Toksiski pārtikas produkti, kas nozog mūsu enerģiju

2024 Autors: Seth Attwood | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 16:11

Galvenais ķīmiskās ietekmes avots uz mūsu ķermeni ir pārtika, ar kuru mēs nonākam visciešāk saskarē. Ēdiens ir svarīgs jebkuram dzīvam organismam, taču cilvēki to uztver pavisam citā līmenī nekā jebkuru citu organismu.

Visa mūsu dzīve griežas ap pārtiku. Mēs svinam un sērojam, ēdot pārtiku. Daudzi cilvēki nozīmīgākos notikumus savā dzīvē svin pie galda, ģimenes un draugu lokā. Mēs burtiski pārstāvam to, ko ēdam. Pārtika nodrošina materiālus mūsu ķermeņa arhitektūras veidošanai. Viņa kļūst par mums.

Mēs esam tas, ko mēs ēdam

Pārtika nosaka daudzus mūsu dzīves aspektus, un tie laika gaitā mainās. Senatnē cilvēki apmetās pie bagātīgiem pārtikas un ūdens avotiem. Šīs vietas pārvērtās par ciematiem un pilsētām. Seno civilizāciju kartes tika zīmētas ar dakšiņu.

Mūsu senči vāca pārtiku no kokiem, uz sauszemes, jūru un upju krastos un ieguva to medībās un makšķerējot. Viņi ēda, kad bija iespēja. Pārtika ātri sabojājās bez ledusskapjiem. Tikai dažu gadu desmitu laikā mūsu pārtikas sistēma ir krasi mainījusies.

90% pārtikas preču lielveikalos tiek pārdoti kāda veida iepakojumā. Lai pagarinātu glabāšanas laiku, tie ir piesātināti ar konservantiem, kas iznīcina baktērijas. Turklāt lielākā daļa produktu satur piedevas, kas piešķir tiem pievilcīgu krāsu, garšu vai izskatu. Arī atlikušie 10% produktu lielveikalos - dārzeņi, augļi, zivis, gaļa un piena produkti - iziet vairākus nedabiskas pārstrādes posmus.

Katru dienu mēs dzirdam stāstus par piesārņotu pārtiku, ko pārdod mūsu lielveikalos un ātrās ēdināšanas vietās. Uzzinām par nāvējošām baktērijām, par milzīgu gaļas un dārzeņu produktu sūtījumu konfiskāciju, kuras iemesls ir mūsu prakse masveidā ražot pārtiku (tā rezultātā arvien vairāk produktu tiek apstaroti dezinfekcijas nolūkā un tiem tiek atņemta ievērojama daļa uzturvielu).

Mūsdienu lielveikalu produkti satur ķīmiskas vielas, kas pašas par sevi vai kopā ar otru var izraisīt slimības.

Pirms neilga laika tika aizturēta zivju audzētavas produkcijas krava un tās īpašniekam piemērots naudas sods, kad atklājās, ka saimniecībā zivis tiek barotas ar bojātu suņu barību.

Padomājiet par to: tas, kas nav pietiekami labs jūsu sunim, kļūst par jūsu ķermeņa celtniecības bloku - un par daudz augstāku cenu nekā suņu barība. Ja drošāk ir dalīt pusdienas ar mājdzīvnieku, nevis iegādāties zivis, kuras veselības speciālisti vienbalsīgi iesaka ēst, secinājums pats par sevi liecina, ka tiekšanās pēc lētuma un ērtībām ir neprātīga, un, ja šī neprātība netiks apturēta, tas mūs novedīs pie slimnīca (vai esat kādreiz redzējis slimnīcas maltīti?).

Viens no efektīvākajiem veidiem, kā samazināt ķermeņa pakļaušanu toksīniem un palielināt uzturvielu uzņemšanu, ir tērēt vairāk naudas par pārtiku, kas ir droša, un, kad vien iespējams, iegādāties vietēji ražotus svaigus produktus.

Importētā pārtika ceļo tālu un tiek pakļauta dažādām ķīmiskām vielām, pirms tā nonāk jūsu galdā no laukiem, fermām un zivju pannām:

Tie tiek pakļauti rentgena starojumam, kas iznīcina baktērijas un vienlaikus iznīcina barības vielas, pasterizāciju (ilgstoša karsēšana, lai iznīcinātu patogēnos mikroorganismus, līdz ar to barības vielas iet bojā), hidrogenēšana (tauku un eļļu sastāva izmaiņas, lai palielinātu plauktu). produktu mūžs, kā rezultātā pēc lietošanas tie bojā pārtikā esošās ķermeņa šūnas) un pat kosmētiskās procedūras, piemēram, augļu vaksācija (lai tie izskatītos pievilcīgāki).

Tu ēd to, kas tu esi

Mūsdienās strauji pieaug saslimstība ar diviem ar hormoniem saistītiem vēža veidiem – krūts un prostatas vēzi, un vairogdziedzera darbības traucējumi ir kļuvuši epidēmiski, kā vienu no to cēloņiem eksperti norāda uz ftalātiem.

Pārtikas toksicitātei ir vēl viens aspekts. Mūsdienu cilvēka standarta diēta, kas ir bagāta ar rafinētiem graudiem un cukuriem un pārstrādātiem pārtikas produktiem, veicina neveselīgas atkarības un enerģijas līmeņa svārstības – galvenais faktors, kas veicina mūsu pašreizējā toksicitātes stāvokļa attīstību un saglabāšanu.

Es bieži jautāju saviem pacientiem, vai viņi zina, ko nozīmē frāze “tu esi tas, ko tu ēd”. Daudzi atbild apstiprinoši: pārtikas kvalitāte, ko ēdat, tieši izpaužas jūsu ķermeņa kvalitātē.

Konkrētāk, tas nozīmē, ka pārtika, ko ēdat, kļūst par jūsu ķermeņa "celtniecības blokiem", no kuriem tiek izgatavoti kauli, muskuļi, audi un pat molekulas un fermenti, lai radītu nepieciešamās ķīmiskās reakcijas. Jūs burtiski esat tas, ko ēdat.

Andress, mans draugs un pacients, reiz mani ļoti pārsteidza, sakot: “Dakter, ir arī otrādi. Tu ēd to, kas tu esi. Jūtos izsmelts, letarģisks un emocionāli nomākts no toksīnu saindēšanās, es ilgojos pēc ēdiena, kas man dos enerģiju.

Atkarība no toksiskas pārtikas ir klasisks toksiska stāvokļa simptoms. Toksīni, kurus nevar uzreiz izvadīt un kas saglabājas asinīs, drīz vien nogulsnējas audos un pārklājas ar gļotām. Tādā veidā šūnas aizsargā sevi. Gļotas ir blīva un lipīga viela; tas rezonē un piesaista negatīvas, toksiskas domas un emocijas. Ir arī pretējais: negatīvās domas un emocijas veicina gļotu veidošanos audos.

Attīrīšanas programmas laikā attīrot gļotas, jūs pārstāsiet alkst pēc pārtikas, kas palīdz ražot pārtiku. Kad jūs apgādāsiet savas šūnas ar barības vielām, kuras tās ilgi gaidīja, jūsu ķermeņa dabiskās spējas atjaunoties un pašataugties tiks atjaunotas.

Atsakoties no "mirušās", pārstrādātās pārtikas, iegūsiet dzīvas, veselīgas pārtikas garšu, kas piesātinās ar vitālu enerģiju. Tas ir tas, pēc kā Andress ilgojās programmas trešās nedēļas beigās.