Skaņas dziedinošais spēks

2024 Autors: Seth Attwood | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 16:11

Spilgts pierādījums tam, ka skaņas noteiktā veidā ietekmē cilvēka enerģiju līdz pat viņa fiziskā stāvokļa izmaiņām, ir skaņu terapijas esamība.

Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka noteiktām melodzēm ir spēcīga terapeitiskā iedarbība. Ar mūzikas palīdzību iespējams ārstēt neirozes un depresiju, sirds un asinsvadu slimības un migrēnas, mūziku var izmantot kā pretsāpju līdzekli zobārstniecībā.

Mūziku var uzskatīt ne tikai par līdzekli slima cilvēka garastāvokļa ietekmēšanai, bet arī kā metodi, kā ietekmēt dziļos procesus organismā, lai stiprinātu tā aizsargspējas.

Seno grieķu mitoloģijā Asklēpijs (dziedināšanas patrons) dziedināja slimos ar dziedāšanu un mūziku un ar trompetes skaņu palīdzību uzlaboja vājdzirdīgo dzirdi. Traktātā "Norādījumi mūzikai" Romas valstsvīrs un filozofs Boetijs (480-524) raksta, ka mūziķi "Metimnas Terpanders un Arions ar dziedāšanu izglāba Lesbas iedzīvotājus un Jonijas no smagām slimībām".

Pravietis Dāvids, spēlējot citharu un dziedot, palīdzēja Bībeles karalim Saulam atbrīvoties no depresijas. III gadsimtā. BC. partu valstībā tika uzcelts īpašs mūzikas un medicīnas centrs, kurā ar mūziku ārstēja melanholiju un emocionālus pārdzīvojumus. Demokrits (5. gadsimtā pirms mūsu ēras) ieteica klausīties flautu, lai izārstētu infekcijas.

Mūzikas melodija ir skaņas viļņu (elektromagnētiska rakstura) kombinācija, kas liek rezonēt katrai mūsu ķermeņa šūnai. Pat nedzirdīgos ietekmē mūzika, jo mēs to uztveram ne tikai ar dzirdi, bet arī iekšējiem orgāniem, ādu, skeletu, smadzenēm – visām ķermeņa šūnām kopumā.

Ķermenis (ķermenis un psihe) reaģē uz mūzikas darbiem. Normalizējas elpošana, pulss, spiediens, temperatūra, mazinās muskuļu sasprindzinājums. Mūzika izraisa hormonu izdalīšanos, kas ir saistīti ar emocionālām reakcijām, piemēram, prieka sajūtu, drosmi un drosmi.

Speciālisti Mocarta mūziku uzskata par visizdevīgāko garīgajai un fiziskajai veselībai, harmonijai, skaistumam un līdzsvaram. Mocarta darbi ieteicami stresa mazināšanai, izglītojošā materiāla efektīvai asimilācijai, galvassāpēm, kā arī atveseļošanās periodā, piemēram, pēc studentu sesijas, nakts maiņas, ekstremālām situācijām u.c.

1993. gadā Viskonsinas universitātes neirologs Frans Rošs atklāja Mocarta mūzikas neparasto ietekmi uz cilvēka fizioloģiju. Klausoties "Sonāti divām klavierēm Do mažorā", audzēkņu prāta spējas uzlabojās – labāk veicās kontroldarbos. Šo muzikālo fenomenu, kas vēl nav pilnībā izskaidrots, sauca par "Mocarta efektu".

Pēc psihologu domām, bērns sāk reaģēt uz mūziku dzemdē. Daži pat uzskata, ka klasiskie darbi var labvēlīgi ietekmēt ne tikai veselību un garīgās spējas, bet arī bērna izskatu.

Mūzikas ietekmi uz bērniem mūsu valstī pirmais pētīja psihoneirologs V. M. Bekhterevs. Jau 20. gadsimta sākumā bija skaidrs, ka bērniem ir lietderīgi klausīties klasiku un šūpuļdziesmas, ka mūzika bērnus ne tikai attīsta, bet arī dziedina. Arī V. M. Bekhterevs savos rakstos vairāk nekā vienu reizi atzīmēja mūzikas labvēlīgo ietekmi uz pacientiem ar neirozēm un dažām garīgām slimībām. Viņš atklāja, ka mūzika pozitīvi ietekmē elpošanu, asinsriti, novērš nogurumu un uztur fizisko sparu.

Farmakoloģe I. Dogela konstatēja, ka mūzikas ietekmē dzīvniekiem un cilvēkiem mainās asinsspiediens, sirdsdarbība, ritms un elpošanas dziļums. Slavenais ķirurgs, akadēmiķis B. Petrovskis sarežģītu operāciju laikā izmantoja mūziku, uzskatot, ka tās ietekmē ķermenis darbojas harmoniskāk.

ASV pēc Otrā pasaules kara mūzika tika veiksmīgi izmantota veterānu emocionālo traucējumu un fantoma sāpju ārstēšanā. Vācijā ārsti sāka nopietni strādāt ar mūziku kopš 1978. gada, un 1985. gadā viņi nodibināja Mūzikas terapijas institūtu. Tagad Vācijā pacientiem ar kuņģa-zarnu trakta slimībām iesaka klausīties Mocartu. Indijā nacionālie dziedājumi tiek izmantoti kā profilakses līdzeklis daudzās slimnīcās. Un Madrasā pat tika atvērts īpašs centrs mūzikas terapeitu sagatavošanai. Viņi jau ir atraduši mūzikas gabalus hipertensijas un dažu psihisku slimību ārstēšanai, pirms kurām tradicionālā medicīna bieži ir bezspēcīga.

Grāmatas Rezonanses dziedāšanas māksla autors Vladimirs Morozovs stāsta, ka mūzika var mazināt sāpes: “Tagad ar noteiktu mūziku tiek noņemti zobi, un cilvēks, šķiet, nejūt sāpes. Senie ķīnieši šim procesam izmantoja gongu sitienus, piemēram, tam-tam, bungas vai tamburīnu. Spēcīgākā skaņa tika apvienota ar zoba izraušanas brīdi, un pacients nejuta sāpes. Visas mūsu maņas ir noregulētas uz attiecīgā trieciena uztveri, kas nonāk nervu sistēmā, un, ja paralēli iet kāds spēcīgs uztraukums, tad var notrulināties cita, pat sāpīga sajūta.

Par putnu dziesmu terapiju ir vesela zinātne – ornitoterapija. Līdzīga putnu mūzikas labvēlīgā ietekme ir zināma arī zobārstniecības praksē.

Kopš neatminamiem laikiem militārā mūzika ir iedvesmojusi cīnītājus cīņai. Kaujas vara trompetes skaņa, ļoti spilgta, lepna, uzvaroša, no vienas puses paziņoja trauksmi un tajā pašā laikā pārliecību par uzvaru. Suvorovam ļoti patika militārā mūzika un viņš teica, ka tas desmitkārtīgi palielinās karavīru skaitu, jo katrs no viņiem kļūs desmit reizes spēcīgāks. Mūzikas ietekmē karavīrs nejūt sāpes.

Ne mazāk svarīgi ir kaujas saucieni, ko izplatījuši kaujinieki. Indiāņiem ir kaujas sauciens, kas paralizē ienaidnieku. Šis sauciens rodas, stimulējot smadzeņu dziļākās struktūras (retikulāro veidojumu). Cilvēks nejūt ne sāpes, ne bailes, viņā dzimst lauvas enerģija, kuras mērķis ir sakaut ienaidnieku. Cīņas laikā sauciens darbojas kā zobena sitiens.

Amerikas Savienotajās Valstīs daktere Helēna Bonija ir izstrādājusi veselu terapeitisku paņēmienu ar nosaukumu Guides Imagery And Musik (GIM), kuras pamatā ir iztēles stimulēšana ar mūzikas palīdzību. Noteikts mūzikas veids pacientiem izraisa reakcijas, kas izraisa apziņas paplašināšanos. Doktore Bonija apgalvo, ka mūzikai šajā gadījumā ir tikpat spēcīga iedarbība kā psihotropajām zālēm, tomēr atšķirībā no narkotikām tā nav apdraudēta.

