Redzes atjaunošana

2024 Autors: Seth Attwood | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 16:11

Ienākumus no operācijām - brilles, lēcas, narkotikas - audzina līdz $100miljardu gadā! Beitsa metodekopš 1901. gada atjauno redzi par brīvuiespējams, tāpēc, ka Beitss to izspiegojis no… indiāņiem.

Kāpēc šo metodi neizmanto "tradicionālā" medicīna? jo viņas tradīcijās nav ārstēties, neizmantojot dārgas zāles…

Fragments no lekcijas Profesors Ždanovs:

“… Amerikāņu oftalmologs profesors Viljams Beitss 1901. gadā publicēja zinātnisku darbu, kurā viņš pierādīja, ka visi četri redzes traucējumi: tuvredzība, hiperopija, šķielēšana un astigmatisms cilvēkiem ir saistīti ar darbības traucējumiem. sešiokulomotoriskie muskuļi. Daži muskuļi ir pārāk saspringti, un daži ir pārāk novājināti. Tā rezultātā daži cilvēki attīstās tuvredzība, citi - hiperopija, trešais - šķielēšana, un gandrīz ikvienam ir astigmatisms.

Turklāt Beitss attīstījās vingrojumu sistēma, kas ļauj atslābināt saspringtiem muskuļiem, vājiem – trenēt cilvēka redzi atjaunot.

Šo vingrinājumu pamatu viņš aizguva no Ziemeļamerikas indiāņiem. Indiāņi attīstīja vairākus tūkstošus gadu ilgu zēnu, jauniešu, vīriešu un karavīru redzes attīstības un saglabāšanas kultūru. Un Beits izspiegoja – indiāņi nemitīgi veic kaut kādus vingrojumus ar acīm. Viņš iedziļinājās šo vingrinājumu būtībā, jo oftalmologs profesors saprata to mērķi un izstrādāja savu metodi.

Kāpēc indieši? Jo indieši manto daļu no senās Indijas Augstākās kultūras, kādreiz vienotu superveidojumu, kas ietver Āziju (ar Eiropu) un abas Amerikas. To visu sauca ar vienu vārdu - Indija! Līdz ar to indiešu zināšanas ir tradicionālās medicīnas atbalss, kas pastāv Austrumāzijas plašumos (Indijā, Tibetā, Ķīnā), jo viņi visi ir kultūras mantinieki. Baltie dievi kas reiz nāca no ziemeļiem.

Beitsa metodei ir vairāk nekā simts gadu

Un, protams, rodas pilnīgi leģitīms jautājums: "Kāpēc mēs par to gandrīz neko nezinām?" Daži naivi saka: "Vladimir Georgijevič, kāpēc jūs tik vienkāršā krievu valodā nepastāstiet cilvēkiem, kas ir programmā" Veselība ", jūs visus šos vingrinājumus nerādat?" Zem tā, dīvainā kārtā, ir trīs ļoti labi iemesli.

Pirmais iemesls - naudas. Ikgadējā tīrā peļņa no briļļu, kontaktlēcu un acu operāciju pārdošanas pasaulē pārsniedz 50 miljardus USD. Šie 50 000 000 000 USD simts gadus ir neļāvuši zinātniskajai patiesībai nonākt pie patērētājiem, kuri tik ļoti cieš no šīs patiesības nezināšanas, ka daudzi pat kļūst akli.

Savulaik informāciju par šo redzes atjaunošanas sistēmu nosūtījām simtiem valstu. Atsaucās tikai japāņi, viņiem liels paldies.

Viņi nosūtīja pateicības vēstuli un dalījās ar rezultātiem. “… Uz viena socioloģiskā institūta bāzes - lai nevienu nepelnīti neaizvainotu, neatļaušos pieminēt institūta nosaukumu - veicām pētījumus studentu vidū. Pozitīvais rezultāts bija beidzies 80% … Bet šobrīd Japānas ekonomika nav gatava uzņemties šādu slodzi …"

Es nesaprotu, kāds ar to sakars ekonomikai?

