Kā neizlutināt savu bērnu

2024 Autors: Seth Attwood | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 16:11

Bērnu psihologi, psihiatri un pedagogi dalās daudzās lietās, no kurām vecākiem vajadzētu izvairīties, lai palīdzētu bērnam veidot pārliecinātu, harmonisku un laimīgu personību.

Galvenais ir saprast, ka tu vari viegli kļūdīties un izlutināt bērnu pats, padarīt viņu kaprīzu, nepaklausīgu un ar sagrozītu pasaules uzskatu.

Bērnu audzināšana ir diezgan darbietilpīgs darbs. Tāpēc daudzi vecāki mācās daudz materiālu jau pirms mazuļa piedzimšanas. Pēdējās desmitgades ir nesušas daudz jaunu atklājumu bērnu attīstības jomā, no kuriem daži ir ārkārtīgi svarīgi. Tomēr milzīgais informācijas apjoms var šķist biedējošs. Un, lai pašam nesalutinātu bērnu, ir vieglāk koncentrēt uzmanību uz to, kā nevajadzētu audzināt bērnus.

Lutināt bērnu vai kā nevar bērnus audzināt

Eksperti bērnu attīstības un audzināšanas jomā pieļauj iespēju, ka daži vecāki var bērnu izlutināt. Bērnu psihologi un bērnu psihiatri dalījās galvenajās atziņās, pēc kurām vecāki var lutināt bērnu, un sniedza ieteikumus, kā pareizi audzināt bērnus, lai no tā izvairītos. Izslēdziet šīs lietas no vecāku audzināšanas procesa, un jūs noteikti varat palīdzēt bērnam izveidot laimīgu personību.

1. Draudi pamest savu bērnu

Visiem vecākiem ir zināma situācija: ir pienācis laiks atstāt parku, un bērns atsakās iet ar jums, viņš bēg, slēpjas, raud utt. Tas jūs apbēdina, un jūs kļūstat dusmīgs. Mēs parasti vērojam, kā mamma dodas uz izeju un paziņo, ka dosies mājās bez viņa. Tas ir pēdējais līdzeklis un parasti darbojas. Taču šādi draudi pamest bērnu ietekmē viņa psihi ārkārtīgi destruktīvi.

Bērna mīlestības sajūta pret vecākiem ir viena no svarīgākajām lietām bērnu attīstībā, īpaši pirmajos gados. Dr. L. Alans Srufs, Minesotas Bērnu attīstības institūta psiholoģijas profesors, saka, ka draudi pamest bērnu pat nekaitīgā veidā var satricināt fondu drošībai un labklājībai, ko jūs kā vecāks sniedzat. viņiem. Pēc Srufa domām, kad jūs sakāt tādas lietas kā: "Es tevi vienkārši atstāšu šeit", tas bērnam nozīmē, ka nevēlaties viņu aizsargāt un rūpēties par viņu. Bērnam ir šausmīgi biedējoša doma, ka vari atstāt viņu vienu svešā vietā, un tas var novest pie pieķeršanās sajūtas iznīcināšanas pret sevi kā drošu pamatu, kas bērniem ir ārkārtīgi nepieciešams, saskaroties ar ārpasauli..

Tik vienkāršas lietas var sabojāt bērnu un viņa attieksmi pret tevi. Tāpēc nākamreiz, kad izjutīsiet vēlmi uz pretestību vai dusmu lēkmēm atbildēt ar frāzi "Es aizeju", mēģiniet nomierināt bērnu un izskaidrojiet situāciju vienkāršiem vārdiem, pārslēdziet viņa uzmanību. Vēl labāk, iepriekš sagatavojiet savu bērnu, lai viņš pamestu parku, atkārtojot, cik daudz laika viņam ir atlicis, lai sāktu pakot mantas. Mazi bērni var vēl nejust laika trūkumu, taču jūsu brīdinājums bērnam var būt laika atskaite, ka ir pienācis laiks, bet jūs joprojām varat nedaudz paskriet ar draugiem.

2. Meli savam bērnam

Vienkāršs, bet ārkārtīgi svarīgs īkšķis audzināšanā: nemelo savam bērnam! Piemēram, jūs nevarat pateikt bērnam, ka viņa mājdzīvnieks aizbēga pastaigāties, kad dzīvnieks nomira. Šis ir labs piemērs izplatītai un izplatītai vecāku kļūdai. Šādi sagrozot patiesību, protams, ne ļaunprātīgi, jūs mēģināt glābt savu bērnu jūtas. Jūs varat nezināt, kā rīkoties sarežģītās situācijās, vai arī jūs vienkārši cerat izvairīties no problēmas. Šie mazie meli pasargā jūsu bērnu no sāpēm, bet patiesībā tie atgriežas – izkropļo realitāti, kas ir nevajadzīgi un potenciāli kaitējoši. Lietojot melus, jūs traucējat sabojāt bērnu un viņa attiecības ar ārpasauli.

Tomēr ir svarīgi būt pārliecinātiem, ka jūsu skaidrojums atbilst bērna vecumam. Ļoti mazam bērnam nav vajadzīgi ilgi skaidrojumi par nāvi. Pietiks ar to, ka cilvēks (vai dzīvnieks) bija ļoti vecs vai smagi slims un tāpēc miris.

Pēc Srufa teiktā, šī vecāku kļūda ietver arī "izkropļojuma sajūtu". Kad jūs sakāt bērniem, ka viņi jūt kaut ko tādu, ko viņi patiesībā nejūt, vai otrādi, pastāstiet viņiem kaut ko tādu, ko viņi paši nejūt. Citiem vārdiem sakot, radot neatbilstību starp jūsu bērna piedzīvoto un to, ko jūs viņam stāstāt, tiek izkropļots bērna jūtu dabiskums un zūd spēja adekvāti novērtēt konkrēto situāciju.

Piemēram, ja bērns saka, ka viņam ir bail pirmo reizi iet uz skolu, tā vietā, lai paskaidrotu, ka viņš nebaidās vai ir stulbs un izdomā, atzīstiet bērna jūtas un pēc tam rīkojieties tālāk. Sakiet kaut ko līdzīgu: “Es zinu, ka tev ir bail, bet es nākšu tev līdzi. Mēs kopā tiksimies ar jūsu jaunajiem skolotājiem un klasesbiedriem, un es palikšu pie jums, līdz jūs jutīsities ērti un pārstāsit baidīties. Dažreiz pārmērīgs uztraukums izraisa baiļu sajūtu, tas ir normāli. Nākamreiz, ja vēlies pastāstīt mazliet nepatiesību vai sagrozīt patiesību, padomā, kā tu bērnu nesalutinātu un paskatīties uz to no citas puses: tā ir viņa iespēja izaugt.

3. Ignorējiet savu slikto uzvedību

Bieži vien vecāki rīkojas saskaņā ar likumu: "Dari, kā es saku, nevis tā, kā es daru", taču ir daudz labu pētījumu, kas parāda, kāpēc tas nedarbojas dažādu iemeslu dēļ. Bērni kā sūklis absorbē visu sev apkārt savā spējā mācīties un ir gan labas, gan sliktas uzvedības spogulis. Šī iemesla dēļ bērnu attīstības eksperts Dr. Deivids Elkinds, Tufta universitātes profesors, apgalvo, ka bērna uzvedības modelēšana tā, kā mēs to vēlamies, ir viena no labākajām lietām, ko vecāki var darīt. Tas, ko jūs darāt, ir daudz lielāks piemērs nekā tas, ko jūs sakāt savam bērnam.

Piemēram, smēķējošo vecāku bērni biežāk smēķē nekā nesmēķējošo vecāku bērni; vecāku bērniem ar lieko svaru ir ievērojami lielāka iespējamība, ka tiem ir liekais svars, nekā normāla svara vecāku bērniem; pat vecāki ar nedaudz noslēpumainu uzvedību nodod to saviem bērniem. Iespējams, no šejienes cēlies teiciens: "Ābols no ābeles tālu nekrīt." Labākais veids, kā iemācīt bērnam ēst brokoļus, ir sākt to ēst pašam un darīt to ar entuziasmu. Bērni spēj sajust melu smaku no jūdzes attāluma, tāpēc ticēt tam, ko jūs pats darāt, ir personīgā piemēra neatņemama sastāvdaļa. Vecāki paši var izlutināt bērnu, tāpēc vecāku loma ir būt bērnam par labu uzvedības modeli. "Parādīt", nevis "pastāstīt", kā jāuzvedas, ir visefektīvākā bērnu audzināšanas metode.