Kā tas strādā

Skaņa ir elastīgi viļņi, kas izplatās vidē ar frekvenci no 16 līdz 20 000 Hz, ietekmējot cilvēka dzirdes aparātu, orgānus, šūnas un DNS. Turklāt skaņa ir enerģija. 1 sekundē skaņa var paveikt vairāk vai mazāk. Tāpēc skaņu vai šīs skaņas avotu var raksturot ar lielāku vai mazāku jaudu, ko mēra vatos. Parastas runas balss jauda ir aptuveni 10 μW. Kad balss tiek pastiprināta, skaņas jauda pieaug līdz simtiem mikrovatu, bet dziedātājiem tā sasniedz pat simtiem tūkstošu mikrovatu.

Krievijā zinātnieki pirmo reizi pasaulē ir pierādījuši mūzikas ietekmi šūnu līmenī, kā arī DNS līmenī - sarežģīta struktūra, kas mijiedarbojas ar elektromagnētiskajiem un akustiskajiem viļņiem, turklāt pati tos izstaro. DNS molekulas, kas veido hromosomas, darbojas kā miniatūras raidītāji: tās rada sarežģītas skaņas un izstaro elektromagnētiskos viļņus.

Pēc pētnieku domām, vēža šūnas reaģē uz mūziku, un no vienas mūzikas tās sāk aktīvi augt un vairoties, bet no citas, gluži pretēji, to augšana palēninās. Zinātnieki ir eksperimentējuši ar stafilokokiem, ar Escherichia coli un paņēmuši tādu mūziku, no kuras šie mikrobi mirst.

Svārstību sistēmu rezonanse ir labi pētīta un izprotama parādība fizikā. Ja jūs ierosināsiet kamertonu ar frekvenci, teiksim, 440 herci un atvedīsiet to uz citu, neiepriecinošu kamertu, kuras naturālā frekvence ir arī 440 herci, tad sāks skanēt arī pēdējais. Šajā gadījumā tiek teikts, ka otrā kamertoni izraisīja pirmā rezonansi. Rezonanses mijiedarbības fizika ir vienlīdz piemērojama bioloģiskajām sistēmām. Piemēram, zvans izstaro milzīgu daudzumu rezonanses ultraskaņas starojuma, kas fiziski un garīgi attīra telpu.

Smadzeņu elektroķīmiskā aktivitāte izraisa elektromagnētisko viļņu parādīšanos tajās, ko var pētīt ar speciāla aprīkojuma palīdzību. Šo viļņu biežums ir atkarīgs no smadzeņu neironu aktivitātes. Tā kā neironu darbībai ir elektroķīmisks raksturs, smadzeņu darbību var mainīt rezonanses mijiedarbība ar ārējām sistēmām. Šādas sistēmas var būt arī mūzikā izmantotās ritmiskās struktūras.

Franču otolaringologs dakteris Alfrēds Tomatis izceļ svarīgākās dzirdes funkcijas: nervu sistēmas stabilizāciju, fiziskā tonusa atjaunošanu, kā arī sensorās informācijas un kustību reakciju koordināciju.

Tomatis atklāja, ka auss ne tikai "dzird", bet tās uztvertās vibrācijas stimulē iekšējās auss nervus, kur šīs vibrācijas tiek pārvērstas elektriskos impulsos, kas dažādos veidos nonāk smadzenēs. Daži dodas uz dzirdes centriem, mēs tos uztveram kā skaņas. Citi rada smadzenītēs elektrisko potenciālu, kas kontrolē sarežģītas kustības un līdzsvara sajūtu. No turienes viņi nonāk limbiskajā sistēmā, kas kontrolē mūsu emocijas un dažādu bioķīmisko vielu izdalīšanos, t.sk. hormoni, kas ietekmē visu mūsu ķermeni. Skaņas radītais elektriskais potenciāls tiek pārnests arī uz smadzeņu garozu, kas kontrolē augstākās apziņas funkcijas. Tādējādi skaņa "baro" smadzenes, un līdz ar to arī visu ķermeni.

Pēc Tomatisa domām, smadzeņu šūnas darbojas kā mazas baterijas, kas ģenerē elektrību. Šūnu "akumulatori" tiek uzlādēti ar skaņu, ieskaitot augstfrekvences skaņu.

Šūnas, ko sauc par "korti", ir iesaistītas enerģijas apstrādē. Apmēram 25 tūkstoši šūnu, kas sakārtotas rindās, sāk "dejot" atbilstoši katrai atsevišķai skaņai. Daļa enerģijas, kas tiek saņemta pēc noteiktu skaņu klausīšanās, atrodas smadzenēs, bet otra daļa nonāk muskuļos. Augstas frekvences skaņas aktivizē smadzeņu šūnas, mazina muskuļu sasprindzinājumu un ietekmē ķermeni pat pēc to klausīšanās.

Izrādījās, ka frekvences no 5 līdz 8000 Hz uzlādē "smadzeņu baterijas" ar lieliem panākumiem.

Gregora dziedājumi "satur visas balss diapazona frekvences - aptuveni no 70 līdz 9000 Hz". To pašu diapazonu aptver arī Tibetas "vientona akorda" tehnika, khoomei tehnika un citas virstoņu dziedāšanas tradīcijas.

Saskaņā ar Tomatisa teoriju harmoniskās dziedāšanas terapeitiskais efekts tiek sasniegts galvenokārt, pateicoties kaulaudu vadītspējai: pēdējie rezonē ar frekvenci aptuveni 2000 Hz: “Skaņa tiek ģenerēta nevis mutē, ne ķermenī, bet patiesībā kaulos. Kauli "dzied", kā dzied baznīcas sienas, rezonējot ar dziedātāja balsi."

Jo īpaši skaņu pastiprina galvaskausa kaulaudu rezonanse. Turklāt kaulu vadītspēja stimulē spieķus (vidusauss dzirdes kauliņu), kas, pēc Tomatisa domām, galvenokārt ir atbildīgs par smadzeņu aktivizēšanu. Tomatis apgalvo, ka, katru dienu četras stundas klausoties skaņas, kas bagātas ar augstfrekvences harmonikām, vai arī radot tās pašas, cilvēks var uzturēt augstu smadzeņu darbību. Pats ārsts lielāko dienas daļu paliek možs, iztiekot ar četru stundu miegu. Šo spēju viņš skaidro ar to, ka regulāri klausās skaņas, kas satur augstfrekvences harmonikas.

Mūzika var:

• neitralizēt nepatīkamo skaņu un sajūtu ietekmi uz psihi (piemēram, zobārstniecībā);

• palēnināt un līdzsvarot smadzeņu viļņus;

• ietekmēt elpošanu;

• ietekmēt sirdsdarbību, pulsu un asinsspiedienu;

• mazināt muskuļu sasprindzinājumu un palielināt ķermeņa kustīgumu un koordināciju;

• ietekmēt ķermeņa temperatūru;

• paaugstināt endorfīnu (“prieka hormonu”) līmeni;

• regulēt stresu mazinošo hormonu izdalīšanos;

• stiprināt organisma imūno funkciju;

• ietekmēt mūsu telpas uztveri;

• mainīt laika uztveri;

• uzlabot atmiņu un mācīšanos;

• paaugstināt darba ražīgumu;

• veicināt romantisma uzplaukumu, siltu jūtu izpausmi partneru starpā, kā arī prieka, mīlestības, labestības, žēlsirdības jūtas starppersonu attiecībās;

• stimulēt gremošanu;

• palielināt noturību;

• palīdzēt atbrīvoties no vecām aizvainojumiem un nevajadzīgām atmiņām, kas mums traucē dzīvot;

• aktivizēt labās puslodes temporālo zonu, kas ir ārkārtīgi nepietiekami iesaistīta mūsu ikdienas dzīvē.

• palielināt efektivitāti, novērst miegainību;

• mazina nervu spriedzi, arī darba laikā, palīdz nomierināties vai aizmigt.