Kāpēc jums ir jāaizsargā jūsu bērns no sīkrīkiem, kas jaunāki par 13 gadiem

2024 Autors: Seth Attwood | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 16:11

Lielākais vairums vecāku uzskata, ka tālrunis, televizors vai dators ir ideāls veids, kā bērnu aizņemt. Šajā rakstā sniegti pediatres argumenti, kāpēc šāda izvēle ir rupji maldi, kas tikai kaitē bērnu garīgajai un fiziskajai attīstībai.

Tāpat uzzināsiet, cik daudz laika bērnam pienākas "digitāli" no dzimšanas līdz pilngadībai.

Man ir meita. Lizai ir trīs gadi, un viņa ir traka pēc planšetdatora, kurā jebkurā laikā var noskatīties savu iecienīto "Peppa Pig". Neredzu tajā neko sliktu, jo īpaši tāpēc, ka multene ir ļoti jautra un informatīva. Man šķiet, ka šāds saturs attīsta manā meitiņā pozitīvas īpašības un iemāca ko jaunu. Tāpat nelocīšu sirdi un neatzīšos, ka pozitīvā cūka pievērš manas neatgriezeniskās laimes uzmanību un dod mums ar sievu kādu laiku elpot. Šķiet, ka ieguvēji būs visa ģimene!

Taču mans redzējums par situāciju satricināja, kad izlasīju Krisa Rovana, slavena amerikāņu pediatra rakstu, kurš pēta mūsdienu tehnoloģiju ietekmi uz mazuļu attīstību. Aicinu iepazīties ar autora "neērtajiem" argumentiem, kurus tādiem nepilnīgajiem vecākiem kā es nebūs viegli pieņemt.

Nepareiza smadzeņu stimulācija

Zīdaiņa smadzenes palielinās trīs reizes no dzimšanas līdz divu gadu vecumam un turpina augt līdz 21 gada vecumam. Smadzeņu attīstību agrīnā vecumā nosaka vides stimuli vai to neesamība. Pētījumi liecina, ka smadzeņu stimulēšana ar pārmērīgu sīkrīku, interneta vai televīzijas pakļaušanu ir saistīta ar kognitīvo aizkavēšanos, palielinātu impulsivitāti un pašregulācijas spēju samazināšanos.

Attīstības kavēšanās

Statiska spēle ir saistīta ar kustību trūkumu un var izraisīt fiziskās un garīgās attīstības aizkavēšanos. Šī problēma ir kļuvusi acīmredzama ASV, kur katrs trešais bērns iestājas skolā ar attīstības kavēšanos, kas skaidri atspoguļojas viņa mācību sasniegumos. Mobilitāte uzlabo uzmanību un spēju apgūt jaunas lietas. Zinātnieki apgalvo, ka elektronisko tehnoloģiju izmantošana kaitē bērnu attīstībai un negatīvi ietekmē viņu mācīšanos.

Aptaukošanās

Televīzija un datorspēles ir nepārtikas paradumu piemēri, kas ir tieši saistīti ar liekā svara epidēmiju. Bērniem, kuri nododas pārnēsājamām ierīcēm, aptaukošanās ir par 30% biežāka. Katrs ceturtais kanādietis un katrs trešais amerikāņu jaunietis cieš no platā kaula sindroma.

Jokus pierunājot, 30% bērnu ar lieko svaru tiks diagnosticēts diabēts, turklāt cilvēkiem ar aptaukošanos ir lielāks agrīna insulta un sirdslēkmes risks, tādējādi būtiski saīsinot viņu dzīves ilgumu. Zinātnieki zvana, aicinot ikvienu uzraudzīt bērnu aptaukošanos, jo 21. gadsimta pirmajai paaudzei ir liela iespēja nomirt pirms saviem vecākiem.

Miega zudums

Sausie skaitļi par ASV liecina, ka 60% vecāku nemaz nekontrolē, cik cieši viņu bērni draudzējas ar visādiem sīkrīkiem, un trīs ceturtdaļas ģimeņu ļauj bērniem nēsāt līdzi elektroniku gultā. Kvēlojošie tālruņu, planšetdatoru un klēpjdatoru ekrāni traucē iemigt, kā rezultātā samazinās atpūtas laiks un miega trūkums. Zinātnieki miega trūkumu pielīdzina nepietiekamam uzturam: gan noplicina ķermeni, gan attiecīgi negatīvi ietekmē skolas stundu asimilāciju.

