Sibīrijas zinātnieces – ārstniecības augu zinātājas Lidijas Surinas gudrais padoms

2024 Autors: Seth Attwood | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 16:11

Lidija Nestorovna Surina - bioloģijas zinātņu doktore, fitoterapeite, ārstniecības augu ārste ar četrdesmit gadu pieredzi, vairāku grāmatu par augu ārstnieciskajām īpašībām autore, dzīvo Tjumeņā. Mūsu lasītājiem esam sagatavojuši interesantākos viņas grāmatu fragmentus un intervijas ar dažādiem izdevumiem. Mēs domājam, ka tie būs noderīgi daudziem…

Vides saderības likums

– Ja paņemam svešu pārtiku, tad pārkāpjam vides saderības likumu – dabas pamatlikumu, – saka Lidija Ņestorovna. - Ja ziemeļniekus barosi ar ananāsiem, viņi nespēs pielāgoties skarbajiem laika apstākļiem, kādos dzīvo, jo ananāss nes sveša klimata informāciju. Piemēram, Ivana tēja Tjumeņā satur 6 reizes vairāk C vitamīna nekā citronā, un Salehardā šis skaitlis jau ir 20 reizes vairāk. Tas ir, paši augi, jo tālāk uz ziemeļiem tie atrodas, jo vairāk tajos uzglabā vitamīnus, desmit reizes vairāk nekā dienvidos.

Tāpēc ziemeļnieki nevar ēst daudz dienvidu augļu un dārzeņu. Mēs paši sevi noplicinām, radām sliktu veselību, jo pārkāpjam vides saderības likumu. Tāpat kā ar kamieļa ērkšķi nav iespējams pabarot stirnu, tā arī cilvēkam jāēd tas, kas aug viņa dzīvesvietas reģionā. Mūsu tālie senči to labi zināja. Pat Ivans Bargais teica: “Ja vēlaties iekarot valsti, atnesiet tur kāda cita preci. Būs spēka aizplūšana, cilvēki saslims, un slimos vergus būs vieglāk pārvaldīt.

Tā mēs šodien darām, mūsu veikalos ir ārzemju augļu pārpilnība. Lai šāda spēku vājināšanās katastrofa nenotiktu ar cilvēkiem, jūs varat ēst ne vairāk kā 10% no kāda cita produktiem. Un cilvēkam jau no bērnības jāmāca būt veselam. Ne daudzi cilvēki zina, ka gaļa noslogo kuņģi, ilgstoši sagremojas un rada nogurumu. Apskatiet savvaļas dzīvnieku piemērus: zālēdāju izturība nav salīdzināma ar plēsēju izturību.

Novērst pārtikas atkritumus

Turklāt mūsdienu cilvēka uzturā ir daudz pārtikas atkritumu: Pepsi-Cola, gumija, čipsi uc Tie parasti satur īpašu saldinātāju - aspartāmu. To izgudroja amerikāņi, lai padarītu pārtiku atkarīgu. Jo vairāk dzer, jo vairāk gribas. Bet tas rada daudz sarežģījumu. Ja māmiņa šos produktus lietos grūtniecības laikā, tad bērna intelekts samazināsies par 15%. Turklāt aspartāms izraisa galvassāpes, sliktu dūšu, depresiju, sāpes vēderā, redzes miglošanos, runas traucējumus un locītavu sāpes. Kad to pievieno pārtikai, smadzenes pārstāj ražot serotonīnu, un cilvēks nejūtas paēdis, un cīņa ar lieko svaru nedod nekādu rezultātu.

