas sistēmām? Vai slāvu vingrošanai ir priekšrocības salīdzinājumā ar līdzīgām sistēmām? Jā, ir: gan atšķirība, gan priekšrocības.

Tradicionālās fizikālās terapijas metodes galvenokārt izmanto mehānisku pieeju vingrinājumiem. Slāvu vingrošanā liela nozīme tiek piešķirta relaksācijas, kustību, elpošanas un apziņas darba kombinācijai viena vingrinājuma ietvaros, kas tieši pozitīvi ietekmē centrālo un veģetatīvo nervu sistēmu. Šis process noved pie visa organisma darbības stabilizācijas. Tādējādi slāvu vingrošana ļauj efektīvāk nekā fizioterapijas vingrinājumi ietekmēt homeostāzes sistēmu, nodrošinot ievērojamu terapeitisko efektu. Pateicoties ideomotoriskajam komponentam, slāvu vingrošanu var uzskatīt par dinamiskas psihoterapijas metodi. Slāvu vingrošanai un austrumu veselības uzlabošanas sistēmām ir daudz kopīga. Tomēr ir labi zināms, ka starp eiropiešiem un aziātiem pastāv būtiskas atšķirības gan antropometriskajās īpašībās, gan domāšanas veidā. Ķīniešu cjigun sistēma tās specifikas dēļ nav piemērota eiropiešiem. Savukārt slāvu vingrošanu radījuši senie slāvi, tāpēc tā joprojām ir aktuāla un efektīva kaukāziešu rases cilvēkiem. Šī iemesla dēļ mums slāvu vingrošanai ir ievērojamas priekšrocības salīdzinājumā ar cjigun un citām austrumu veselības uzlabošanas sistēmām.

Slāvu vingrošanas sistēma ir tehniski vienkārša un par pieņemamu cenu. Nodarbībām sākotnējā fiziskā sagatavotība nav nepieciešama. To var darīt jebkurā vecumā, ar jebkādu veselības stāvokli. Slāvu vingrošanai nav kontrindikāciju. Slāvu veselība ir dziļi oriģināla sistēma, kuras pamatā ir gadsimtiem senā tautas pieredze. Tas daudzējādā ziņā ir līdzīgs citām austrumu praksēm. Taču tā ir pavisam cita, oriģināla veselības uzlabošanas sistēma. Šī sistēma ietver tādas metodes kā dzīvesveida un uztura optimizācija, higiēniskā un ārstnieciskā vingrošana, ārstniecisko dabas faktoru izmantošana, īpaša masāža un citas manuālas iedarbības metodes, uz augu, minerālu un dzīvnieku izcelsmes dabīgiem līdzekļiem balstītu zāļu lietošana, kas ievērojami samazina to negatīvās ietekmes risku. Slāvu Zdrava ierosina atgriezties pie dabiskā dzīvesveida, dzīves harmonijā ar dabu, sekojot tās dabiskajiem cikliem.

Slāvu veselība ir dziļi atšķirīga sistēma, kuras pamatā ir gadsimtiem ilga cilvēku pieredze. Tas daudzējādā ziņā ir līdzīgs citām austrumu praksēm. Taču tā ir pavisam cita, oriģināla veselības uzlabošanas sistēma. Šī sistēma ietver tādas metodes kā dzīvesveida un uztura optimizācija, higiēniskā un ārstnieciskā vingrošana, ārstniecisko dabas faktoru izmantošana, īpaša masāža un citas manuālas iedarbības metodes, uz augu, minerālu un dzīvnieku izcelsmes dabīgiem līdzekļiem balstītu zāļu lietošana, kas ievērojami samazina to negatīvās ietekmes risku. Slāvu Zdrava ierosina atgriezties pie dabiskā dzīvesveida, dzīves harmonijā ar dabu, sekojot tās dabiskajiem cikliem.