Garīga slimība

Vairāki ārvalstu pētījumi velk skaidras paralēles starp videospēlēm, internetu, televīziju un to negatīvo ietekmi uz jauniešu psihi. Tātad, azartspēļu atkarība izraisa neapmierinātību ar dzīvi, trauksmes pieaugumu un depresijas pieaugumu. Vispasaules tīkls savukārt noved pie izolācijas un fobiju attīstības. Šo psihisko slimību sarakstu var droši papildināt ar bipolāriem traucējumiem, psihozēm, uzvedības traucējumiem, autismu un pieķeršanās traucējumiem, tas ir, cieša emocionāla kontakta ar vecākiem pārkāpumu. Jūsu zināšanai katram sestajam Kanādas bērnam ir kāda garīga slimība, ko bieži ārstē tikai ar spēcīgiem psihotropiem medikamentiem.

Agresivitāte

Atkārtosim salauzto patiesību: skarbums televīzijā un datorspēlēs atspoguļojas dzīvē. Vienkārši apskatiet pieaugošo fiziskās un seksuālās vardarbības biežumu mūsdienu tiešsaistes plašsaziņas līdzekļos, filmās un TV šovos: sekss, vardarbība, spīdzināšana, spīdzināšana un slepkavības.

Bērns saņem gatavu uzvedības modeli, ko viņš var īstenot apkārtējā realitātē. Vissvarīgākais ir tas, ka daudzos pētījumos ir nonākts pie viena un tā paša secinājuma: ekrāna vardarbībai ir gan īstermiņa, gan ilgtermiņa ietekme - agresijas parādīšanās var aizņemt ilgu laiku.

Digitālā demence

Zinātniskie novērojumi pierāda, ka TV atkarība vecumā no viena līdz trīs gadiem rada problēmas ar koncentrēšanos līdz septītajam dzīves gadam. Bērni, kuri nespēj koncentrēties, vienkārši zaudē spēju kaut ko mācīties un atcerēties. Pastāvīga ātras informācijas plūsma noved pie izmaiņām smadzenēs, bet pēc tam pie demences - kognitīvās aktivitātes samazināšanās līdz ar iepriekš iegūto zināšanu un praktisko iemaņu zudumu un apgrūtinātu vai neiespējamu jaunu apguvi.

Atkarība

Jo vairāk vecāki pārbauda e-pastus, šauj briesmoņus un skatās TV šovus, jo vairāk viņi attālinās no saviem bērniem. Pieaugušo uzmanības trūkumu bieži vien kompensē tie paši sīkrīki un digitālās tehnoloģijas. Dažos gadījumos mazulis pats kļūst atkarīgs no pārnēsājamām ierīcēm, interneta un televīzijas. Katrs vienpadsmitais bērns vecumā no 8 līdz 18 gadiem ir digitālais atkarīgais.

Kaitīgs starojums

2011. gadā Pasaules Veselības organizācija un Starptautiskā vēža izpētes aģentūra klasificēja mobilo tālruņu un citu bezvadu ierīču radio izstarojumus kā potenciālus kancerogēnus, iekļaujot tos 2. B grupā "iespējams, kancerogēns cilvēkiem". Tomēr jāpatur prātā, ka bērni ir jutīgāki pret dažādām negatīvām ietekmēm, jo viņu smadzenes un imūnsistēma vēl tikai attīstās. Tāpēc, pēc zinātnieku domām, riskus jaunam un jau izveidojušam organismam nevar pielīdzināt. Tajā arī apspriests priekšstats, ka RF emisijas būtu jāpārklasificē kā 2A (iespējams kancerogēns), nevis pašreizējā 2B.

Secinājums

Noslēdzot savu rakstu, Kriss Rovans iesaka laika grafiku, kas ir piemērots dažāda vecuma bērniem.

Vecums	Laiks	TV bez vardarbības	Mobilie sīkrīki	Vardarbīgas videospēles	Vardarbīgas videospēles	Tiešsaistes vardarbība un/vai pornogrāfija
0–2	nepavisam	nekad	nekad	nekad	nekad	nekad
3–5	1 stundu dienā		nekad	nekad	nekad	nekad
6–12	2 stundas dienā		nekad	nekad	nekad	nekad
13–18	2 stundas dienā			ierobežojums 30 minūtes dienā		nekad

Uzdrošinos pieņemt, ka lielais vairums bērnu katru dienu pārsniedz tabulā dotās robežas. Vai jums par to vajadzētu krist panikā? Laika gaitā katra ģimene zinās savu atbildi, pareizo vai nepareizo.

Skatīt arī: