Auzu dzīvības eliksīrs

2024 Autors: Seth Attwood | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 16:11

Auzas – dzīvības eliksīrs – cels kājās pat vissmagāko pacientu: atrisina daudzas veselības problēmas un atjauno spēkus. Jūs varat vienkārši dzert kā tēju: 1 ēdamkarote. tējkaroti auzu 2 glāzēs ūdens, vāra uz lēnas uguns apmēram stundu uz lēnas uguns, uzliek vāku. Viena no labākajām receptēm veselības uzlabošanai.

* Vienu glāzi auzu graudu (ārkārtējos gadījumos "Hercules") uz piecām glāzēm ūdens uzvāra pusi, līdz šķidrās želejas biezumam.

* Izkāš un ielej buljonā vienādu daudzumu piena (apmēram divas glāzes), vēlreiz uzvāra.

* Iegūtais patīkamais dzēriens jālieto neatdzesētā vai uzkarsētā veidā ar kumosu ar medu dienas laikā 2-3 devās.

Šis dzēriens nostādīs uz kājām mirstošu cilvēku!

DZĪVES ELIKSĪRS

Slavenā franču ārste Katrīna palika jauna līdz 120 gadu vecumam, enerģisks un dzīvespriecīgs. Dzīvības eliksīrs ir šī konkrētā ārsta recepte.

Pēc viņa teiktā, viss ilgmūžības noslēpums ir tajā, ka viņš trīs reizes gadā

- pavasarī, vasarā un rudenī - divas nedēļas dzēra tā saukto eliksīru

dzīvi.

To gatavo šādi: 400 g auzu rūpīgi nomazgā, aplej ar sešiem litriem verdoša ūdens un vāra, līdz paliek trīs litri.

šķidrumi. Pēc tam buljonu filtrē caur kokvilnas audumu, pievieno 100 g dabīgā medus, cieši aizver vāku, ļauj vēlreiz uzvārīties, atdzesē, lej tīrās pudelēs, cieši aizvāko un liek ledusskapī. Pirms lietošanas glāzē izspiediet citrona sulu (pēc garšas).

Buljonu dzer pusstundu pirms ēšanas, 100 g ļoti maziem malciņiem.

Auzu buljons lieliski attīra organismu, veicina svara zudumu un

atjauno, piesātina ar vērtīgām uzturvielām un vitamīniem.

Mūžu pagarinošs ēdiens

Labākais cukura līmenis asinīs stabilizators - AVENES

Avenes satur antocianīnu (augu pigmentu), kas atbalsta insulīna ražošanu un kontrolē cukura līmeni asinīs, tādējādi aizsargājot pret diabētu.

Aizsardzība pret resnās zarnas vēzi – ZAĻĀ VAI BALTĀ TĒJA

Viena glāze dienā samazina zarnu vēža risku uz pusi. Tējas antioksidanti, ko sauc par katehīniem, kavē vēža šūnu augšanu.

Ādas aizsardzība - BURKĀNS

ASV Nacionālā vēža izpētes institūta zinātnieki ir atklājuši, ka cilvēkiem, kuri patērē lielu daudzumu karotīna (burkānos atrodamo pigmentu), ir 6 reizes mazāka iespēja saslimt ar ādas vēzi.

Aizsardzība pret krūts vēzi – VESEGRAUDI

Saskaņā ar pētījumu sievietēm, kuras dienā apēd vismaz 30 gramus pilngraudu, ir 2 reizes mazāka iespēja saslimt ar plaušu vēzi. Tasīte putras ar mellenēm ir vislabākā aizsardzība pret krūts vēzi.

Asinsspiediena kontrolieris - VĀRĪTI KARTUPELI

Kālija patēriņš (pietiek ar 400 g vārītu kartupeļu, bet noteikti ēd kartupeļus ar mizām!) Ievērojami samazina asinsspiedienu.

Vislabākā zobu aizsardzība ir CIETS SIERS

Pētnieki atklājuši, ka 10 grami Čedaras, Goudas vai Mocarellas siera dienā pazemina pH līmeni, kas novērš zobu bojājumus.

Labākais acu aizsargs - SPINĀTI VAI SALĀTI

Nacionālie veselības institūti atklāja, ka tiem, kas patērē luteīnu (atrodams zaļumos), ir par 43% mazāka iespēja saslimt ar makulas deģenerāciju.

Aizsardzība pret prostatas vēzi - ĶIPLOKS

Ķiplokos esošās sastāvdaļas samazina iespēju saslimt ar prostatas vēzi par 50%.

Aizsardzība pret plaušu vēzi – GREIPFRŪTI

Greipfrūts dienā samazina plaušu vēža attīstību par 50%. Greipfrūti satur naringīnu, kas palīdz samazināt enzīmu līmeni, kas izraisa vēža šūnu attīstību.

Holesterīna kontrole - OLĪVEĻĻA

Olīveļļas antioksidanti paaugstina ABL (labā) holesterīna līmeni un pazemina ZBL (sliktā) holesterīna līmeni. Un arī olīveļļa ir lieliska aizsardzība pret sirds un asinsvadu slimībām.