Rudzu maizes priekšrocības

Vēl viens svarīgs punkts: mēs sākām patērēt pārāk daudz baltmaizes, lai gan mēs zinām, ka tajā ir mazāk barības vielu nekā rudzos. Ja mēs pastāvīgi dodam bērnam bulciņas un baltmaizi, tad mēs iepriekš noliekam sliktu veselību. Atcerieties, kad mūsu senči ēda baltmaizi? Brīvdienas un svētdienas! Pārējā laikā uz galda stāvēja pilngraudu maize. Tur saglabājas graudu čaula, tieši tādā maizē ir mūsu spēks un izturība. Ir zināms, ka baltmaize palielina asiņu viskozitāti, līdz ar to palielinās hipertensija, tiek traucēta kuņģa-zarnu trakta darbība. Pasaulē no baltmaizes mirst vairāk cilvēku nekā no tuberkulozes, taču tie ir neredzami skaitļi, un retais par to vispār zina.

Joda deficīts

Zāles intelektam ir jods. Zināms, ka NAPOLEONS savai armijai iedeva jodu, jo, ja vairogdziedzeris nestrādā labi, attīstās demence. Visvairāk mūsdienu bērni cieš no joda trūkuma: viņiem ir grūti mācīties skolā, apgūt jaunas zināšanas. Krievijā 35% iedzīvotāju cieš no joda deficīta, pat nezinot.

Joda deficīta izpausmes ir dažādas: aizkaitināmība, nomākts garastāvoklis, miegainība, neizskaidrojamas melanholijas lēkmes, aizmāršība, atmiņas un uzmanības pasliktināšanās, biežas galvassāpes, biežas saaukstēšanās, infekcijas slimības, pazemināts hemoglobīna līmenis. Ko tur ieteikt? Ēdiet vairāk bietes, pat lapās ir daudz joda. Kas zina zālaugu mežu utis, varbūt izmanto to * pārtikā, tajā ir arī daudz joda.

Cik daudz dažādu garšaugu mums ir! Lūk, piemēram, kviešu zāle ir spēcīgs ārstniecības augs, ne velti to pavasarī ēd kaķi un suņi. Tas satur silīciju, kas aiztur kalciju, un tā ir organisma dabiskā aizsardzība pret artrozi un artrītu. Kviešu zāle saasina dzirdi, redzi, attīra kuņģi, ārstē gastrītu. Kviešu zāles saknes var izmantot miltu pagatavošanai. Nomizojiet, nosusiniet, sasmalciniet saknes un vienkārši pievienojiet graudaugiem un zupām, cepiet ar tām maizi.

"Nenesiet mājās vitamīnus"

Un mākslīgie vitamīni tev nav lapa un oga, bet gan sintētika, no kuras mums nav absolūti nekādas aizsardzības. Pieņemsim, ka 1 grams C vitamīna, ko izrakstījis ārsts, pārsniedz dabisko devu 25 reizes (!), Un katrai C vitamīna tabletei jāizdzer 1 litrs ūdens, bet neviens nedzer un neviens nerunā. par to. Bet mākslīgais C vitamīns ir viens no sliktākajiem vitamīniem. Ārsti zina daudzas nopietnas komplikācijas pēc tā lietošanas, un, ja ņem vērā arī to, cik daudz mums ir viltotu medikamentu, tad tā ir tikai katastrofa.

Tagad ārsti jau atklāti saka, ka mākslīgo vitamīnu bieža lietošana veicina vēža šūnu attīstību. Kopumā ārsta izrakstīto vitamīnu pārdozēšana ļoti kaitīgi ietekmē veselību. Manai mātei bija ārsts, un es labi atceros viņas vārdus: "Nenesiet mājās vitamīnus un nekad nevienam nedodiet tos no rokām." Jo ir augi, ir dzīvie augi.

Televīzijas un radio pārraidēs bieži tiek teikts, ka mūsu organismā ir maz selēna, 80% krievu ir tā trūkums. Jā, apkārt ir selēna jūra! Jums tikai jāzina, kur to iegūt. Tajā ir vilkābele, ķiploki, kliņģerīte, kumelīte un citi augi. Burkānu galotnes var lietot hemoroīdu un asinsvadu ārstēšanai, biešu galotnes – miomas ārstēšanai. Rāceņi ir bronhodilatators, tas palīdz aknām un tamlīdzīgi. Galu galā, cik agrāk slāvi ēda rāceņus, pat tautas pasakās tas bieži tiek minēts, bet tagad mēs to nemaz nestādām un neēdam.

