Kas ir plakanās pēdas un kā tas tiek darīts ar mums

2024 Autors: Seth Attwood | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 16:11

Šis raksts manā vietnē parādījās pēc tam, kad man bija apnicis atbildēt uz vienu un to pašu jautājumu: "Kāpēc plakanās pēdas un citi pēdu defekti mūsdienās kļūst par masveida parādību?"

Kā es pirmo reizi izlaboju plakanās pēdas

Kopš bērnības man bija absolūti plakanās pēdas, un es par to ļoti kautrījos. Katru reizi, kad uzdevu sev vienu un to pašu jautājumu – Kāpēc? Un kā jūs to labojat? Tajā pašā laikā viņš visu mūžu ļoti nopietni nodarbojās ar sportu, cerot salabot kājas. Ar fanātisku ticību ārstiem es izgāju visas standarta ortopēdiskās korekcijas metodes. Ar neticamu neatlaidību es nēsāju šīs "brīnumzolītes" - pēdu balstus, ripināja nūjas, pacēlu zīmuļus un veicu kaudzi stulbu vingrinājumu. Problēma tikai pasliktinājās. Neveikla gaita un pastāvīga pēdas subluksācija līdz 35 gadu vecumam izraisīja pastāvīgas sāpes potīšu locītavās.

Atbilde nāca ļoti negaidīti. Mana mazā meita 2,5 gadu vecumā nokrita no augsta horizontāla stieņa un izmežģīja pēdu tā, ka viņas pirksts skatījās uz āru (ar gandrīz plakanu papēdi) un ilgu laiku neatgriezās. Tad vēl nesapratu, cik un kādas locītavas savītas manam mazulim. Kamēr skrēju, meklēju mašīnu, ar ko doties uz slimnīcu, mana pēda kaut kā neticamā veidā atgriezās savā vietā. Nebija redzamu plīsumu, tūsku, mobilitātes ierobežojumu (un citu smagas traumas pazīmju). Turklāt, man par patiesu pārsteigumu, pēc kāda laika bērns turpināja spēlēties uz grīdas. Pāris dienas novērojot kāju pietūkumu un sāpes, apbrīnoju bērnu saišu elastību un aizmirsu par šo incidentu. Bizness, darbs un cita ikdiena tik ļoti novērsa uzmanību, ka tikai pēc 5-6 mēnešiem pamanīju savainoto pēdu, salīdzinot to ar otru un nobīstos. Debesis un zeme! Visas arkas pēdā praktiski nebija. Turklāt pēda nokrita pretējā virzienā (attiecībā pret velvēm). Toreiz es skraidīju apkārt ortopēdiem un kaulu nostādītājiem. Diemžēl! Daži, neskatoties uz acīmredzamajām nesaskaņām starp vienu un otru kāju, ar fanātisku spītību iebilda, ka tas ir labi, un līdz 7 gadus veciem bērniem nav plakano pēdu. Citi pēc rentgena un palpācijas atteicās nolikt locītavas vietā, aizbildinoties ar to, ka locītavas jau bija "pārkaulojušās" deformētā stāvoklī un ka tai vajadzēja vai nu salauzt, un ilgstoši ģipsi. vai ar adāmadatas salaiduma vietas nostiprināt pareizā stāvoklī.

Šī perspektīva un, pats galvenais, tās sekas man nederēja, un es ķēros pie šīs problēmas neatkarīgas izpētes un risināšanas. Izrakņājos pa visām pilsētas medicīnas bibliotēkām un grāmatnīcām (internetā, izņemot standarta ortodoksālo metodi ar kāju balstiem, neko neatradu), atcerējos fiziku, mehāniku un materiālu stiprumu, sporta un trenera prasmes un tiku lejā. uz biznesu. Rezultātā parādījās mūsu pašu kompleksā metode balsta un kustību aparāta defektu korekcijai, patents izgudrojumiem un pats galvenais, meitai parādījās bez operācijas koriģēta pēda! Izlaboju arī pēdas, bet pagaidām tikai par 90 procentiem.

Paradoksi, kas liek aizdomāties par pēdu problēmu izpētes objektivitāti

Šeit ir daži no tiem, kas mani pārsteidza visvairāk.

1. Mēģina izskaidrot pēdas darbības principu absolūti izolēti (norauts) no visa ķermeņa, ieskaitot pašu kāju!

2. Tomēr plakano pēdu cēloņi ir redzami ikvienā! ķermeņa daļas, izņemot pašu pēdu.

3. Medicīna un pat paši apavu ražotāji runā par nepareizajiem apaviem, par to nefizioloģisko raksturu, bet nekur nav pierādījumu, kāpēc? un kādi apavi tiek uzskatīti par fizioloģiskiem?

4. Pēdējo simts gadu laikā plakano pēdu korekcijas metodes nav mainījušās, un slimības statistika pasliktinās.

5. Nav nevienas koriģētas pēdas (operācija nav korekcija, tas ir tās izskats).

6. Cilvēki, kas nosaka diagnozes, kas saistītas ar biomehānika muskuļu un skeleta sistēmas, nav teorētisko pamatzināšanu mehānika, fizika, materiālu izturība, aprakstošā ģeometrija. Tie. pašā medicīnas institūta sākotnējā posmā nav ielikts pamats dziļai un skaidrai (pilnīgai) izpratnei par galveno “cilvēka zīmējumu” - viņa skeletu un to, kā darbojas šī mehānika.

Tātad, kas ir plakanās pēdas?

Plakanās pēdas ir mākslīgi radīts defekts – medikamentu, apavu iedarbības un viduvēja sporta treniņa rezultāts. Pirmais ķīmiski, bet otrais un trešais - mehāniski ietekmē cilvēka muskuļus un locītavas.

Mīļā. zāles un apavi nomāc pēdas smalko motoriku, un viduvējs treniņš kopā ar tiem pašiem apaviem veido nepareizu muskuļu darba secību. Rezultātā bojātas ne tikai locītavas, bet arī gaita – galvenais muskuļu un skeleta sistēmas problēmu avots. Es vēršu jūsu uzmanību uz to, ka mūsdienu apavi visās šajās jomās darbojas negatīvi.

Tagad sīkāk par katru ietekmi.

Zāles

Atcerieties, kas ir noteikts mūsu bērniem burtiski no pirmajām dzīves dienām? ….

Atbilde ir vakcinācija un medikamenti, kas pazemina muskuļu tonusu!

Pēc imunologu domām, vakcināciju galvenā blakusparādība ir trieciens centrālajai nervu sistēmai, pēc kura ļoti bieži parādās bērna “nepamatota” nemitīga raudāšana. Atcerieties savus mazuļus, īpaši pirmajā dzīves gadā. Viņi nav gulējuši ilgu laiku, pat pirmajās nedēļās pēc piedzimšanas “20 stundas dienā”, kā rakstīts vecajos mazuļu kopšanas noteikumos. Lielākoties jau no pirmās dienas visa ģimene neļauj viņiem tikt vaļā, nespējot saprast kaprīžu un raudāšanas iemeslu.

Visi veselie bērni, pirms sāk staigāt, trenē pēdas, sagatavo tās gaidāmajai slodzei, t.sk saspiežot manus pirkstus … Lielākoties tā ir lieliska veselīga ķermeņa atbilde. Mēs taču viņu nosaucām par defektu un darām visu, lai bērnam laicīgi un pareizi neveidotos pēdiņas.

Mazākie kāju muskuļi atrodas uz pēdas. Viņi ir atbildīgi par kustību koordināciju, pareizu pēdas locītavu veidošanos un tās velvju uzturēšanu. Vakcinācijas iznīcina imūnsistēmu un pārdala muskuļu tonusu, mūsu muskuļu un skeleta sistēmu, defekta virzienā. Ja uzmanīgi vērosiet sava bērna motorisko prasmju attīstību, tad par to redzēsiet pats. Šeit ir daļa no komentāra # 322 no manas vietnes viesu grāmatas

Tā vietā, lai problēmu risinātu, palielinot kustību apjomu (turklāt pareizas kustības), mums ļoti ieteicamas zāles, kas pazemina muskuļu tonusu. Vai jūs domājat, ka nomierinošie līdzekļi selektīvi iedarbojas uz konkrētu muskuļu, samazinot tikai tā tonusu, vai arī samazina visu muskuļu tonusu? Ja dzēri baldriānu (vai alkoholu), vai kāds konkrēts muskulis atslāba vai viss?…

Tagad padomāsim loģiski – kas notiek ar muskuļu tonusu pēc medikamentu lietošanas. Un notiek sekojošais - stipro tonuss nedaudz pazemināsies, un vājie kopumā to var zaudēt un atrofēties! Jebkurā gadījumā spēku samēri (uz labo pusi) nemainīsies. Vāji paliks vājāki par stiprajiem. Tad kāpēc pazemināt tonusu un saindēt bērnu ar ķīmiju?… Un ja atceramies, ka zāļu efektivitāte ir atkarīga arī no devas, un konkrētā muskuļa saņemtā deva ir atkarīga no paša muskuļa masas, tad mēs iegūstiet sekojošo. Mazākie kāju muskuļi, un tie atrodas uz mūsu kājām, saņems šoka relaksācijas devu (zaudēs tonusu). Atgādināšu, ka mazie pēdas muskuļi ir atbildīgi par kustību koordināciju un velvju uzturēšanu. Kas, jūsuprāt, notiks ar pēdu, kad bērns sāks staigāt?..

Vai tāpēc, ka aptuveni 80% bērnu mūsdienās ir izteikti pēdu defekti!

Nevajadzētu atstāt novārtā vēl vienu faktu - gandrīz regulāro narkotiku lietošanu no topošajām māmiņām, lai nomierinātu dzemdes tonusu ar saukli - "spontāna aborta draudi". Kādi muskuļi, jūsuprāt, visvairāk "nomierinās" auglim, kas attīstās? ….

Kurpes

Pretēji visiem biomehānikas un fizioloģijas likumiem tai ir neglītas formas, paaugstinātas līdz "modes" pakāpei. Un atkal prasmīgi nogalinām smalko motoriku, jo īpaši kāju pirkstus, saspiežot tos ar šauriem un plāniem zābaku purngaliem. Ar nedabisku zoles formu palīdzību mēs radām negatīvus momentus, kas vērsti uz locītavu destrukciju un visa ķermeņa kustību koordinācijas traucējumiem.

Šo momentu rašanās mehānisms ir aprakstīts manas mājas lapas rakstā - "mūsdienu apavu ietekme uz mūsu kājām vai mana pievilcība apavu izgatavotājiem".

Apskatiet fotoattēlu un atbildiet - Kur mūsu zole sākotnēji pieskaras apakšējai virsmai? Un tad apskatiet 2. attēlu (pēdas daļa vietā, kur zole pieskaras apakšējai virsmai). Tas parāda šāda pieskāriena rezultātu - negatīvu momentu Δm. vērsta perpendikulāri kustībai. Tālāk attēlā. 3. attēlā ir parādīts grafiks - pamatvirsmas (eksperimentā - šūpošanās platforma) reakcija uz šādu mūsu apavu pēdas efektu.

1. att

2. att

3. att. Atbalsta reakcijas sānu komponents.

Šo grafiku diezgan sen ieguva profesors, medicīnas zinātņu doktors A. S. Vitenzons, kurš veica eksperimentu, lai pētītu cilvēka soli.

Vienīgais, pēc analoģijas ar 1. fotoattēlu (cilvēks virzās uz mums), grafiks ir jāpagriež par 180 grādiem. Lai cikla ilguma ass (pēdas ripināšana no papēža līdz pirkstam) sakristu ar kustības virzienu, t.i. ar pēdas asi.

Ievērojiet neprātīgos sānu spēku lielumus, kas acumirklī maina trieciena virzienu. Šausmas!!! Visa pēda, īpaši papēdis modernas kurpes met pa kreisi un pa labi. Pilnīga nelīdzsvarotība! Un tas ir ar KATRU soli, nevis vienmērīgas nelielas svārstības braukšanas virzienā!

Cerams, ka tagad ir skaidrs, kā apavi salauž mūsu kāju locītavas.

Papildus šim apkaunojumam mēs to piegādājam ar zolīšu un pēdu balstiem, kas tiek izmantoti: “… kāju atbalsts "SIESTA" pieteikties valkāt ne vairāk kā 4 stundas dienā, lai izvairītos no pēdas muskuļu vājināšanās un plakanās pēdas progresēšana. Kāpņu atbalsta dizains ļauj aizstāt zaudēto funkciju gareniskās un šķērseniskās velves … ". Ņemiet vērā, viss ir godīgi pateikts!

Jā, jā, tieši tā - plakano pēdu ārstēšana ar zolītēm - pēdu balsti, tas pats, kas izgulējumu ārstēšana ar ērtu gulēšanu.

To pašu var teikt par ortopēdisko apavu "brīnišķīgajām" īpašībām. Strukturāli šādi apavi ir izgatavoti vēl sliktāki nekā parastie un tāpēc par lielumu palielina iepriekš aprakstītos negatīvos momentus Δm.

Sporta apmācība

Ja atmetam sporta reklāmu un ar prātīgām acīm skatāmies uz treniņu metodēm no fizioloģijas viedokļa, tad var viegli pamanīt, ka solītā veselība tur nesmaržo. Vai kāds pazīst ilgdzīvotājus sportistus? Maz ticams. Un kā ir ar sportistiem, kuri kļuvuši invalīdi (fiziski un garīgi)? Cik vien patīk!!!

Būtībā katra sadaļa gatavo savus "frīkus", tk. jebkura trenera galvenais uzdevums ir nodrošināt rezultātu pēc iespējas īsākā laikā !!! Tāpēc treniņi tiek veidoti tā, lai ātri attīstītu dažas motorikas, kas tiek kultivētas šajā sporta veidā, kaitējot citiem. Vienpusēja slodze uz muskuļiem, locītavas neveidojas pareizi. Rezultāts ir slīdoši bokseri, volejbolisti, pat akrobāti un peldētāji, cīkstoņi un vingrotāji, skoliozes dejotāji un svarcēlāji utt.

Šo parādību sauc - disharmonija - NAV harmonija - NAV veselība - SLIMĪBA.

Sports ir karš par uzvaru, medaļām, naudu, slavu utt. Un karā, tāpat kā karā, uzvara ir par katru cenu, kaitējot veselībai.

٭ ٭ ٭

Rezumējot iepriekš minēto, secinājums liek domāt – visa SISTĒMA strādā uz pēdas defektu veidošanos, un jo īpaši plakanās pēdas.

Mūsdienu ortopēdija jau sen neārstē plakanās pēdas, tā to dara

Šodien neviens ortopēds nepateiks, kādai jābūt veselai pēdai un kāpēc.

Labākajā gadījumā viņš izvilks atsevišķas kopīgas domas, nepaskaidrojot citus "baltos plankumus" un bez visaptveroša problēmas risinājuma.

Uzdodiet konkrētus jautājumus:

1. Kāda pēdas forma tiek uzskatīta par pareizu (neatkarīgi no cilvēka veida un individuālajām īpašībām)? Ļaujiet viņiem parādīt vismaz dažas pareizās pēdas fotogrāfijas ar paskaidrojumiem, kāpēc tas tā ir, nevis citādi.

2. Pēc kādiem kritērijiem (konkrēti skaitļos) var novērtēt labi veidotu pēdu? Uz kādiem zinātniskiem datiem (pētījumiem) ir balstīti šie skaitļi?

3. Kā un kāpēc jānovieto pēdas galvenā ass?

4. Kā pēdas locītavu asis atrodas viena pret otru (jo īpaši subtalārās locītavas ass - Henkija ass) un kāds ir to relatīvais stāvoklis attiecībā pret citām kājas locītavām?

5. Pēc kāda principa darbojas pēda un ar kādu zinātnes atziņu palīdzību to var pārbaudīt? Uzreiz izdarīšu atrunu, ka “pavasara princips” nedarbojas. Kaut vai tāpēc, ka nav atsperes ar eņģēm.

6. Kur var lasīt par zinātnisko pētījumu rezultātiem šajā jomā? Kas ir šo pētījumu autori?

Varbūt tev paveicas un tu atradīsi cilvēku, kurš tev spēs sniegt atbildes uz šādiem jautājumiem. Personīgi es neesmu saticis nevienu. Par to katru dienu saskāros ar cilvēkiem, kuri viegli uzstāda diagnozes: plakanā pēda, greizā pēda, adukcija, X forma, apakšstilba varus utt.

Un, pārsteidzoši, nezinot pēdas principu, tās tiek "sekmīgi" ārstētas, katru gadu palielinot to cilvēku procentuālo daļu, kuriem ir līdzīgi defekti. Paradokss!!!

Lai apstiprinātu iepriekš teikto, citēšu no sarakstes ar vienu no Maskavas ortopēdiem, medicīnas zinātņu kandidāti (uzvārdu nenosaukšu tīri ētisku apsvērumu dēļ): “… Jūs esat mani galīgi sajaucis… normas jēdziens medicīnā ir ļoti neskaidrs un nevajag no manis prasīt precīzus neesošus formulējumus.

Lieliska atbilde no "profesionāļa" !!! Man personīgi mācīja savādāk – cilvēku, kuram ir pamatīgas zināšanas, nav iespējams sajaukt.

Ņemiet vērā, ka šo atbildi sniedz kāds ar medicīnas zinātnisko grādu. Ko tad lai saka par ierindniekiem?!

Vai kāds man var atbildēt, kā cilvēki ar "ļoti neskaidru" priekšstatu par pēdas normām (normālo formu) var griezt, zāģēt, urbt, šūt DZĪVAS KĀJAS ??? ….

Manā mājaslapā viesu grāmatā ar numuru 100 ir ieraksts par cilvēku, kuram Maskavā un Šveicē veikta operācija. Viņi zāģēja viņam kaulus, salaboja locītavas, pārgrieza saites, cīpslas, iedzina papēdī 7 centimetru skrūves. Viņš akli ticēja un cerēja uz tādiem "profesionāļiem". Kad nebija ko griezt, un staigāt bija pilnīgi neiespējami, pagriezos uz galvas un atradu citu izeju - savu metodi.

Lūk, vēl viens piemērs manai komunikācijai ar traumatologu, bērnu nodaļas vadītāju, kura strādā pie kārtējā zinātniskā grāda iegūšanas.

Pēc tam, kad es īsi izklāstīju sava izgudrojuma būtību un devu viņai iespēju iepazīties ar maniem argumentiem un zīmējumiem, kas izskaidro apavu negatīvo aspektu rašanās biomehāniku (dažus no tiem es citēju raksta sākumā, fotoattēli un attēli) traumējot kājas, es dzirdēju sekojošo: "Es esmu ārsts un neko nesaprotu no jūsu biomehānikas."

Etiķetes dēļ es viņai neuzdevu jautājumu: "Un kam tad būtu jāsaprot" MANA "biomehānika", kuru jūs studējāt augstākā medicīnas iestādē? Varbūt santehniķis?"

Skumji, bet šo "spārnoto" teicienu sarakstu var turpināt.

Atveriet jebkuru ortopēdisko vietni (piemēram, - - Nodaļas no amerikāņu ortopēda Dr. Saimona Viklera grāmatas "Novelciet kurpes un dodieties"). Situācija SĀPĪGI komiska - viņš apgalvo, ka - apavi kropli kājas, spiež kāju pirkstus utt., bet tā vietā, lai uzstātu uz fizioloģisko apavu izgatavošanu, viņš iesaka - staigāt basām kājām. Un cik daudz tu šādi pārdzīvo? Kurš radīs pareizos apavus? Klusums!

Marasms! Uzraksti vismaz feļetonu. Žēl, ka mūsu GOST un mode vēl neparedz, ka uz krēsliem naglas jālīp ārā no sēdekļa ar smaili uz augšu. Visu laiku nestaigāsi, jāsēž. Ievainot! Viss jūsu dupsis ir rētas! Un kur doties?!

- Tāpēc izveido citu formu vai vismaz saliec nagus!

- Nē. Nav atļauts. Valsts standarti un mode neļauj, iekārtas jāpārbūvē. Un vispār, kurš tev teica, ka tas ir no nagiem? Kā saka "MŪSU" ortopēdi - "Jūsu" plakanuma cēloņi ir kaulu attīstības anomālijas, muskuļu problēmas, neiroloģiskas problēmas + ģenētiski, hromosomu sindromi. Un kāds sakars ar nagiem, tu nesēdi uz tiem visu laiku, tiklīdz tu piecēlies, dupsis atkal ieguva tādu pašu formu."

- Un ko mums (lietotājiem) piedāvā drosmīgā medicīna?

- Bet kas:

1. Biežāk celsimies no krēsla un staigāsim ar "basām kājām" dupsi (bez krēsla).

2. Jūsu problēmai nav konservatīvas ārstēšanas. Kad tas ir nepanesami, nāc uz operāciju.

Klase?! "Brīnišķīgi" secinājumi!

Ja kāds, izlasot šos terminus, saka, ka tā nevar būt, ka tās ir autora fantāzijas, šķīrušās no realitātes - EJĀ UZ ZEMI un paskaties apkārt vai ieskaties manas vietnes viesu grāmatā - komentāri Nr. (158 - 293) - mana diskusija ar Pēterburgas ortopēdu. Iepriekš aprakstītais feļetons ir īsa mūsu sarunas būtība.

Patiešām, ļoti skumji!!! Bet tikai tik ilgi, kamēr tu uz kādu ceri. Tiklīdz jūs pats (vai labāk kopā ar domubiedriem) sākat risināt savas problēmas, viss nostājas savās vietās. Dzīvē nav problēmu! Ir risināmas problēmas! Tie vienkārši jānostāda priekšā un jāatrisina.

Ko es tagad daru.

Pasaule ir ļoti vienkārša! Tāpēc viņš ir ģēnijs

Ar cieņu un mīlestību saviem lasītājiem un domubiedriem.

Aleksandrs Kiseļevs

Dēlam ir trīs gadi. Ķirurgs diagnosticēja plakanās pēdas. Pazīstama situācija? Ko darīt? Ar lielu pārsteigumu atklāju diametrāli pretējas pieejas un ieteikumus. Lielu interesi izraisīja Aleksandra Kiseļeva vieta Godīgi sakot, viss ir ačgārni vai no galvas līdz kājām? Mēģināsim to izdomāt.

Kā jau daudzās līdzīgās situācijās, arī Aleksandram impulss bija problēma - plakanās pēdas traumas rezultātā viņa divus gadus vecajai meitai un paša plakanā pēda. Pēc ilgstošas izpētes tika izstrādāta tehnika. Kāda ir tā principiālā atšķirība?

Ko oficiālā medicīna saka par plakanām pēdām bērniem:

- bērnam ir paaugstināts muskuļu tonuss - lietojam zāles, kas samazina tonusu;

- tiklīdz bērns sāk staigāt, uzvelkam kurpes, mājās velkam tikai apavus ar maziem papēžiem;

- bērniem līdz 5-7 gadu vecumam īstu plakano pēdu praktiski nav;

- konstatētas plakanās pēdas - valkājam ortopēdiskos apavus.

Ko saka Aleksandrs:

- tādu zāļu lietošana, kas samazina tonusu, atslābina visus muskuļus, arī vājos. Un, kā rezultātā, tas noved pie plakanām pēdām. Tā vietā jums ir jānostiprina vājie muskuļi;

- tie ir apavi, kas izkropļo mūsu kājas. Pieaugušie un bērni. Pat šauras zeķes var izraisīt patoloģiju. Mājās jāstaigā basām kājām vai vaļīgās vilnas zeķēs. Noderīgas zeķes ar pirkstiem, piemēram, cimdi, tie ļauj pirkstiem brīvi kustēties;

- ortopēdiskie apavi ir kaitīgi – tikai pastiprina esošos trūkumus;

- pārdošanā nav fizioloģisko apavu. Apavus var un vajag salabot. Kā to izdarīt? Mēs skatāmies šeit un šeit;

- lielākā daļa simulatoru un sporta kompleksu plakano pēdu profilaksei un korekcijai ir absolūti neefektīvi. Labākā vingrošana ir pareiza gaita! Kā simulators var izmantot oļu taku un dažus sporta kompleksus;

- pēc 5-7 gadiem plakanās pēdas likvidēt ir daudz grūtāk!

Godīgi sakot, Aleksandra pieeja man šķita daudz loģiskāka un līdzsvarotāka. Nu iekārtojam oļu taciņu, iegādājamies zeķes ar purngaliem un, galvenais, esam ļoti vērīgi pret apavu izvēli un labojam!

Fakti:

Lielākā daļa apavu ir fizioloģiski nepiemēroti pēdai:

Pēc remontdarbnīcu datiem, 96,8% no papēžu un papēžu apakšdaļas nodiluma atrodas papēža ārējā aizmugurē, kas ir vēl viens apstiprinājums rakstā aprakstītā leņķa β esamībai. Pievērsiet uzmanību saviem apaviem.