Satura rādītājs:

Bīstamo produktu saraksts
Bīstamo produktu saraksts

Video: Bīstamo produktu saraksts

Video: Bīstamo produktu saraksts
Video: Paprasčiausia duona BE minkymo ir BE MIKSERIO! Skani kaimiška duona! 2024, Maijs
Anonim

Šis saraksts, protams, nav pilnīgs, tomēr tas daļēji pievērš uzmanību briesmām, kas mūs apņem. Nevienam mūsdienu pasaulē nerūpēsies, lai jūsu ķermenī neiekļūtu kādas indes – tās ir tikai jūsu rūpes. Un tas nav tik grūti, kā šķiet - atteikties no apzinātas "kaitīguma", mainīt ēšanas paradumus, izlasīt sastāvu uz iepakojumiem, iepazīties ar zemnieku veikaliem, labāk ar pašiem zemniekiem - tas viss ir pa spēkam. no visiem.

Mononātrija glutamāts E-621

Neēdiet pārtiku ar piedevu E-326 (mononātrija glutamāts). Veikalā paņemiet preces iepakojumu un izlasiet to. Ja MSG ir iekļauts sarakstā, nepērciet to vispār. Mononātrija glutamāts ir garšas pastiprinātājs. Tagad tas tiek pievienots pat visnegaidītākajiem produktiem, lai tiem "papildinātu" iedzīvotājus. Esiet uzmanīgi, labāk izmantot dabiskus produktus: sāli, cukuru, piparus utt.

Trans tauki

Transtauki ir īpašs nepiesātināto tauku veids, ko ražo mākslīgi. Hidrogenēšanas procesa rezultātā šķidrās augu eļļas pārvēršas cietos augu taukos – margarīnos, kulinārijas taukos.

Hidrogenētajiem taukiem ir izkropļota molekulārā struktūra, kas nav raksturīga dabīgiem savienojumiem. Iekļaujoties mūsu ķermeņa šūnās, transtaukskābes izjauc šūnu vielmaiņu. Hidrogenētie tauki traucē adekvātu šūnu uzturu un veicina toksīnu uzkrāšanos, kas ir slimību cēlonis.

Sviestu 72, 5% nedrīkst ēst nekādā gadījumā. Tā ir transtauki – zemas kvalitātes augu eļļa, kas sadalīta ar ūdeņradi. Eļļai mazāk par 82,5% NAV. Ja jūs nevarat atrast šādu eļļu, tad labāk ir ēst augu eļļu. Ēdiet divas ēdamkarotes dabīgā sviesta, nevis veselu paciņu vai mārciņu transtaukskābju.

Saskaņā ar UCS-INFO 447 ziņojumu, kas datēts ar 15.07.1999., zinātnisko pētījumu rezultātā tika konstatētas šādas negatīvas transtaukskābju ēšanas sekas:

    • Piena kvalitātes pasliktināšanās mātēm, kas baro bērnu ar krūti, savukārt transtaukskābes tiek izvadītas mātes pienā, barojot bērnu ar krūti.
    • Bērnu ar patoloģiski mazu svaru piedzimšana.
    • Paaugstināts cukura diabēta attīstības risks.
    • Prostaglandīnu darbības traucējumi, kas negatīvi ietekmē locītavu un saistaudu stāvokli.
    • Enzīma citohroma oksidāzes, kam ir galvenā loma ķīmisko vielu un kancerogēnu neitralizēšanā, darbības traucējumi.
    • Imunitātes pavājināšanās.
    • Vīriešu dzimuma hormona testosterona līmeņa pazemināšanās un spermas kvalitātes pasliktināšanās.

Šūnu metabolisma pārkāpumi ir saistīti ar tādām slimībām kā ateroskleroze, arteriālā hipertensija, koronārā sirds slimība, vēzis, aptaukošanās un redzes traucējumi.

Ēdot pārtikas produktus, kas satur transtaukus, samazinās ķermeņa spēja izturēt stresu un palielinās depresijas risks.

Pārtikas produkti, kas satur transtaukus:

    • margarīns;
    • pastas, mīkstās eļļas, sviesta un augu eļļu maisījumi;
    • rafinēta augu eļļa;
    • majonēze;
    • kečups;
    • ātrās ēdināšanas produkti - frī kartupeļi u.c., kuru pagatavošanai izmantoti hidrogenētie tauki;
    • konditorejas izstrādājumi - kūkas, konditorejas izstrādājumi, cepumi, krekeri utt., kuru ražošanai tika izmantota cepamā eļļa;
    • uzkodas - čipsi, popkorns utt.
    • saldēti pusfabrikāti.

Apzināti gēnu inženierijas produkti

Krabju nūjiņas. (Krabju esence sajaukta ar soju).

Kakao.

Zemesrieksts. Tiek implantēts petūnijas gēns. Šausmīgi indīga viela. Un kukaiņi neēd zemesriekstus.

Importēti kartupeļi.

Zaļie zirnīši (konservēti).

Kukurūza (konservēta).

Cepti kartupeļi ātrās ēdienos un gatavi veikalos

Tagad antioksidantus izmanto tā, lai kartupeļi nostāvētu gadu un nekļūtu melni. Viss par ātro uzkodu. Shawarmas, pīrāgi un pat salāti McDonald’s.

Visas desiņas. Šķiņķis. Šinka. Neapstrādātas kūpinātas desas un vairāk …

Tie ir no ģenētiski modificētām sojas pupiņām. Desiņas, mazās desiņas, vārītas desiņas, pastētes un citi ēdieni ar tā saucamajiem slēptajiem taukiem. Savā sastāvā speķis, iekšējie tauki, cūkgaļas āda aizņem līdz 40% no svara, bet tie tiek maskēti kā gaļa, tostarp ar aromatizētāju palīdzību. Šajā gadījumā mēs vispār nerunājam par dabiskumu. Tiek ņemts plāns kakls un kilograms želejas. Nakts laikā speciālā aparātā gēls tiek "saplaisāts" kopā ar kakla gabalu un līdz rītam tiek iegūts milzīgs "gaļas" gabals. Tādējādi tajā nav vairāk par 5% gaļas. Viss pārējais ir želeja (karotenīns, garšas pastiprinātāji, krāsu pastiprinātāji). Rozā krāsu šai "gaļai" piešķir krāsu pastiprinātāji kopā ar speciālām lampām. Ja vitrīnā izslēgsiet lampas, redzēsiet, ka krāsa ir zaļa. Tāpat kā iepriekš, neviens nesmēķē. Tiek izmantoti dūmu šķidrumi, kuros atkal formaldehīds ir tas pats. Piena produkti ar ilgu glabāšanas laiku (vairāk nekā 2 mēneši). Nevajadzētu lietot visu, kas tiek uzglabāts ilgāk par 2 nedēļām. Aseptiskais iepakojums ir antibiotiku iepakojums.

(video paredzēts analīzei, nevis propagandai)

Arbūzs

Ja tevi nest 10 reizes, tad 11. datumā nedrīkst nest. Arbūzs – apaugļots ar tādām vielām, ka ir pirmais kandidāts uz saindēšanos.

Rauga maize

Lietojot rauga maizi, jūs ēdat sēnes. Priekšroka jādod rudzu maizei. Augstāko šķiru rafinētie baltie milti, tāpat kā citi rafinēti produkti, pārliecinoši ir neveselīgāko pārtikas produktu sarakstā. "Sagriezts klaips" nav pilnvērtīga maize, tā ir "mafins" ar visu, ko tas nozīmē.

Žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes, rozīnes

Ja redzat skaistas žāvētas aprikozes vai rozīnes, ejiet garām. Padomājiet par to, kas jums jādara ar to, lai saglabātu aprikozi tā, it kā tā būtu nesen nākusi no koka. Žāvētām aprikozēm jābūt neglītām un saburzītām.

Kausēts siers

Radīts no atkritumiem siera. Nav asimilēts.

Rafinēta dezodorēta augu eļļa

Šo eļļu nedrīkst lietot neapstrādātu salātos. Eļļa, ko rūpnīcās ražo ražošanai, ir produkts, par kuru zināms, ka tā nav paredzēta lietošanai. Jo īpaši eļļas nedod nekādu labumu gremošanas sistēmai, noslīcinot tās darbu, bloķējot visus gremošanas procesus ar taukainu vielu.

Majonēze, kečups, dažādas mērces un mērces

Tiem ir augsts krāsvielu, garšas aizstājēju un ĢMO saturs. Turklāt konservanti, kas aizsargā šos produktus no bojāšanās, izjauc zarnu mikrofloru, iznīcinot organismā labvēlīgos mikrobus.

Ātrās ēdināšanas produkti

Ātri pagatavojamie produkti: ātri pagatavojamas nūdeles, ātri pagatavojamas zupas, kartupeļu biezeni, buljona kubiņi, Jupi un Zuko šķīstošās sulas. Tas viss ir cieta ķīmija, kas ir kaitīga organismam.

Saldie gāzētie dzērieni

Cukuroti gāzētie dzērieni – cukura, ķīmisko vielu un gāzu maisījums – lai ātrāk izplatītu kaitīgās vielas pa ķermeni. Piemēram, Coca-Cola ir brīnišķīgs līdzeklis pret kaļķakmeni un rūsu. Rūpīgi padomājiet, pirms sūtāt šādu šķidrumu uz kuņģi. Turklāt gāzētie saldie dzērieni ir kaitīgi arī ar augstu cukura koncentrāciju – līdzvērtīgu četrām līdz piecām tējkarotēm, kas atšķaidītas glāzē ūdens. Tāpēc nevajag brīnīties, ka pēc slāpju remdēšanas ar šādu sodu pēc piecām minūtēm atkal slāpst.

Popkorns

Diacetil pārtikas aromatizētāji var izraisīt demenci:

Ieteicams: