Ekrāna atkarība bērniem: metodes, kā to pārvarēt

2024 Autors: Seth Attwood | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 16:11

Bērna atkarība no ekrāna ir jāpārvar pēc iespējas agrāk. Tas bremzē normālu attīstību un var izraisīt bēdīgas sekas.

Bērna atkarība no ekrāna ir jāpārvar pēc iespējas agrāk. Tas bremzē normālu attīstību un var izraisīt bēdīgas sekas. Tostarp nespēja koncentrēties kādai nodarbībai, intereses trūkums, hiperaktivitāte, pastiprināta izklaidība. Šādi bērni nekavējas pie kādām aktivitātēm, ātri pārslēdzas, drudžaini tiecas mainīt iespaidus, tomēr daudzveidīgus iespaidus uztver virspusēji un fragmentāri, neanalizējot un nesaistoties savā starpā. Viņiem nepieciešama pastāvīga ārēja stimulācija, ko viņi ir pieraduši saņemt no ekrāna.

Daudziem bērniem, kuri ir pieraduši skatīties televizoru, ir grūti uztvert informāciju no auss - viņi nevar noturēt iepriekšējo frāzi un savienot atsevišķus teikumus. Runas dzirde tajās neizraisa nekādus tēlus vai paliekošus iespaidus. Tā paša iemesla dēļ viņiem ir grūti lasīt - saprotot atsevišķus vārdus un īsus teikumus, viņi nevar tos noturēt un savienot, kā rezultātā viņi nesaprot tekstu kopumā. Tāpēc viņus vienkārši neinteresē, ir garlaicīgi lasīt pat labākās bērnu grāmatas.

Vēl viens fakts, ko atzīmējuši daudzi skolotāji, ir strauja bērnu iztēles un radošās aktivitātes samazināšanās. Bērni zaudē spēju un vēlmi ar kaut ko nodarboties. Viņi necenšas izgudrot jaunas spēles, sacerēt pasakas, radīt paši savu iedomu pasauli. Viņiem ir garlaicīgi zīmēt, konstruēt, izdomāt jaunus sižetus. Viņus nekas neinteresē un neaizrauj. Sava satura trūkums atspoguļojas bērnu attiecībās. Viņi nav ieinteresēti sazināties vienam ar otru. Viņi dod priekšroku nospiest pogu un gaidīt jaunu gatavu izklaidi.

Visi šie simptomi liecina par iekšējā tukšuma pieaugumu, kas prasa tā pastāvīgu ārējo piepildījumu – jaunu mākslīgu stimulāciju, jaunas "laimes tabletes". Šeit var redzēt tiešu ceļu no šķietami nekaitīgas bērna ekrāna atkarības uz citiem, nopietnākiem un bīstamākiem atkarības veidiem - datoru, ķīmisko vielu, spēļu, alkoholiķu un tā tālāk.

Bet vai tiešām pie vainas ir televizors?

Jā, ja runa ir par mazu bērnu. Kad sākuma ekrāns uzņem visu mazuļa spēku un uzmanību, kad televizors kļūst par galveno iespaidu avotu, tam ir spēcīga deformējoša ietekme uz augoša cilvēka psihes un personības veidošanos.

Ekrāna atkarības pārvarēšana (ja tā jau ir izveidojusies), diemžēl no vecākiem prasa laiku un pūles. Šīs pārvarēšanas starpposms var būt pāreja uz audio kasešu un radio raidījumu klausīšanos. Stāstu un pasaku uztvere no auss prasa no bērna vairāk iekšējas aktivitātes nekā video secības uztvere, un tajā pašā laikā neprasa daudz pūļu.

Ir skaidrs, ka, jo jaunāks ir bērns, jo vieglāk un efektīvāk notiek “atdalīšanās” no ekrāna.

Mazam bērnam (līdz 3 gadu vecumam) ir vieglāk ierobežot piekļuvi TV un (kas ir ļoti svarīgi) izslēgt bezmaksas TV lietošanu. Tālvadības pults jāatrodas bērnam nepieejamā vietā. Tas ir vienīgais veids, kā ierobežot ekrāna laiku. Tas ir nepieciešams, lai televizors kļūtu par spilgtu un noderīgu iespaidu avotu, nevis par pastāvīgu fonu bērna dzīvē. Ikdienas rutīnā jums ir jāatvēl noteikts laiks (ne vairāk kā 30-40 minūtes), kad mazulis var skatīties televizoru.

Pirmkārt, jums ir jākontrolē un jāregulē skatīšanās. Lai to izdarītu, jums jāizvēlas filmas un programmas bērnam. Tas ir grūti, jo ir ļoti maz labu filmu mazuļiem un pārāk daudz sliktu filmu.

Mazuļu uztvere atbilst video secības lēnajam tempam, skaidrai, detalizētai varoņu runai, pieejamiem un saprotamiem sižetiem, atpazīstamiem attēliem un notikumiem.

Dodiet priekšroku īsākām video programmām, nevis seriālām karikatūrām; iespējams veikt "izkraušanas" dienas no televizora ar sekojošu bērna uzmundrinājumu.

Ja šī ir video filma (disks), vēlams to atkārtot vairākas reizes, un pirmajā reizē labāk skatīties kopā ar bērnu, palīdzot bērnam saprast notiekošo, komentēt un izskaidrot sarežģītās vietas, kuras nav pārāk skaidri.

Pēc noskatīšanās ir lietderīgi atgriezties pie redzētā un kopā ar piemērotām rotaļlietām izspēlēt filmas sižetu: atkārtojiet varoņu līnijas, atveidojiet viņu darbības utt. spēle (ar rotaļlietu vai bez tās).

Ir svarīgi, lai patstāvīga spēle, kas prasa ievērojamu bērna garīgo un fizisko aktivitāti, viņam kļūtu jautrāka nekā pasīvā video patērēšana.

Iespējams, viens no ekrāna atkarības iemesliem ir televizora klātbūtne kā mājas dzīves fons. Ja jūsu mājā pastāvīgi ir ieslēgts televizors, tad šo bērnu no tā nevar atradināt. Maksimālais pieļaujamais skatīšanās laiks bērnam līdz 6-7 gadu vecumam ir viena stunda dienā.

Vēl viens iemesls ir televīzijas un video raidījumu izmantošana kā mierinātājs, izklaidētājs un audzinātājs garlaikotam bērnam, īpaši to lietošana ēdienreizēs sliktas ēstgribas gadījumos.

Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc bērns "pielīp" pie ekrāna, ir bērnam interesantāku un jēgpilnāku aktivitāšu trūkums vai trūkums. Ir novērots, ka bērni, kuri labi spēlējas, parasti nav pārāk atkarīgi no televizora ekrāna: viņi dod priekšroku aktīvākām aktivitātēm. Pirmsskolas vecuma bērni, kuri nav mācījušies un kuriem nepatīk spēlēt sižeta spēles, izceļas ar izteiktu atkarību no televizora. Tas mazam bērnam aizvieto saziņu ar tuviem pieaugušajiem, rotaļas, zīmēšanu un attiecīgi izspiež no bērna dzīves visus šos svarīgākos darbības veidus.

Gan jums, gan jūsu bērnam ir jāsaprot pārmaiņu nepieciešamība un jāpieņem vecāku stingrs lēmums mainīt mijiedarbību ar televizoru ģimenē. Lai šīs izmaiņas nebūtu tik dramatiskas, ir jāmaina mijiedarbības ar bērnu raksturs uz aktīvāku un radošāku kopīgu darbību prioritāti, jāatrod aizraujoša alternatīva televīzijas un video raidījumu skatīšanai. Lai vēlamās pārmaiņas patiešām notiktu, ir jāveido skaidrs un pievilcīgs priekšstats par to, ko darīsiet kopā.

Labi iedomājieties, ar ko būs piepildīta jūsu kopīgā dzīve? Ko tev pašam patīk darīt? Varbūt pat ir kaut kas tāds, par ko sapņojāt darīt. Varbūt jūs gatavojat papīru, šūsiet vai cepsiet cepumus. Vai varbūt jūs uztaisīsiet brīnišķīgu TV aizstājēju - ēnu teātri, kas nepavisam nav tik grūts, kā šķiet no pirmā acu uzmetiena. Jebkuru darbu un, protams, spēli var dalīt pat ar trīs četrus gadus vecu bērnu.

Kopīga spēle – vispirms ar pieaugušo, tad ar vienaudžiem un pēc tam neatkarīgi – ir vissvarīgākais veids, kā pārvarēt atkarību no ekrāna. Neapšaubāmi, ieradums piesaista gan bērnus, gan pieaugušos. Bet, tiklīdz jūs noskaņojaties uz iniciatīvu un konsekvenci, atbrīvošanās no televizora neliks jums gaidīt. Jūs to sajutīsiet pēc trim līdz četrām dienām. Bet ilgtspējīgu rezultātu var sasniegt tikai pēc pusotra mēneša jūsu konsekventas darbības.

Protams, šis ceļš no vecākiem prasīs laiku, enerģiju un izdomu. Bet šī nepavisam nav bezjēdzīga izklaide. Kad bērns iemācīsies spēlēties, izdomāt, fantazēt, viņš spēs patstāvīgi organizēt savu laiku, izdomāt interesantas nodarbes, izveidot savu iedomu pasauli. Tas būs ne tikai spēcīgs impulss attīstībai, bet arī dos brīvību - ne tikai mammai un tētim, bet arī pašam bērnam.