Izplatīti mīti par dzeramo ūdeni

2024 Autors: Seth Attwood | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 16:11

Ūdens ir dzīvība. Un veselības avots. Šeit jūs nevarat strīdēties. Tomēr par tik svarīgu cilvēka ķermeņa funkcionēšanas avotu ir pietiekami daudz mītu un maldīgu priekšstatu. Šis materiāls palīdzēs tos izkliedēt.

1. mīts: noder maksimāli attīrīts ūdens

Patiesībā ūdens ir viela, kas dabiski ir bagāta ar dažādiem mikro un makro elementiem. Tāpēc, lai gūtu labumu no dzeramā ūdens, ir svarīgi ievērot šo visizdevīgāko elementu līdzsvaru. Bet visvairāk ar daudziem filtriem attīrītais ūdens tiek gandrīz pielīdzināts destilētam ūdenim (ko izmanto medicīniskiem nolūkiem - injekcijām utt.). Šis ūdens ir sterils un cilvēkiem 100% NELĒDZĪGS. Tāpēc ūdenī ir jābūt dabisko elementu piemaisījumiem.

Interesants fakts. Ūdenim, kas pilnībā attīrīts no piemaisījumiem, nav nekādas garšas. Ja pamēģini šo ūdeni, tā ir patiesi sirreāla pieredze – mēles receptori vispār neko neizjūt, izņemot temperatūras izmaiņas.

2. mīts: tikai slikts krāna ūdens atstāj tējkannā aplikumu

Nosēdumus tējkannā atstāj sāļi, kas izšķīdušā veidā atrodas jebkurā ūdenī, pat ļoti labā un tīrā ūdenī, kas ir pilnībā piemērots dzeršanai. Šī plāksne ir normas variācija, nevis cilvēka veselībai bīstama novirze, kas neļauj dzert šādu krāna ūdeni tīrā veidā.

Reizi mēnesī uzvāriet citronskābes šķīdumu tējkannā, lai notīrītu tējkannu, un turpiniet dzert krāna ūdeni, ja tas ne pēc kā nesmaržo (piemēram, balinātāju un citas ķīmiskas vielas).

3. mīts: ūdens, kas tiek piegādāts dzesētājos iestādēm un birojiem, tiek savākts no ezeriem un citiem netīriem ūdeņiem, kas nav augsne

Šis mīts ir populārs vispasaules sazvērestību un sazvērestības teoriju cienītāju vidū. Patiesībā, kad mēs lasām uz ūdens pudeles, ka tas ir iegūts no artēziskā avota, mums šķiet kaut kas pompozāks, nekā tas ir patiesībā. Artēzisko ūdeni mums jau piegādā parasts piepilsētas ūdens sūknis, kura aka ir izurbta aptuveni 15-20 metru dziļumā. Tāpēc ūdens no artēziskā avota ir patiešām lēts, pateicoties tā ļoti vienkāršai un lētai ieguvei.

Nedomājiet, ka zemās ūdens izmaksas nozīmē, ka tas iegūts no netīriem ūdeņiem. Starp citu, tas ir artēziskais ūdens, kas plūst jūsu pazemīgā kalpu dzīvokļa (Baltkrievijas reģionālā centra pilsētas centrs) krānā. Un viņa nav nekā vērta. Tātad artēziskā ūdens pudelēs dzesētājiem cena praktiski ir tikai pašas plastmasas pudeles cena. Sazvērestībām ar to nav nekāda sakara.

4. mīts: ja trūkst dzelzs, jūs varat vienkārši dzert ūdeni un nelietot dzelzi uztura bagātinātājos

Faktiski ūdenī var būt jebkādi piemaisījumi, bet vitamīni un mikro/makroelementi uztura bagātinātāju sastāvā ir tādas vielas, kuras cilvēka organisms uzņem tikai noteiktās kombinācijās un savienojumos. Un, ja, piemēram, jūsu ūdenī no vasarnīcas ir daudz dzelzs, tas nenozīmē, ka organisms to pareizi uzsūks.

5. mīts: jebkurš minerāls ir noderīgs jebkurā daudzumā

Faktiski ir vairākas minerālūdens šķirnes: ārstnieciskais, ārstnieciskais, ēdamistabas. Ja nevēlaties kaitēt savai veselībai ar sāļu pārpalikumu, tad biežai lietošanai ir jāizvēlas tikai galda minerālūdens (un pēc tam daudzumā, kas nepārsniedz 1 glāzi 1-2 dienās), jo ārstnieciskais un ārstnieciskais galds. ūdeni ārstam vajadzētu nozīmēt atbilstoši Jūsu individuālajam kuņģa skābumam un tādās devās, kas robežojas ar ēdamkarotēm pirms vai pēc ēdienreizes.

6. mīts: lietus ūdens ir dzerams

Lietus ūdens nevar būt pietiekami tīrs, lai to uzskatītu par dzeramu, pat ja to savāc no neapstrādāta meža ekoloģiski tīrā vietā. Šāds ūdens joprojām var saturēt patogēnus un bīstamus piemaisījumus, tāpēc tam nepieciešama papildu kvalitatīva filtrēšana, ko var nodrošināt tikai profesionālas sistēmas.

Bez tā to var izmantot tikai mājsaimniecības vajadzībām saimniecībā, piemēram, augu laistīšanai.

P. S. - Šis materiāls kalpo kā sākumpunkts tālākai patstāvīgai izpētei un šīs tēmas padziļināšanai. Būt veselam!