Atbildes uz jautājumiem - 4

2024 Autors: Seth Attwood | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 16:11

Kas tavuprāt ir atpūta? Kā jūs atpūšaties? Vai ir pareizi atpūsties tā vai tā? Kā jūs jūtaties par šādu un tādu atpūtas veidu? Vai jums nešķiet muļķīgi tērēt daudz naudas, lai pludmalē pludmalē?

Visi šie un līdzīgi jautājumi, izņemot pirmo, man nav jēgas, lai gan esmu mēģinājusi atbildēt uz tiem iepriekš. Lai saprastu, kāpēc tas tā ir, es atbildēšu uz jautājumu, kas manā izpratnē ir atpūta.

Pirmkārt, es sniegšu definīciju, izmantojot ezotērisko terminoloģiju, jo man personīgi ir vieglāk un ātrāk atklāt nozīmi. Tātad atpūta ir darbība, kurā harmoniskā stāvoklī nonāk visi cilvēka smalkie ķermeņi un viņa fiziskais ķermenis. Tas ir, viņi normalizējas paši un nonāk saskaņotākā mijiedarbībā savā starpā.

Tagad tas pats saprotamākā valodā. Cilvēkam ir fizisks ķermenis. Ir arī vairākas mentālās sfēras, starp kurām īpaši var izcelt gribas, emocionālo un racionālo. Turklāt cilvēkam ir motīvi, vērtības, ideāli, intuīcija, un reliģiozam cilvēkam ir svarīgi pieminēt arī viņa dzīves misiju, ko nosaka Dievs un paša Dieva daļiņa cilvēkā. Visām šīm jomām ir jādarbojas saskaņoti: savstarpēji saskaņoti, un katrai no tām ir jādarbojas pareizi un vienmērīgi atsevišķi. Saprotu, ka derētu precīzāk definēt, ko nozīmē "konsekventi", "gludi" utt., taču esmu pārliecināts, ka lasītājs pats apveltīs šos vārdus ar nepieciešamo mēru, ja vēlēsies.

Tātad, ja cilvēka darbība NOVAD līdz šādam stāvoklim, tad šāda darbība ir atpūta. Ja NEVED, tad šī nav atpūta, bet kas cits. Piemēram, vergu darbs vai laika izšķiešana, degradācija vai apzināta sabotāža. Viss cits, izņemot atpūtu.

Pilnīgi visi cilvēki, kas sāka ar mani runāt par pārējo, atvairīja pirmām kārtām no formas. Viņi aprakstīja konkrētu aktivitāti un jautāja, vai tā ir laba vai nē. Vai arī man uzdeva jautājumu par to, kā es atpūšos, gaidot atbildi konkrētu darbību apraksta veidā (parasti es saucu skriešanu, lasīšanu, gulēšanu uz dīvāna, mūzikas klausīšanos, tas ir, kas ienāca prātā).

Es lūdzu viņus atcerēties pašu svarīgāko: NAV SVARĪGI, kāda ir forma, svarīgs ir saturs. Vai nu darbība NOVAD līdz aprakstītajam stāvoklim, vai arī NEE. Un VEIDS nav nozīmes. Atpūtas forma iegūst nozīmi PĒC tam, kad cilvēks ir atbildējis uz jautājumu par savu ķermeņu (fiziskā ķermeņa, garīgo sfēru un visa pārējā) neatbilstību un sapratis, kādas pūles viņam jāpieliek, lai panāktu to uzbūves un mijiedarbības harmoniju.

Dažādos laika periodos cilvēkam var būt dažādas aktivitātes, kas izrādās atpūta. Es jums pastāstīšu par sevi. Dažos brīžos man vislabākā atpūta bija 20 km skriešana. Fiziski tas gandrīz nemaz netraucēja, bet psihe ļoti labi atpūtās, kamēr domu gājiens bija forsēts un prātā ienāca noderīgas domas. Šo distanci skrēju no 1 līdz 3-4 reizēm nedēļā, tomēr reizēm to aizstāju ar 10 km ātru nogurdinošu skriešanu (35-45 minūtēs, atkarībā no desmitiem dažādu faktoru). Dažreiz atpūta bija piecu stundu treniņš, un dažreiz gulēšana uz dīvāna bija tikpat ilga. Dažkārt tā ir grāmatas lasīšana, dažreiz matemātikas uzdevumu risināšana, dažos gadījumos pārējais bija darbs specialitātē un dažreiz peldēšana aukstā ūdenī. Un dažreiz silts. Vai tu saproti? Formai nav nozīmes, svarīgs ir VIENS: vai nu darbība visu atgriežas normālā stāvoklī, vai nē. Ja tā notiek, tā ir atpūta. Tātad, kas ir jādara? Tieši tā: paskatieties uz sevi uzmanīgi un saprotiet, kur radās disharmonija, un padomājiet, kā to novērst. Tad tiek noteikta eliminācijas forma - tā ir atpūtas ārējā izpausme. Ja tev tā būs ekskursija uz piramīdām, bet, Dieva dēļ, kāds man ar to sakars? Ja jums šī ir Everesta iekarošana, bet, Dieva dēļ, es atkal neesmu tavs padomnieks šeit, jūs varat vismaz palasīt "Bashorg", tā nav mana darīšana.

Mēģināsim.

Jautājums: Artjom, vai pārgājieni kalnos ir laba atpūta?

Atbilde: ES nezinu.

Jautājums: Artjom, vai cilvēki rīkojas pareizi, ja viņi tērē daudz naudas, lai gulētu citas valsts pludmalē?

Atbilde: ES nezinu.

Jautājums: Artjom, vai ir pareizi iet uz kino?

Atbilde: ES nezinu.

Jautājums: Kādas, jūsuprāt, ir labākās brīvdienas?

Atbilde: Tas, kas visefektīvāk saskaņo jūsu smalkos ķermeņus. Jūs pats izvēlaties efektivitātes kritēriju atkarībā no situācijas. Tas var būt atpūtas ātrums, atpūtai iztērēto resursu apjoms, ceļā paveikto noderīgo lietu skaits utt.

Jautājums: Kā tu atpūties?

Atbilde: Es ieklausos sevī, nosaku, kas ir nonācis disharmonijā un mēģinu saprast, kā tas iekļaujas manā dzīves vadīšanas koncepcijā. Ja vajag, tad domāju, kā to labot. Tad es izdomāju, kā to var īstenot. Īstenoju un veidoju ieradumu vai gatavu nākotnes plānu, lai nākotnē līdzīgas disharmonijas gadījumā to visu izdarītu vēlreiz ātrāk un vienkāršāk.

Dažkārt gadās, ka, lai novērstu disharmoniju, ir jāpārdomā savas vērtības un idejas, jāmaina uzskati, jo tajās ir atklāta kļūda. Lai to izdarītu, dažreiz ir jālasa biezas grāmatas, bet dažreiz jāraksta savas, tomēr mazāk biezas. Tas notiek citādi, kad atpūta aizņem nevis gadus, bet dažas sekundes: jums vienkārši ir jāveic ducis pietupienu, lai nedaudz izkliedētu sirdi.

Šeit ir vienkāršākais piemērs: acis nogurst, strādājot ar tekstu. Kas tas? Tā ir fiziskā ķermeņa daļas disharmonija - acu slodzes un pašu acu fizisko spēju nesalīdzināmība. Likvidēts, līdzsvarojot slodzi ar relaksācijas periodiem, kam seko acu vingrinājumi. Dažreiz tas tiek novērsts tikai ar medikamentiem. Un dažreiz tikai ķirurģiski. Tomēr detalizēta situācijas analīze var atklāt, ka problēma nav fiziskajā Esības plānā, bet gan augstāk. Piemēram, cilvēks nodarbojas ar nejēdzībām – spēlē stulbas datorspēles. Acis nogurst, bet iemesls vairs nav tajā, ka viņš ar acīm neatpūšas, bet gan tajā, ka pieļauj principiālāku nesakritību savas izpausmes augstākajās sfērās, patiesībā ir pretrunā viņa dzīves misijai. Fizisko acu saslimšana šeit būs tikai nelielas fundamentālas dzīves kļūdas sekas, nevis kāda lietderīga darba dabiskas sekas. Citiem vārdiem sakot, fizisko problēmu cēloņus ne vienmēr ir pareizi meklēt fiziskajā ķermenī, kā likums, visas problēmas sākas daudz augstākās sfērās, visbiežāk tās atrodu neizpratnē vai atteikumā pieņemt noteiktus dzīves apstākļus, atmetot savu mērķi. Tas noved pie nepareizas darbības, un tas, savukārt, sabojā visu pārējo attēlu: emocijas, gribu un fizioloģiju. Ja dzīves misija ir sakārtota, tad problēma sākas zemāk, piemēram, viņu ideālu neatbilstībā viņu motīviem. Vai prāts ar emocijām. Vai griba un saprāts. Ir daudz privātu kombināciju, bet es mēģināšu pieskarties tēmai par problēmas avota atrašanu citā rakstā.

Kāds varētu teikt: ja nu spēlēšana degradācijas nolūkos ir cilvēka dzīves misija? Mana atbilde vienmēr būs šāda: NEESAT JŪS lemt. Tas ir cilvēks, kurš pats izlemj, cik daudz viņš pats saprot vai nesaprot savu dzīves misiju. Lai gan viņam ir pilnīgi iespējams dot mājienus par šādas misijas apšaubāmību, un gadās, ka pietiek ar ilgu mājienu par daudzām stundām ar smadzeņu skalošanu.

Galvenais, lai galu galā cilvēks pats nonāktu pie pareiziem secinājumiem, nevis jūsu.

Tur ir divi iemesli, saskaņā ar kuru mūsdienu cilvēki būtībā nespēj pienācīgi atpūsties. Pirmaisslēpjas tajā, ka mūsdienu cilvēku ļoti vēsturiski izveidojies dzīvesveids PRINCIPĀRI neļauj kārtīgi atpūsties. Mūsdienu pilsētas ritms ir pretrunā pašai cilvēka kā bioloģiskas sugas eksistencei, tāpēc absolūti visiem pilsētās dzīvojošajiem cilvēkiem ir liegta iespēja pilnībā atpūsties. Ja lasītājs vēlēsies, viņš pilsētvidē saskatīs citus šķēršļus, no kā izriet, ka problēma ir pat līdz galam neatpūsties.

Kāds teiks: "Nu, alus pudele atrisina problēmu, bet autors ir sūcējs!"

Piekrītu pēdējam apgalvojumam, bet alus pudele nav atpūta, tā ir klasiska "slaucīšanas zem paklāja" versija, kad disharmonija fiziskā un emocionālā ziņā tiek vienkārši novirzīta uz gribas sfēru, uz saprāts, nomāc intuīciju, mīda ar kājām ideālus un kopumā ir pretrunā ar Dievišķo personīgi. Fiziskais ķermenis vēlāk iegūst vēl lielāku iekšējās nesakritības pakāpi, tāpēc vienīgais, kas šajā darbībā balstās, ir emocijas. Cieš viss pārējais, bet, ja emocijas ir mierīgas, cilvēks to diez vai spēj pamanīt vai adekvāti uztvert. Tas mūs noved pie otrā iemesla.

Otraisiemesls ir izpratnes trūkums par to, kas ir atpūta. Cilvēks var sākt no atpūtas formas, nevis no tās satura, un tāpēc izvēlēsies dārgu ceļojumu, piemēram, uz Havaju salām (gulēt pludmalē ar atkritumiem no Klusā okeāna, ko viņš un viņa kolēģi uz planētas tur ieskicēts). Tad cilvēks atgriežas atpakaļ savā metropolē un trīs pilnas darba dienas zaudē visu savu "atpūtu", atkal pārvēršoties par vārītu krabi. Kāpēc? Jo cilvēks ir sakārtojis savu astrālo sfēru (emocijas) un fizisko (un tas ir apšaubāmi), bet par visiem pārējiem nemaz nav parūpējies. Rezultātā pēc atgriešanās pārējās sfēras, kas nav atpūtušās, uzreiz sitas emocijās, un tās nebūs ilgi. Ja ir disharmonija, tad kāda viena smalkā ķermeņa atsevišķa pielāgošana neko nedos, jo atgriešanās pie sākotnējiem apstākļiem visu atgriezīs atpakaļ: vispārējais postījums smalko ķermeņu struktūrā tomēr izlīdīs ārā un izjauks rūpīgi sakopto astrālu. ķermenis. Slepkavība izzudīs.

Piemēram, vīrietis darbā pārrāvās un kliedza uz kaķi… nē, lai tas būtu uz darbinieku. Vai esat pazaudējis nervus? Atzīsim. Tātad viņš atpūtās, gulēja pludmalē, izmantoja eskorta pakalpojumus, kas tālāk? Viņš atgriezās un atkal kliedza uz savu darbinieku. Kāpēc? Jo kļūda bija nevis emociju, bet dzīves misijas sfērā: cilvēks strādāja nepareizu darbu, viņam tas ne tikai nepatika, bet pat bija pretrunā ar savu attīstību. Cilvēks tam vienkārši tērēja laiku, un viņš to saprata, kā rezultātā radās nervu sabrukumi – emocijas kā psihes aizsargmehānisms izlādēja šo zvērīgo nesakritību augstākās sfērās, taču to izlāde pati par sevi nav problēmas risinājums. Tātad atpūta var būt kaut kas cits. Kas? Piemēram, pāreju uz citu darbu un to pašu pludmali ar kaķiem var izmantot, lai “no nulles” negatīvās emocijas… nē, lai tas ir ar darbiniekiem. Bet pēc maniem novērojumiem tas vairs nav vajadzīgs, jo var rasties cita problēma dzīvnieku un cilvēku vērtību neatbilstības jomā.

Vēl viens piemērs: man sāp sirds. Kāpēc? Varbūt jūs vienkārši esat noguris un jums ir nepieciešams apgulties, lai atpūstos? Nepareiza atbilde. Vajag veikt diagnostiku un, iespējams, izrādīsies, ka ir nepareizi sēdēt pie datora 12 stundas dienā, un tāpēc pārējais nevis "gulēs", bet skries. Un regulāri, lai līdzsvarotu mazkustīgu dzīvesveidu. Skriešanas vietā var būt jebkurš cits fizisks darbs, kas paātrina sirdsdarbību. Ja cilvēks nevar piespiest sevi darīt šo fizisko darbu, bet dod priekšroku medikamentiem, tad viņam ir problēma ēteriskajā plānā (griba), tad ir nepieciešams iedibināt gribu un fizioloģiju vienlaikus. Tam ir virkne citu vingrinājumu, piemēram, bērnībā es piespiedu sevi darīt kaut ko fiziski vai intelektuāli grūtu un atstāju sevi bez pusdienām, vakariņām vai jebkura cita ēdiena, ja netiku galā ar šo darbu, atņēmu sev saldumi pie tējas, daži pirkumi u.t.t.. Viņš iegaumēja teksta lappuses, risināja dažādas skolā neuzdotas problēmas no mācību grāmatas un citus tādus sodus par formālu noteikta darbību kopuma neizdarīšanu. Īsāk sakot, es darīju to, kas sākotnēji notika apziņā zem gaismas “ES NEGRIBAS! ES NETIKŠU!" Neesmu pārliecināts, vai tas bija labs variants, jo apslāpēju savas jau tā vājās (līdz tam laikam) emocijas, kuru sekas gandrīz pilnībā likvidēju tikai šogad (2018). Tas nozīmē, ka tas prasīja vairāk nekā 20 gadus. Lai gan pati ideja ir laba, ja to pilnveido.

Īsāk sakot, lai pareizi atpūstos, ir jāzina un jāsaprot, kas ir atpūta, kā arī jāatrodas apstākļos, kas ir labvēlīgi tās īstenošanai, tas ir, kādos vingrinājuma laikā smalko ķermeņu koordinācija dominē pār to neatbilstību. atpūtas. Lielākajā daļā vietu, kur cilvēki dzīvo, tas nav iespējams, un tāpēc gandrīz visu dzīvo cilvēku pārējais tiek aizstāts ar tā viltus izskatu.

Katram gadījumam pievienošu glābjošu frāzi, bez kuras daļa lasītāju man uzbrūk ar nikniem apsūdzībām. Šeit tas ir: es arī piederu šim cilvēku vairākumam, kas nezina, kā atpūsties. Problēmas redzēšana pati par sevi nepadara mani par ekspertu tās risināšanā, lai gan daudzi man zināmi cilvēki uzskata, ka ar problēmas saskatīšanu pati par sevi pietiek, lai sevi sauktu par ekspertu. Bet tā vairs nav mana darīšana.

PS … Dažreiz es pamanīju, ka cilvēki man uzdod jautājumus par atpūtu, lai rastu attaisnojumus saviem degradācijas veidiem. Viņi manās atbildēs meklē kaut ko tādu, ko varētu “uzķert” un pagriezt situāciju tā, lai viņu iecienītākais degradācijas veids atbilstu manam atpūtas aprakstam. Šeit ir dāvana jums, puiši, šī raksta veidā! Pēc manas definīcijas jūs varat attaisnot jebko. Piemēram, jūs vienmēr varat teikt: "Es guļu tur un spļauju uz griestiem, jo tas ļauj man kļūt labākam un visātrāk izlīdzināties." Dieva dēļ! Es arī tā dažreiz daru, tikai pēc pieredzes iesaku vienlaikus savā prātā risināt vienādojumu sistēmas. Tāpēc viņš atpūšas nedaudz ātrāk.