Tad seko skaidrojums: “… Ja 10% no gandrīz sešdesmit miljoniem cilvēku ar sliktu redzi nometīs brilles, atjaunojot redzi, būs 6 miljoni nepieprasītu brilles. Tas būs būtisks trieciens ekonomikai, un mēs uzskatām, ka Japānai šī redzes atjaunošanas metode ir priekšlaicīga.

Uzmanību, atbildi! Ekonomikas likums ir šāds: patērētājs nedrīkst pazust!

Ja atveseļosies vai, nedod Dievs, nomirsi, tad pēc brillēm neiesi. Vai ne? Ir vesels organizāciju un struktūru tīkls, interesē slikta redze.

Pirms vairākiem gadiem, kad viens no maniem audzēkņiem nolēma atvērt savu mācību centru redzes atjaunošanai, viņš diemžēl atradās blakus uzņēmumam. "Optika" … Viņam delikāti teica: “Nejaucieties mūsu darījumos! Nepārspējiet mūsu klientus!"

Tāpēc, mans dārgais, es jūs apsveicu. Jūs esat klients! Un ja jūs domājat, ka kādam ir vajadzīga jūsu veselība, tad jūs dziļi maldāties!!

Tieši otrādi, pateicoties jums slikta redze, briļļu, medikamentu ražotāji pelna lielu naudu, izliekoties, ka rūpējas par veselību, tēlu utt. Katru reizi, kad viņi ierosina mainīt savu izskatu, mākslīgi rada modi, īpaši atbalsta nepieciešamību pastāvīgi mainīt brilles.

Otrs iemesls ir arī banāls - tā ir mūsu medicīnas inerce. Simts gadus ir zināma visprecīzākā Beitsa acs redzes teorija, saskaņā ar kuru cilvēki noņem brilles un atjauno redzi. Līdz mūsdienām visos mūsu valsts medicīnas institūtos studenti nez kāpēc studē tikai Hermaņa redzes teoriju. Helmholcs, saskaņā ar kuru pie pirmajiem redzes traucējumiem ir nepieciešams uzlikt brilles uz acīm un galu galā novest cilvēku līdz aklumam. Mūsu vissvarīgākais acu slimību institūts Maskavā, visas tā filiāles visā valstī, vai jūs zināt, kā tas ir nosaukts? Mūžīgais apgādnieks Hermanis Helmholcs.

UN trešais iemesls - arī ir ikdiena. Lai cilvēks pats atjaunotu savu redzējumu, viņam jāstrādā pie sevis. Jāstrādā … Ir nepieciešams pāriet uz prātīgu, veselīgu dzīvesveidu, ēst pareizi, attīrīt ķermeni, acu muskuļus, acis no uzkrātajiem toksīniem, atjaunot to elastību. Galu galā šie vingrinājumi ir jāveic šeit. Un daudziem, kā izrādās, tas ir vienkārši nepieņemami. Izrādās, ka vieglāk ir iet pie ārstiem, vaimanāt, lai ir jaunas acis, ja tikai pats neko nedara.

Šie trīs iemesli, manuprāt, ļoti nopietni ierobežo Beitsa metodes ieviešanu mūsu dzīvē. Kā redzat, visus 3 iemeslus var viegli pārvarēt, ja pārvarat galveno iemeslu - savu slinkumu!

Kā atjaunot redzi (Šičko-Beitsa metode)

Jūs jau zināt, kā glābt acis. Šis raksts noderēs tiem, kuri iepriekš nav ievērojuši gudros ķīniešu medicīnas ieteikumus un tagad vēlas atjaunot redzi. Kā tulks es pats zinu, kā nogurst acis un pasliktinās redze. Par laimi, ir vienkārši vingrinājumi, kas palīdzēs atgūties.

Es sniegšu fragmentus no pirmās Vladimira Georgijeviča Ždanova lekcijas, kas ir daļa no kursa par redzes korekciju pēc Šičko-Batesa metodes.

Vingrinājumi acu kustību muskuļu atslābināšanai un trenēšanai

Turpmāk šos vingrinājumus varat iekļaut savā redzes atjaunošanas vingrojumu arsenālā.