4. Kas der vienam cilvēkam, tas citiem nemaz neder

Vēl viena no lielākajām vecāku problēmām ir tā, ka bērnus nevar audzināt pēc vienas mērauklas, it īpaši, ja ģimenē ir vairāki bērni. Kā norāda Elkinds: “Tajā pašā verdošā ūdenī ola sacietē un burkāni kļūst mīksti. Vienai un tai pašai vecāku uzvedībai var būt dažādas sekas atkarībā no bērna personības veida. Izmantojot to pašu audzināšanas metodi, jūs varat audzināt bērnu vai lutināt bērnu, ja tie ir dažādi bērni.

Ģimenē ar diviem bērniem jūs varat pamanīt, ka ne tikai viņu personības ir ļoti atšķirīgas, bet arī citi mainīgie, piemēram, miegs, uzmanība, mācīšanās stils un uzvedība, atšķiras. Piemēram, jūsu pirmais bērns jums var būt pilnīgi ērts, savukārt jūsu otrais bērns var pastāvīgi censties kaut kur pārvietoties, raustoties un velkot jūs līdzi. Daži bērni labāk reaģē uz stingrām robežām, savukārt citiem ir nepieciešama maigāka attieksme. Tāpēc ir svarīgi atcerēties, ka tas, kas der vienam, ne vienmēr der citam.

Tas pats noteikums attiecas uz jūsu kā bērna salīdzināšanu ar jūsu bērnu. Varbūt jūs bijāt aktīvs bērns, kurš pastāvīgi bija kustībā, prasīja daudz aktīvu spēļu, un jūsu bērns dod priekšroku klusām, klusām spēlēm. Šādu atšķirību atpazīšana un saglabāšana var būt sarežģīta, un būs nepieciešama atkārtota novērtēšana un apmācība, lai nepaļautos uz savu pieredzi un atmiņām. Bet, audzinot bērnus, ņemot vērā katra bērna vajadzības, tas ir īpaši svarīgi, lai jūsu bērnu harmoniskai attīstībai būtu ilgtermiņa perspektīva.

5. Rāti vai sodīt bērnu, kad viņš kliedz, ir īgns un mētājas ar mantas

Bērna dusmu izpausme: aiziešana, lietu mešana un kliegšana ir pilnīgi dabiska bērna uzvedība. Tas ir veids, kā bērni ar savu ierobežoto valodu un nenobriedušajām kognitīvajām (garīgajām) spējām pauž emocijas. Bērna sodīšana ar šādu uzvedību, lai cik vilinoši tas šķistu, nav izeja no situācijas. Sods bērnam rada iespaidu, ka emociju rašanās vispirms ir slikta uzvedība. Līdz ar to jūs varat izlutināt bērnu, bloķējot viņa emociju izpausmi.

Dr. Tova Kleina, Kolumbijas Universitātes Bārnarda bērnu centra direktore, iesaka tā vietā, lai lamātu bērnu par šādu uzvedību, “Palīdziet bērnam izprast viņa negatīvās emocijas (dusmas, skumjas), lai jūs varētu laikus iemācīties saprast, kāpēc viņš to jūt un kā izsaka. Tas palīdzēs bērnam attīstīt emocionālo un sociālo kompetenci. Tātad, jūtot līdzi bērnam, tā vietā, lai sodītu bērnu, jūs nosakāt robežu (proti, "es tevi saprotu, tu esi dusmīgs, risināsim šo problēmu kopā"). Tam būs labāki rezultāti nekā maza bērna aizrādīšana un sodīšana.”

Tā vietā, lai “bloķētu un piesegtu” bērna emocijas, palīdziet bērnam saprast, ka jūs saprotat viņa satraukumu un ka ir normāli justies dusmīgam vai aizkaitināmam.

6. Esiet draugs savam bērnam, nevis vecāks

Šī ir visizplatītākā vecāku kļūda, īpaši, kad bērni kļūst vecāki. Visi vecāki vēlas siltas draudzības ar saviem bērniem. Bet šādā veidā ir ļoti viegli izlutināt bērnu, piedāvājot viņam drauga, nevis vecāku lomu.

Daktere Sjū Habarda, pediatre un radio šova The Kid's Doctor vadītāja, saka, ka ir svarīgi vienmēr būt vecākiem, it īpaši, ja runa ir par robežu noteikšanu vielu eksperimentos. Alkohola un narkotiku lietošanas pieaugums pusaudža gados pieaug, un Habards norāda, ka tas ir saistīts ar faktu, ka vecāki vispirms vēlas būt sava bērna draugs, nevis vecāki. Bieži vien ģimenes lokā bērni pat drīkst lietot nelielu daudzumu alkohola, domājot, ka tas ir nekaitīgs. Bet alkohols ir galvenais nāves cēlonis. Pat niecīgs alkohola daudzums var sabojāt bērnu, jo jūs pats veidojat viņa attieksmi pret to.

"Jums jārāda piemērs atbildīgai dzeršanai," saka Habards. Pārāk pieļaujama vecāku audzināšana attiecas arī uz citām jomām. Ir svarīgi palikt autoritātei savam bērnam, izmantojot savu vecumu un pieredzi, bet nebūt autoritāram vecākam, lai nezaudētu bērna uzticību.

7. Padomājiet, ka tikai jūs esat atbildīgs par sava bērna attīstību

Mēs visi apzināmies, kādu ietekmi uz viņiem atstāj mūsu audzināšana. Bet dažreiz ir viegli novest ideju līdz galējībai un sajust, ka viss, ko jūs darāt, mainīs jūsu bērna panākumus.

Biežas vecāku bažas:

• Ja jūs nevarat viņam nodrošināt labāku pamatskolu, kas notiks ar viņa akadēmiskajām nodarbēm?
• Ja jūs neatrodat perfektu līdzsvaru starp disciplīnu un labo dabu, kā tas ietekmēs viņa attīstību?
• Vai jūsu bērns ir pagrūdis citu mazuli rotaļu laukumā, jo jūs ļāvāt viņam skatīties agresīvas multfilmas?

Viens no drošiem veidiem, kā lutināt bērnu, ir kļūt par vainīgu un pārāk aizsargājošu vecāku. Dr. Hanss Steiners, Stenfordas universitātes bērnu psihiatrijas emeritētais profesors, brīdina vecākus neuzņemties ekskluzīvu atbildību par sava bērna problēmām. Bērna dzīvē bez jums ir vēl daudzi citi faktori, kas ietekmēs viņa personību un attīstību: gēni, citi ģimenes locekļi, skola, draugi utt. Tāpēc, ja kaut kas noiet greizi, nevainojiet sevi par to, jo jūs, visticamāk, nebūsiet vienīgais, kas novedis pie šīs problēmas.

Un otrādi, Šteiners uzskata, ka nevajag pieņemt, ka jums nav nekādas nozīmes jūsu bērna attīstībā. Daži cilvēki var rīkoties, pieņemot, ka bērna panākumus un problēmas galvenokārt izraisa gēni vai skolotāji skolā, nevis jūs. Abas galējības ir tikai galējības. Līdzsvars ir svarīgs starp visiem vecāku audzināšanas aspektiem. Tu esi svarīga bērna dzīvē, taču neesi vienīgais ietekmējošais faktors.

8. Pieņemot, ka ir tikai viens veids, kā būt labiem vecākiem

Iespējams, jūs daudz lasāt, lai izpētītu dažus vecāku jautājumus un saņemtu svarīgus padomus. Bet jums ir jāņem vērā vecāku un viņu bērnu attiecību personība. Psihologi ir iezīmējuši deviņas dažādas personības iezīmes (dažas no kurām ietver uzmanības noturību, uzmanības noturību, garastāvokli un aktivitātes līmeni), kas ir sagrupētas trīs personības pamattipos: viegla / elastīga, sarežģīta / pārliecinoša un piesardzīga / lēna iesildīšanās.

Pats par sevi saprotams, ka jūsu bērna raksturs mijiedarbojas ar jūsu raksturu. Daži vecāki labi sadarbojas ar savu bērnu tēliem, bet citi prasa lielāku uzmanību. Jūsu bērnišķīgais raksturs var ļoti atšķirties no jūsu pašreizējā rakstura. Iedomājieties, ka ir skrupulozas mātes ar nevīžīgiem bērniem vai skarbi tēti ar viegliem bērniem. Jūsu ziņā ir ņemt vērā šīs atšķirības un pielikt pūles vai nē.

Kad esat uzzinājis par parādību, varat izdomāt jaunus veidus, kā mijiedarboties ar savu bērnu, lai samazinātu berzi. Vienā nesenajā Vašingtonas universitātes pētījumā atklājās, ka tad, kad vecāku audzināšanas stili tika pielāgoti bērnu vajadzībām, bērni bija ievērojami mazāk pakļauti depresijai un trauksmei nekā bērni, kuru vecāki bija mazāk pieskaņoti savu bērnu personībām.

Bērna rakstura un vajadzību pārzināšana ir daļa no labiem vecākiem.