Smiltsērkšķu lapas satur daudz vitamīnu. Ar tās ogām nevajag aizrauties, tās ir kontrindicētas, piemēram, ar holecistītu, pankreatītu, miomu. Visvērtīgākās ir smiltsērkšķu lapas, tās ir 10 reizes vairāk "vitamīna" nekā citronā un kavē jebkura audzēja augšanu. Tās jānovāc ziemai tējai, kā arī jāņogu un aveņu lapas, kas satur dabīgo aspirīna formu.

Priežu miza

Šeit ir vēl viens piemērs. Tagad Amerikā iepērkam priežu mizu, no kuras ražo drogu piknogenolu. Aptiekā tas maksā 1200 rubļu iepakojumā. Un Krievijā mēs uz zemes gabaliem mestam priežu mizu kalnus! Lai gan kas ir vieglāk? Iet uz jebkuru priedi, noņemiet mizu, sasmalciniet un uzvāriet - jums būs tas pats piknogenols. Sveķi ir ļoti vērtīga viela, tie satur daudz vitamīnu un tiek uzskatīti par 5-6 reizes vairāk "vitamīna" nekā citronā. Turklāt vasarā tajā ir mazāk vitamīnu, bet ziemā vairāk. Jūs varat ņemt citus skuju kokus: egļu, egles, lapegles. Piemēram, egle ir aizsardzība pret artrozi, tā lieliski dziedē bronhus, attīra asinsvadus, satur daudz silīcija.

Ir svarīgi zināt arī šādu brīdi. Lai ekstrahētu sveķus, nepieciešams samovārs, jo, tikai uzvārot to tējkannā, sveķus neizsūknēs. Egle jāsagriež mazos gabaliņos un jāieliek samovārā, kur uzvāra tēju, un pēc pāris dienām jāmaina. Papele, apse un vītols satur arī dabisko aspirīna formu. Mājā vienmēr jābūt to maltai mizai, un to var samalt uz kafijas dzirnaviņas. Ar vieglu saaukstēšanos ņem 1/4 tējkarotes apses mizas un uzdzer ūdeni, temperatūra pazemināsies. Apsei piemīt noturīga pretdrudža, pretiekaisuma, baktericīda iedarbība, to plaši izmanto prostatīta, prostatas adenomas, nieru iekaisuma gadījumā.

Galda sāls: jo pelēkāks, jo labāk

Laikabiedri ēd daudz galda sāli, bet pat senatnē slavenā ārste AVICENNA teica, ka pārtikā jālieto tikai jūras sāls. Tas satur vairāk nekā 60 svarīgus mikroelementus: jodu, zeltu, kāliju, kalciju, kadmiju uc Jūras sāli izmanto Francijā, Zviedrijā, Norvēģijā, Holandē, Vācijā, Bulgārijā… Kur to iegādāties? Aizej uz jebkuru aptieku, paņem pelēkāko vannas sāli, lētāko, bet bez krāsvielām un piedevām, lai nav kliņģerīšu, lavandas, ne dzeltenās, ne zaļās. Lietojiet parasto sāli. Jo pelēkāks, jo labāk, jo tajā ir vairāk silīcija. Ar šo jūras sāli ir lietderīgi gatavot zupas, graudaugus un marinētus gurķus. Un jodētā sāls ir muļķības. To vajag apēst vienas dienas laikā, t.i. atvēra maisu, šodien apēd kilogramu, jo rīt joda nebūs, izgaros. Kāpēc viņi to tur ievieto, nav skaidrs …

"Mūsu izglītība nekam neder"

Ko es varu teikt par mūsdienu izglītību? Mūsu apmācība nav vērtīga! Teiksim, skolā runā par papardēm: kā veidojas sporas, kā tās krīt, kā veidojas brikšņi. Bet viņi nepēta, kādus mikroelementus paparde satur, no kā tā pasargā. Kāpēc, piemēram, Krievija ik gadu Japānai piegādā 700 tonnas papardes? Kāpēc japāņi ēd papardes? Ko tas satur? Kāpēc japāņi dzīvo 30 gadus ilgāk nekā mēs bez dabas resursiem?

Bērniem, kas pamet skolu, ir jābūt noderīgām zināšanām par dzīvi, par noteiktu augu izmantošanu. Kad tās vākt, kāpēc ēst, ar ko tās izturas? Pretējā gadījumā, kāpēc viņiem būtu vajadzīga informācija par taksonomiju, par augu sugām, cik daudz ir sēklu un putekšņlapu? Jāmāca bērniem, kā lietot kokus un garšaugus, ko var izmantot no parasta dārza, kā lietot tās pašas malkas, burkānu galotnes, kviešu stiebrzāles - tas ir jāiemāca! Katrā novadpētniecības muzejā papildus mamutu kauliem un sadzīves piederumiem jābūt stendam ar ārstniecības, pārtikas un indīgiem augiem - tas ir novadpētniecības ieguvums, zināšanas par savu novadu, kā viņi šeit saglabā savu veselību, ar ko, kā cilvēki ir saistīti ar savu dabu.

Reiz, kad mans mazdēls Ļovuška bija tikko sācis skolas gaitas, es aizvedu uz mežu bērnu grupu no viņa pirmās klases. Un viņa sāka runāt par dažādiem augiem. Jūs zināt, kāda bija reakcija, kāda liela interese! Par vērmelēm runājām, ka no 30 sugām tikai viena ir rūgta. Viņi sāka apsvērt Černobiļu, kāds viņam kāts, ka lapas var ēst un tad miegs būs mierīgs un labs. Viens zēns uzreiz savāca veselu kaudzi šī auga. Es biju pārsteigts: kāpēc tev vajag tik daudz? Un viņš saka: "Mana vecmāmiņa ir slima, slikti guļ, tāpēc es gribu viņu ārstēt." Redzi? Viņš vēl ir mazulis, un uzreiz saprata, kā rūpēties par mīļoto.

"Ir jāceļ tradicionālā medicīna"

Tradicionālā medicīna ir tradicionālā medicīna, t.i. tajā ir ietvertas tautas labākās tradīcijas. Bet medicīna, ko mūsdienās sauc par “tradicionālo”, nav mūsu medicīna, bet gan oficiālā. Šodien viss sagriezās kājām gaisā. Hirudoterapija, masāža, manuālā terapija - tā ir tautas tradicionālā medicīna, tāpēc tā ir jāceļ pirmajā vietā, jo tā ir pārbaudīta uz cilvēkiem gadsimtiem ilgi. Šo pieredzi vajadzētu izpētīt, bet kopš 90. gadiem esam nolēmuši, ka dzīvosim uz tabletēm… Bet nē, mēs to nedarījām! Mūsdienu zāles rada daudz sarežģījumu, un ar katru paaudzi cilvēku veselība pasliktinās.

Tradicionālā medicīna ir klīniska, t.i. tautas tradīcijā saglabāts medicīnisks eksperiments uz sevi, nevis uz pelēm un trušiem, bet uz sevi. Krievijā līdz 1933. gadam. institūtos joprojām mācīja botāniku, un katrs ārsts savāca atsauces herbāriju. Zem katra auga pierakstīju: kādā vecumā tas bija, kādām slimībām lietoja, kādā daudzumā. Kāpēc šī visnepieciešamākā lieta tika noņemta? Galu galā mūsu dabiskā burvība bija ļoti spēcīgi attīstīta.

Salīdzinājumam došu skaitļus. Tagad mūsu medicīna ir 130. vietā pasaulē, un cara laikos tā bija 8. vietā. Bet Japāna ir viena no vadošajām vietām pasaulē, un tajās ir ļoti interesanta medicīna! Puse strādājošo ārstu pacientiem izraksta tikai ārstniecības augus, bet otra puse gan ārstniecības augus, gan mūsdienu medikamentus. Un ar šo pieeju japāņi ēd 160 augu sugas un dzīvo 30 gadus ilgāk nekā mēs.

Kviešu zāle - silīcijs

Kviešu zāle ir spēcīgākais ārstniecības augs, ne velti to pavasarī ēd kaķi un suņi. Kviešu zāle satur silīciju, silīcijs saglabā kalciju – tā ir aizsardzība pret artrozi, artrītu. Kviešu zāle saasina dzirdi, redzi, attīra kuņģi, ārstē gastrītu.

Kviešu zāles lietošana ir ļoti vienkārša: ņem ķekaru kviešu stiebrzāles, ielieciet katliņā, cik vēlaties, vāriet 10 minūtes un izmetiet. Vāra putras, zupas, ko vien garšo izmantojot kviešu zāles buljonu, iegūsi silīciju, kas noturēs kalciju normā. Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs barojat ar biezpienu vai kalcija preparātiem, tas ir bezjēdzīgi, jo vairāk ar vecumu no kalcija uzņemšanas būs vairāk ļauna nekā laba. Lai kalcijs būtu normālā līmenī, ir nepieciešams silīcijs. No kviešu stiebrzāles saknēm var pagatavot miltus - nomizo saknes, nosusina, samaļ un cep maizi.

Ziemeļu izrāviens - aizsardzība pret grūtniecību

Ziemeļu izrāviens ir augs, kas aizsargā sievieti no grūtniecības. Interesanti, ka šī auga latīņu nosaukumu Androsace ir devis Dioskorids mūsu ēras 1. gadsimtā, un tas burtiski nozīmē "aizsardzība no vīra" (andr - "vīrs" un sace - "vairogs"). Tie. cilvēki jau sen zina, kuri augi ir kontracepcijas līdzekļi un kā tos lietot, un mūsdienās taisa abortus, t.i. slepkavība. Krievijā vienas dienas laikā tiek veikti 13 000 abortu.

Lietošanas veids: sieviete pirms menstruācijām dzer šo augu kā tēju 4-5 dienas, un viss, viņa dzīvo bez jebkādas aizsardzības un neiestājas stāvoklī.

- Zāli labāk noplūkt pašam.

Papildus ķīmiskajam sastāvam augiem ir enerģija, kurai ir arī zināms efekts, un, ja to noņem, ārstēšanas efekts būs daudz vājāks. Jāņem vērā galvenais: zāle jāvāc pašiem, jo cilvēku enerģija ir dažāda, un daži pārdevēji, paši to nezinot, ņem enerģiju no augiem, proti, nopirksiet it kā, tukša zāle. Tāpēc labāk ir vāciet augus pašiem, un tas, ko jūs sējat valstī, jums noteikti derēs. Pavasarī, kad esat iesējis savas dobes, pastaigājiet starp tām ar basām kājām, tas ir ļoti noderīgi. Katram cilvēkam kopumā ir jāpaļaujas uz Dievu un uz sevi. Mums ir nepieciešami ārsti steidzamai palīdzībai, un tātad - jūs pats varat piekopt veselīgu dzīvesveidu, gudri rūpēties par sevi, apkārtējiem, iegūt noderīgas zināšanas un palīdzēt citiem cilvēkiem.

Autora grāmatas:

Surina L. N. "Tjumeņas zāles dziedniecības zemes" (2010).pdf L. N. Surina, A. Baranov, S. Surin-Levitsky "Sibīrijas zāļu enciklopēdija" (2011).fb2