Palming

Pirmais vingrinājums, ko mēs iemācīsimies, saucas "palming", no angļu valodas vārda "palm" - palma. Ir zināms, ka mūsu plaukstām piemīt kaut kāds zinātnei nezināms, bet ļoti dziedinošs starojums. Un cilvēks pastāvīgi piespiedu kārtā sevi dziedina ar plaukstām. "Ak, man sāp vēders. Ak, man sāp galva. Ak, auss. Ak, zobs sāp." Un viss cenšas nogādāt plaukstu līdz sāpīgajai vietai. Izrādās, ar plaukstām var sniegt būtisku palīdzību nogurušajām un sāpošajām acīm.

Salieciet plaukstas kopā šādi. It kā gribētos putnus laistīt no plaukstām. Pirksti visi kopā, lai ūdens neizlīst. Pirksti kopā. Nav nepieciešams dziļi iedziļināties. Gandrīz taisnas plaukstas.

Un tagad, ar plaukstām pret mums, mēs pārklājam vienas rokas pirkstus ar otras rokas pirkstiem. Lai tas izrādās kā šāda veida jumts. Taisnā leņķī.

Tagad jūs uzliksit šo plaukstu zīmējumu uz acīm, nevis brillēm tā, lai sakrustotie pirksti būtu pieres centrā, deguns izbāztos starp mazajiem pirkstiem un acis kristu tieši centrā plaukstu bedrītēs. Pārliecinieties, ka starp plaukstām ir izvirzīts deguns. Un ir nepieciešams, lai šim degunam ir jāelpo.

Un tagad atveriet acis zem plaukstām un tā piespiediet plaukstas pie vaigiem, pie deguna, pārvietojiet plaukstas tā, lai acis būtu atvērtas un gaisma nekristu uz acīm. Lai nav plaisu. Ne pie deguna, ne no vaigiem, nekur. Lai plaukstas cieši aizvērtu acis, un acis, iekrītot plaukstu bedrītēs, mierīgi atveras un aizveras un tāpēc nekļūtu gaisma acīs. Šo vingrinājumu sauc par palmēšanu. No zinātniskā viedokļa tā ir "acu bioforēze", tā ir acu sasildīšana ar savu plaukstu siltumu.

Lūk, kā vingrinājums tiek veikts klasiski … Berzēt plaukstas kopā, līdz tie ir silti. Salieciet plaukstas "mājā". Uzlieciet to uz acīm. Aizver savas acis. Novietojiet elkoņus uz galda. Galvenais, lai galva nav atmesta atpakaļ un nav stipri noliekta uz priekšu un lai elkoņi nav nokārti. Acis ir aizvērtas.

No šī brīža vienmēr, kad lasāt, rakstat, skatāties televizoru, strādājat pie datora, tiklīdz jūtaties noguruši, nogurušas acis - viss ir jānoliek malā, jānoberzē rokas līdz siltām un jāveic palmēšana. Trīs līdz piecas minūtes. Pēc piecām minūtēm, atverot acis, tu pats aizelsies – cik labi tās atpūtīsies un būs gatavas turpmākajam vizuālajam darbam.

Tagad es aprakstīšu vairākus vingrinājumus novājinātu okulomotoru muskuļu trenēšanai.

Uzmanību! Zem palminga var sēdēt vismaz visu dienu - tas nav bīstami, noder. Jo lielāks, jo labāk. Bet vingrinājumi, kurus es jums parādīšu tagad - jūs nevarat izdarīt daudz no tiem … Ja tu to darīsi daudz, tev sāpēs acis, tu nolādēsi visu pasaulē un nekad tā vairs nedarīsi. Tāpēc vingrinājumus, kurus es jums parādīšu tagad, var veikt tikai trīs reizes dienā - pirms brokastīm, pirms pusdienām un pirms vakariņām. UN vairāk necik daudz es tev parādīšu.

Arī šiem vingrinājumiem vingrošana acīm ir kontrindikācijas.

Pirmā kontrindikācija - ja personai pirms sešiem mēnešiem veikta operācija. Nu, tas ir, mazāk nekā sešus mēnešus pēc operācijas. Tas ir, pēc jebkādām operācijām uz acīm ir jāgaida seši mēneši, lai viss sadzīs un sadzīs, un tikai pēc tam var veikt šo acu vingrošanu, ko es jums parādīšu.

Otrā kontrindikācija - ja cilvēkam ir atdalīta tīklene. Jūs nevarat veikt šo vingrošanu ar atdalītu tīkleni. Jūs varat provocēt turpmāku atslāņošanos. Tāpēc, kad notiek tīklenes atslāņošanās, ir jādodas pie ārstiem, tagad ir metodes - tīklene tiek piemetināta. Pēc metināšanas jums jāgaida seši mēneši, lai tas labi iesakņotos, un tikai pēc tam uzmanīgi sāciet veikt šo acu vingrošanu.

Vingrošana acīm

Šāda veida vingrošana tiek veikta bez brillēm. Šajā gadījumā seja ir nekustīga. Darbojas tikai viena acs. Nedrīkst veikt asas acu kustības.

Mirkšķiniet acis ātri, ātri. Mirkšķināja-mirkšķināja-mirkšķināja acis, pamirkšķināja-mirkšķināja. Tā taurenim ir spārni. Nav nepieciešams šķielēt. Gaisma ātri mirgo dažus gadsimtus.

Starp citu, šī vieglā ātrā mirkšķināšana atslābina acu muskuļus. Un tauta jau sen ievērojusi: ja slikti redzi, pamirkšķini acis. Vīrietis mirkšķināja acis, mirkšķināja – viņš tiešām redz daudz labāk.

Pacel acis uz augšu. Uz leju. Uz augšu. Uz leju. Mirkšķināja, pamirkšķināja, pamirkšķināja.

Pagrieziet acis pa labi. Pa kreisi. Taisnība. Pa kreisi. Mirkšķināja, pamirkšķināja, pamirkšķināja.

Paceliet acis pa labi un uz augšu. Pēc tam pa kreisi uz leju. Pa labi uz augšu, pa kreisi uz leju. Pamirkšķināja acis.

Apgrieztā diagonāle. Pa kreisi uz augšu, pa labi uz leju. Pa kreisi uz augšu, pa labi uz leju. Mirkšķināja, pamirkšķināja, pamirkšķināja.

Uzzīmējiet taisnstūri ar acīm. Paceliet acis uz augšu, uz augšu, uz sāniem, uz leju, uz leju, uz augšu. Pamirkšķināja acis.

Reverss taisnstūris. Augšā, sānos, uz leju, apakšu, uz augšu. Mirkšķināja, pamirkšķināja, pamirkšķināja, pamirkšķināja.

Iedomājieties milzīgu pulksteni. Tur, kur ir deguna tilts, sākas bultas. Un mēs skatāmies ap sastādīšanas numuriem aplī. Pacēla acis uz pulksten divpadsmitiem, devās riņķī. Trīs stundas, sešas, deviņas, divpadsmit. Trīs, seši, deviņi, divpadsmit. Pamirkšķināja acis.

Pretpulksteņrādītājvirzienā. Divpadsmit, deviņi, seši, trīs, divpadsmit. Deviņi, seši, trīs, divpadsmit. Mirkšķināja, pamirkšķināja, pamirkšķināja.

Acis uz sāniem un sāciet ar asti, lai zīmētu čūsku ar mūsu acīm. Uz augšu un uz leju, uz augšu un uz leju, uz augšu un uz leju, uz augšu. Un galva, mugura, augšā un lejā, augšā un lejā, augšā un lejā, augšā. Un aste.

Lai labāk un ātrāk atslābinātu redzi zem palminga, Beitss izdomāja vienu ļoti svarīgu vingrinājumu, ko nosauca "Patīkama atmiņa".

Un katru reizi, kad nodarbojaties ar palmingu, šajā brīdī jums ir jādomā par kaut ko labu, labu, patīkamu. Atcerieties patīkamu tikšanos, patīkamu ceļojumu, patīkamu atvaļinājumu. Patīkama atmiņa, ļoti atslābina cilvēka psihi, muskuļus, sejas un acu muskuļus.

Relaksācija Ir Beitsa metodes sirds. Vispirms tiek trenēta relaksācija un pēc tam novājinātie okulomotoriskie muskuļi (iepriekšminēto vingrinājumu izpilde + mirkšķināšana starp vingrinājumiem - un tas viss palmēšanas laikā).

Ikreiz, kad veicat palmēšanu, pievērsiet uzmanību – pirmajā brīdī acu priekšā pavērsies pēcattēli. Jau pusotru minūti slienas televizors, svece, spuldzīte, loga gabals, kaut kāda migla, mākonis. Tas liecina, ka jums ir pārmērīgi uzbudināts redzes trakts. Gaisma nekrīt acīs, bet mums šķiet, ka mēs kaut ko redzam. Un šeit, lai noņemtu šos atlikušos gaismas attēlus, Beitss nāca klajā ar vēl vienu ļoti svarīgu vingrinājumu palmingā, ko viņš nosauca "Pārstāvē melno".

Un katru reizi, aizverot acis un nodarbojoties ar palmēšanu, teātrī ir jāiedomājas, teiksim, melns samta priekškars, tas ir tāds melns-melns, liels-liels. Un tad gaisma nodziest, un kļūst arvien melnāks, tumšāks. Vai arī iedomājieties melno tinti, ko esat ielējis sev priekšā, un apsmērējiet šīs mirdzošās vietas.

Tātad, tagad mēs atceramies izeju no palming. Acis ir aizvērtas. Plaukstas uz deguna. Zem plaukstām acis bija nedaudz aizvērtas, atraisītas, aizvērtas, atraisītas, aizvērtas, atraisītas. Acis aizvērtas, plaukstas noņemtas no sejas. Un viņi pamāja ar aizvērtām acīm. Uz augšu un uz leju - jā, jā, jā, jā, jā, nē, nē, nē, nē, nē, jā, jā, jā, jā, jā. Asins apgāde tika atjaunota. Un tagad viņi kā bērni ar dūrēm berzēja acis. Mēs dziļi ieelpojām, izelpojām un atvērām acis, ātri mirkšķinot.

Pievērsiet uzmanību – krāsas kļuvušas sulīgākas. Fakts ir tāds, ka ar vingrinājumu palīdzību mēs piesātinājām tīklenes optiskos konusus ar skābekli un barības vielām. Un vizuālie konusi ir atbildīgi par krāsu uztveri.

Tumšā telpā jums priekšā ir jāiededz svece apmēram divu metru attālumā. Šis vingrinājums, tāpat kā visi citi šajā rakstā minētie vingrinājumi, ir izpildīts bez brillēm … Iedomājies, ka tavas acis nekustas un vienmēr skatās tikai sev priekšā, t.i. lai paskatītos prom, jāpagriež galva, nevis acis.

Pagrieziet galvu un paskatieties uz kreiso sienu. Tagad ātri pagrieziet galvu pa labi un paskatieties uz labo sienu. Pagrieziet galvu pa kreisi, pa labi, pa kreisi, pa labi (20-30 reizes).

Mēs svecei vispār nepievēršam uzmanību. Skatoties uz kreiso sienu, tumsā jutīsim, ka svece atrodas kaut kur pa labi. Tad rāvējslēdzējs - acu priekšā lidoja svece. Un tagad mēs skatāmies uz labo sienu, un mēs jutīsim gaismu kreisajā pusē. Tad rāvējslēdzējs - atkal acu priekšā lido svece šādi. Mēs nepievēršam uzmanību svecei.

Šī ir tikai daļa no pirmās lekcijas, kas ilgst vairāk nekā stundu, visas lekcijas un detalizētu vingrinājumu analīzi var redzēt šajā septiņu lekciju atskaņošanas sarakstā: