15 padomi, kā izkopt pašdisciplīnu darbā

2024 Autors: Seth Attwood | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 16:11

V. A. Sukhomlinska mācībspēku padomi vecāko kursu studentiem par ļoti svarīgām studenta garīgās dzīves jomām - lasīšanu, domāšanu, garīgo problēmu risināšanu. Tie joprojām ir aktuāli ne tikai studentam, bet arī ikvienam pieaugušajam.

1. Ja vēlaties, lai būtu pietiekami daudz laika, lasiet katru dienu. Katru dienu izlasiet vismaz divas zinātniskās literatūras lappuses saistībā ar tēmu, par kuru jūs aizrauj. Viss, ko jūs lasāt, ir jūsu mācīšanas intelektuālais fons. Jo bagātāka šī pieredze, jo vieglāk to mācīties. Piespiediet sevi lasīt katru dienu. Neatliec uz rītdienu. Kas šodien ir garām, rīt nekad nekompensē.

2. Iemācieties klausīties skolotāju. Lasiet lekcijas par svarīgām tēmām. Piezīmju veikšana māca domāt un pārbaudīt sevi – savas zināšanas. Sadaliet kopsavilkumu divos virsrakstos: - īsa lekcija un tas, par ko jums vajadzētu padomāt. Šis objekta rāmis būs sava veida programma, uz kuras pamata tiek atsaukta visa informācija.

3. Sāc savu darba dienu agri no rīta, pulksten 6. Celies 5:30, vingro, iedzer pienu un sāc strādāt. 1,5-2 stundas garīga darba pirms stundām ir zelta laiks. Visgrūtāko, radošāko darbu veiciet no rīta. Izveidojiet savu ikdienas rutīnu tā, lai jūs gulētu vismaz no 2 stundām līdz divpadsmit. Šis ir visdziedinošākais sapnis.

4. Zināt definēt garīgā darba sistēmu, korelēt galveno un sekundāro. Galvenais ir izplatīt tā, lai tas neatstātu otrajā plānā kā sekundārs. Galvenais ir jādara katru dienu.

5. Zināt, kā izveidot sev iekšējos stimulus. Bieži vien vienīgais motivējošais stimuls ir tikai nepieciešamība. Sāciet savu garīgo darbu tikai no šī neinteresantā. Iemācieties tik daudz koncentrēties, lai "jā" pamazām pārvēršas par "es gribu". Interesantāko atstājiet darba beigās.

6. Jābūt ļoti stingrai lasāmo grāmatu un žurnālu izvēlē. Ziņkārīgs cilvēks vēlas izlasīt visu. Bet tas ir nereāli. Jāprot ierobežot lasīšanas diapazonu, izslēdzot no tā to, kas var traucēt darba režīmu. Bet tajā pašā laikā esiet gatavs lasīt neplānotu grāmatu.

7. Zināt, kā pateikt sev: nē. Esiet apņēmīgs: daudzas no šīm darbībām satur kārdinājumus, kas kaitē darbībai.

8. Netērē laiku dīkā pļāpāšanā, dīkā. Ziniet, kā sarunu ar biedriem padarīt par jūsu garīgās bagātināšanas avotu.

9. Iemācieties atvieglot savu garīgo darbu nākotnē. Lai to izdarītu, jums jāpierod pie piezīmju grāmatiņām, kas paredzētas, lai pierakstītu spilgtas domas, interesantas no lasītā. Tas viss noderēs nākotnē.

10. Izvairieties no trafareta un šablona. Veltiet laiku, lai dziļi izprastu to faktu, parādību būtību, ar kuriem jums ir darīšana. Jo dziļāk par to domāsi, jo stingrāk tas noglabāsies tavā atmiņā. Zināt, kā nepārlasīt, bet tikai caurskatīt to, ko labi zināt. Sargieties no pavirša ieskata tajā, kas vēl nav saprasts. Jebkura paviršība novedīs pie tā, ka būsiet spiests daudzas reizes atgriezties pie atsevišķiem faktiem.

11. Koncentrēta garīgā darba stundās ikvienam jāstrādā pilnīgi patstāvīgi.

12. Garīgajam darbam nepieciešama matemātiskās un mākslinieciskās domāšanas maiņa.

13. Atbrīvojieties no kaitīgiem ieradumiem (pirms darba sākšanas sēdēt apmēram 15 minūtes; bez nepieciešamības šķirstīt grāmatu, kuru neplānojat lasīt, gulēt gultā utt.)

14. Rītdiena ir visbīstamākais smaga darba ienaidnieks. Nekad neatliec uz rītdienu kādu daļu no darba, kas jāpaveic šodien. Izveidojiet ieradumu, ka daži no rītdienas darbiem tiek paveikti šodien. Tas būs iekšējais stimuls, kas nosaka toni visai nākotnei.